SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Naprawde dobra pomoc!!Przyznaje soga!!

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 9:15:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] pięknie sam się kiedyś uczyłem na tym atlasie ale sporo ćwiczeń jest błędnie opisanych ,chociaż by wioslowanie sztangielkami w opadzie gość z filmika robi ewidentnie bica a nie plecy praca barkami i lopatkami prawie zerowa ,można by trochę poprawić niektóre ćwiczenia. Co nie zmienia faktu że jest to na pewno bardzo dobra pomoc dla początkujących.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2017 9:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko i alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Artykuł z kwietniowego wydania "Formy": "Alkohol sam w sobie nie tuczy. Nie ma ani tłuszczu, ani cholesterolu, a kalorie, które zawiera rzeczywiście są "puste". To oznacza, że są natychmiast spalane przez organizm. który może magazynować alkoholu. Nie powstaje więc z nich tkanka tłuszczowa. Ale nie wolno sądzić, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2002 6:38:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Czesciowe zerwanie przyczepu wiezadla rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    NIe tak drogo. kosz wizyty to ok 50-90 zł zdecydowanie lepiej wydać te pieniądze na fizjoterapie a nie na maści i dojazdy do lekarzy w tym przypadku. Ja tam nie wieże że świecenie światłem może coś pomoc?;> w tym przypadku taping i praca manualna z więzadłem..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 11/6/2012 7:20:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ...i pewnie policja tez w zyciu nikogo nie pobila a bramkaze to klulturalni opanowani faceci ktorzy dorabjaja na nocnej zmianie zeby pomoc chorej na stwardnienie rozsiane matce... przynajmniej w trojmjescie tak to raczej nie wyglada .

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2003 5:11:31 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Ale ja nie chce być jakim kulturystą tylko na rzeźbe sobie poćwiczyć żeby był efekt tego;) To co proponujesz ale teraz tak pytam się ogólnie nie tylko na biceps ale też klatke plecy i te inne:) Co ile proponujesz ćwiczyć? I czy na jednym treningu masm robić wszystko: Biceps, klatke, triceps??????? DzięQję z góry za pomoc:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2008 4:32:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie jajka są lekkostrawne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wegiel i/lub probiotyki ale wizyta u lekarza nie zaszkodzi. węgiel wiąże wszystkie trucizny z przewodu pokarmowego - nie znaczy to że cie kompletnie przeczyści ale moze pomoc. taka ciekawostka na temat węgla : gdzies wyczytałem że jego działanie udowodniono w dosyć ryzykowny sposób - jakiś kolo od nauk medycznych wziął przy izbie lekarskiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2012 9:45:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla kobiet

    Post
    Doping
    PRO

    no tak, a my jej chcielismy pomoc ... nie ladnie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2001 1:16:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Fryzurki dla twardych i gęstych włosów u mężczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aha ok dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2009 10:03:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zerwane ścięgno (prostownik) palca ręki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Po dwóch tygodniach żona była u ortopedy. Powiedział żeby zdjąć gips i zamiast tego nosić aparat Stacka. Lekarz na pogotowiu stanowczo podkreślał, żeby nie używać tego aparatu, tylko gips. Teraz sam już nie wiem, co lepsze. Jeżeli ktoś ma jaliś doświadczenia w temacie, proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2010 9:30:17 PM Liczba szacunów: 4
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Chcialbym sobie jednak kondycje wyrobic. Jak proponujecie? Bo ja myslalem, zeby np. na początku biec 15 sekund, 15 sekund marszu, potem znow 15 sekund itd. Potem zwiekszyc ilosc sekund np do 20, a marszu do 10 i tak do tego az bede mogl przebiec wieksze odleglosci? Co o tym myslicie? Chyba ze znacie jakies inne sposoby? Bede wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2006 9:51:12 PM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcz pod pachami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dobra, dzieki za pomoc Panowie :*

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2011 8:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcz pod pachami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ... i nogi masz szczupłe, a ręce? Parę lekcji pływania i z górki. Powiedz tylko instruktorowi że chcesz pływać 'z rąk', dobierze ci odp. 'pomoc naukową'

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2011 4:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Wino a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    imo nie warto. raz na tydzien na pewno nie zaszkodzi i nawet powinno pomóc ale tak codziennie to niee Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-10 06:10:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 6:10:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wielkie dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2010 2:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Fajny srodek jezeli chodzi pomoc organizmowi w oczyszczaniu z toksyn,mozna zauważyc rozwnież poprawe w odpornosci.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 11:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Ratujcie!!!!!! Injekcja - wstrzykłem sobie trochę powietrza!!!!!!!!

    Post
    Doping
    PRO

    w czym my możemy ci pomóc idź człowieku do lekarza ale jeśli nic ci się jeszcze nie stało to chyba się już nie stanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2001 11:32:54 PM Liczba szacunów: 6
  • Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    Czyli tak średnio może na liczyć około 11-12 km. No troszku.... Dzięki za pomoc :D :D :D :D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2006 9:55:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    może ktoś mi podpowie co to znaczy 'edytuj posty' byłbym wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2009 3:07:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 4/17/2018 1:10:48 PM Liczba szacunów: 0