SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce chronią przed utratą wzroku w starszym wieku Jedzenie owoców i warzyw może pomóc w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej - chorobie, która jest główną przyczyna utraty wzroku w wieku powyżej 65 lat - informuje pismo "The Archives of Ophtalmology". Plamka żółta to obszar siatkówki odpowiedzialny za najostrzejsze widzenie, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2004 5:32:49 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczerpanie fizyczne to wina mózgu, a nie mięśni Uczucie wielkiego zmęczenia fizycznego może być spowodowane nie tyle przepracowaniem mięśni, ile oddziaływaniem na mózg jednego z białek odporności - wskazują najnowsze wyniki badaczy z Republiki Południowej Afryki. Informację tę podaje nowy numer tygodnika "New Scientist". Zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2004 7:35:08 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Antybiotyk produkowany w żołądku chroni przed bakterią wywołującą wrzody Związek, wydzielany w ludzkim żołądku, jest naturalnym antybiotykiem, który chroni przed bakterią Helicobacter pylori, wywołującą wrzody i podejrzaną o udział w rozwoju 90 proc. przypadków złośliwych nowotworów żołądka. Zaobserwowali naukowcy japońscy razem z badaczami z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2004 8:12:24 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w tlenek azotu, który z kolei rozszerza naczynia krwionośne, zmniejszając ciśnienie krwi w płucach. Wziewne azotyny są powszechnie stosowane do hamowania śmiertelnych efektów zatrucia cyjankami, m.in. cyjankiem potasu. Możliwe, że te proste w otrzymaniu i tanie substancje będą pomocne także w leczeniu nadciśnienia płucnego noworodków.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2004 8:00:12 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gen odpowiada za słodycz pomidorów Wariant jednego genu odpowiada za zawartość cukru w owocach pomidora - wskazują wyniki badań naukowców z Izraela, Niemiec i USA, które publikuje tygodnik "Science". Gen, nazywany w skrócie LIN5, koduje enzym inwertazę, która odpowiada za gromadzenie cukrów (głównie glukozy i fruktozy) w owocach [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2004 6:54:53 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mak bez morfiny Zmutowany mak lekarski, który nie produkuje morfiny, jest dobrym surowcem do produkcji mniej uzależniających leków przeciwbólowych - pracę na ten temat zamieszcza najnowszy numer tygodnika "Nature". Zespół Philipa J. Larkina prowadził badania genetyczne na naturalnym mutancie maku lekarskiego (Papaver somniferum) - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2004 8:32:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alkohol i papierosy - zabójczy duet dla mózgu Palenie papierosów nasila w mózgu zniszczenia wywołane nadużywaniem alkoholu - zaobserwowali naukowcy z USA. Wyniki zamieszcza pismo "Alcoholism: Clinical and Experimental Research". Naukowcy z Veterans Administration Medical Center w San Francisco dokonali swojego odkrycia w badaniach, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2004 7:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuste jedzenie z mniejszą szkodą dla zdrowia Odpowiedni dodatek do tłustych potraw może zmniejszyć ryzyko cukrzycy związane z tłustą dietą - twierdzą naukowcy, którzy przedstawiali swoje koncepcje podczas zjazdu American Chemical Society. Specjaliści z US Department of Agriculture wykazali, że rozpuszczalna pochodna celulozy spowalnia u [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2005 7:14:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina C łagodzi wpływ dymu papierosowego na płód Zażywanie dużych dawek witaminy C przez palącą w okresie ciąży matkę może łagodzić negatywny wpływ nikotyny na układ oddechowy płodu - zaobserwowali naukowcy z USA. Wyniki badań, które publikuje pismo "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine*, mogą pomóc dzieciom tych [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2005 6:45:13 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najważniejszą rolę pełnią białe krwinki zwane makrofagami (dosł. "duże pożeracze"). Makrofagi albo bezpośrednio pochłaniają bakterie i wirusy, albo niszczą je za pomocą wytwarzanych związków chemicznych, takich jak TNF-alfa. TNF-alfa wywołuje silny stan zapalny, dzięki któremu atakujące patogeny są zabijane. Dotąd nie wiadomo jednak [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2005 6:34:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Atak grupki osób

