Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
proszę o plan treningowy na trójbój siłowy aby poprawić swoje wyniki
czym moge zastapic bcaa po silowym a przed kardio , czy bez bcaa przy zerowym glikogenie miesnie beda sie spalac czy od razu tluszcz?
jak lepiej jest brać silabolin:25 codziennie czy 50 co dwa dni dni?
zwezenie przestrzeni mk l5-s1 prosze o wyjasnienie!!!??
Witam, prosze o ocene diety i porady co ewentualnie musiałbym zmienić
Witam:) mam prośbę o pomoc w dobraniu jakiejś dobrej diety na masę, ćwiczę 2 lata wiek 17lat, waga 85kg, wzrost 187cm.
Witam prosiłbym o pomoc w wyborze enzymów trawiennych,jakie polecacie w miarę tanie i dobre? dziękuje za odp pozdrawiam
Jak mam brac kreatyne MULTIPOWERa, BCAA Treca i CARBO OLIMPU...prosze o bardzo szybko odpowiedz.dziekuje z gory.
mam 18 lat 50 kg wagi i w żaden sposób nie mogę przybrać na masie. co robić?
czesc chlopaki nie wiecie jak mozna zdobyc plakaty kulturystow pozdro
Witam jaki gajner lepszy mass activator od sfd, czy muscle up od activlaba? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-05 13:07:15
zakupiłem selen ,cynk ,witamine d3 i magnez i chciałbym zapytać w jakich porach brać to wszystko żeby miało to ręce i nogi
mam pytanie co sądzicie o Białku ostrowa bo chcem sobie kupić ale nie wiem czy ta odżywka jest dobra prosze o pomoc
witam brał kiedyś ktoś z was to? i ile brać? dzisiaj kupiłem jedna saszetke na testa i nwm jak to wziąść
Jakiś plan dla początkującego z priorytetem na wyciskanie? Zmieniony przez - Wik29 w dniu 2022-01-06 14:38:49
Kupiłem nitro II i mono witala jak mam to dawkować?
Witam. Potrzebuje pomoc w ułożeniu treningu do boksu. chodzi o trening na siłowni.
witam ! chciałbym przybrać na masie , nie wiem jak ułożyć dietę i nie mam pojęcia od jakiego treningu zacząć . Liczę na pomoc .
witam starczy mi na cykl 460 gr shock plus 417 storma ??czy lepiej wziosc xpand recovery 925 gr
Jak zniwelować obwisłą skórę po odchudzaniu oraz resztę tłuszczu?