SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    proszę o plan treningowy na trójbój siłowy aby poprawić swoje wyniki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 1/11/2009 7:02:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czym moge zastapic bcaa po silowym a przed kardio , czy bez bcaa przy zerowym glikogenie miesnie beda sie spalac czy od razu tluszcz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 11/22/2014 10:12:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc!!!

    Temat
    Doping

    jak lepiej jest brać silabolin:25 codziennie czy 50 co dwa dni dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 5/22/2004 11:02:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwezenie przestrzeni mk l5-s1 prosze o wyjasnienie!!!??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 5/19/2007 11:49:16 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o ocene diety i porady co ewentualnie musiałbym zmienić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2/15/2011 5:51:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) mam prośbę o pomoc w dobraniu jakiejś dobrej diety na masę, ćwiczę 2 lata wiek 17lat, waga 85kg, wzrost 187cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 1/27/2012 7:52:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze enzymow trawiennych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosiłbym o pomoc w wyborze enzymów trawiennych,jakie polecacie w miarę tanie i dobre? dziękuje za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 8/26/2013 1:05:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC....POMOC SPECJALISTOW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mam brac kreatyne MULTIPOWERa, BCAA Treca i CARBO OLIMPU...prosze o bardzo szybko odpowiedz.dziekuje z gory.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 5/5/2004 5:24:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc- masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 18 lat 50 kg wagi i w żaden sposób nie mogę przybrać na masie. co robić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 6/4/2007 11:41:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc chlopaki nie wiecie jak mozna zdobyc plakaty kulturystow pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 1/23/2009 8:40:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jaki gajner lepszy mass activator od sfd, czy muscle up od activlaba? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-05 13:07:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 411 Data: 4/5/2015 10:56:52 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem selen ,cynk ,witamine d3 i magnez i chciałbym zapytać w jakich porach brać to wszystko żeby miało to ręce i nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 3/25/2016 10:25:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co sądzicie o Białku ostrowa bo chcem sobie kupić ale nie wiem czy ta odżywka jest dobra prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 10/29/2007 7:24:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump. pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam brał kiedyś ktoś z was to? i ile brać? dzisiaj kupiłem jedna saszetke na testa i nwm jak to wziąść

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 1/16/2014 7:58:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosiłbym o pomoc w doborze treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakiś plan dla początkującego z priorytetem na wyciskanie? Zmieniony przez - Wik29 w dniu 2022-01-06 14:38:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 1/6/2022 2:32:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem nitro II i mono witala jak mam to dawkować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 7/3/2008 2:45:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożęniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Potrzebuje pomoc w ułożeniu treningu do boksu. chodzi o trening na siłowni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 3/17/2009 10:08:43 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie ? pomoc z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ! chciałbym przybrać na masie , nie wiem jak ułożyć dietę i nie mam pojęcia od jakiego treningu zacząć . Liczę na pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2/3/2013 5:07:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prsoze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam starczy mi na cykl 460 gr shock plus 417 storma ??czy lepiej wziosc xpand recovery 925 gr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 12/31/2008 10:56:20 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla mężczyzny, obwisły brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zniwelować obwisłą skórę po odchudzaniu oraz resztę tłuszczu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 6/9/2014 11:08:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)