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do agresorów, jak osioł ze Shreka "Wybierz mnie, wybierz mnie!". Powtórzę - dla mnie "nie zostawianie kumpli" przejawiałoby się konkretnie w tym, by udzielić SKUTECZNEJ pomocy. W takiej sytuacji wyrażenie "skuteczna" nie ma racji bytu,przykre ale takie są realia,dlatego wszystko trzeba załatwiać na gorąco,a oddalając się przy tym opuszczając [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 10/19/2013 3:08:55 AM Liczba szacunów: 0
  • kiedy zaczac i kiedy brac odzywki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=24790 dak wypelnij profil, potem bedzie mozna ci latwiej pomoc jak beda "wszystkie" informacje o tobie, ale szczeze bez oszukiwania bo zamiast ci pomoc to ci zaszkodzimy. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76012 - głosujcie na ulubiony zespół

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10688 Data: 4/1/2003 7:53:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tej pory miałam 3 posiłki węglowodanowe w ciągu dnia. Śniadanie i okolotrenigowe. Od jutra (8tydzien diety) mam wprowadzać ketoze. Tak jak napisałam w poście. Wszystkie informacje co do mojej diety są wyżej. Proszę o pomoc, bo już mam coraz większe wątpliwości

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 846 Data: 3/5/2017 8:29:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to też napisałem prośbę o to w odpowiednim dziale. Na dodatek znajomy ma mi z tym pomóc, wiec jak będę miał ustaloną, to wrócę po dalsze wskazówki co do odżywek. A o wodzie pamiętam, podczas gry jest to bardzo ważne i nie zapominam o odpowiednim nawadnianiu organizmu :) Dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - Karol_KKK w dniu 2012-01-11 00:26:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 1/11/2012 12:23:42 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl cm3

    Post
    Trec

    Witam wszystkim proszę o pomoc mam 18 lat i zaczołem brac cm3 biorę w dni tre. 3x po 3 a w nietr. 2x po 3 czy to wystarczy. mam 180 cap czy to niezamało proszę o pomoc z góry dzieki

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 5/8/2009 8:19:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Sytuacja w "biały dzień" - psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy ns??z olewka odpowiadam ze tak dalej wypatrując kabaryny(w trójmiescie często ludzie jak widza skina to reke chca mu podać.widza jakiś autorytet,starsze panie proszą o pomoc w wyjsciu z kolejki czy autobusu czy przeniesieniu czegos po schodach%-)czyli swiadomość społeczeństwa jest wysoka ze łysi to nie kryminaliści%-) )i nagle dostaje [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 4/23/2012 4:38:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Sytuacja w "biały dzień" - psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Z tym zwracaniem się do konkretnych osób o pomoc to stary temat. W praktyce często taka osoba może się co najwyżej poczuć dodatkowo zakłopotana i przerażona, a wrzeszcząc "pomocy", "Niemcy mnie biją" itp. przynajmniej jest szansa na spłoszenie napastników, bo pojawia się wielu świadków i ogólnie zamieszanie. Reasumując osobiście nie wierzę, żeby [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 4/25/2012 11:41:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Sytuacja w "biały dzień" - psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie KrisC. Trzeba o siebie dbać, ale czemu choćby nie spróbować poprosić o pomoc i czemu jej komuś nie udzielić jeśli czujemy się pewni siebie i gotowi do wstawienia się za kogoś? Gdy tak jest a nie reagujemy no to można to nazwać zwykłym egoizmem a nie strachem. Jak porządnie ćwiczymy SW to wątpie żebyśmy przejmowali sie takimi sprawami. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 5/4/2012 11:02:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Sytuacja w "biały dzień" - psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    W trące się tak trochę.Często w takiej sytuacji gdy ktoś chce nam pomóc to tą druga osobą kieruje taki impuls.To jest coś takiego że gdyby ta osoba nie zareagowała zburzyła by w sobie jakiś wzorzec swoich zachowań.Jakieś zatracenie sensu swojego życia.Nie zastanawia się ona wtedy czy poprzez to zachowanie może sama doznać jakiegoś uszczerbku.Tylko [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 5/4/2012 12:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Nierównie rozrastajaca sie klata:( pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmiana sztangi na sztangielki powinna trochę pomóc. Jednak taki problem ma wiele osób. Bierze się to stąd że zazwyczaj człowiek nie jest idelanie symetryczny. A mówiąc proście - np, twoje ramiona mogą mieć różną długość. Wtedy mimo twoich najszczerszych chęci przy stosowaniu uchwytu na gryfie w tej samej odległości od skrajnych końców sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 1/25/2007 11:20:03 PM Liczba szacunów: 0