SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • z tego co zrozumialem , to rozdajecie sobie tytaj sogi za wartosciowe i pomocne odpowiedzi wiec SOG dla Ciebie Biniu !! dzieki za pomoc i do "nastepnego razu" ~spójrz inaczej~

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2003 3:52:37 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki bardzo za pomoc teoj plan tez jest wsumie dobry i tak sobie mysle czy by sobie nie zastosowac tych 2 planow bo mi sie nigdzie nie spieszy moge zrobic jeden plan przerwa i drugi i zobaczyc jakie efekty i wyciagnac wnioski jescze raz dzieki za odpowiedzi i rady czymaj sie i niech sila bedzie z toba "))

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2003 4:34:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kierunek - to to ze sparwdzac co dla ciebie najlepsze - tylko pogratulowac pozdrawiam i zycze sukcesow w razie jakichkolwiek problemow - daj znac zawsze postaramy sie pomoc Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2003 6:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Najlatwiej by bylo po prostu zrezygnowac z tych cw :P ale nie chce tego, bo sa najlepsze. Dzis ide na silke sprawdzic maxy, tak wiec wieczorkiem bede wszystko liczyl za pomoca zasady 5% (wyczytalem ze najlepsza). Bede wdzieczny za okazana pomoc :) jak zawsze zreszta :P pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2003 1:36:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zmienic cwiczenia (np. wyciskanie na plaskiej na skos) czy caly cykl jedziemy to samo? 3. wogole to prosze o jakiekolwiek wskazowki, sugestie i opinie co do wykonanej przezemnie tabelki... z góry dzieki za pomoc -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2003 5:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kanarek wielkie dzieki za pomoc! Postaram sie zmienic plan tak jak radzisz i od dzis zaczynam HST -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 10:31:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Podalem wage sztangi, miales pomoc z ciezarami, moglbys ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2003 6:36:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] waga tez nie wiele sie zmienila :( . Pozatym duzy przyrost sily na klate 8 kg na barki tak samo plecy 5 kg nieiwm jak sila rak ale pewnie tez na + . Ogolnie jestem zadowolony bo w miesciac i tak duzpo osiagnelem teraz 8 tyg plan na mase i znowu se szarpne hst dzieki za pomoc kanarek jak jakies pytania do mnie to walcie napewno odpowiem

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2003 4:47:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] DOKLADNIE CO ROBILES i jescze waga tez nie wiele sie zmienila :( A JADLES WIECEJ NIZ ZAPOTRZEBOWANIE, NIESTEY TO BARDZO CZESTE Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 11:36:20 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] BIALKO JAK WYJDZIE ZA MALO Z JEDZENIA ZMA JESLI MASZ DEFICYT TYCH PIERWIASTKOW TO OWSZEM DOBRA RZECZ Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2003 2:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kanarek jest od liczenia ale jesli mozesz przedstaw swoja wizje diety w oparciu o 'moje' zasaday Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2003 10:47:27 AM Liczba szacunów: 0
  • TO NIE SA MOJE ZASADY RACZEJ PORADY Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2003 9:37:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Sorry Kanar , niestety na Win2000pro zupełnie się nie znam więc nie mogę Ci pomóc... na Twoim miejscu robiłbym chyba reinstalkę systemu I jeszcze 2 pytania co do HST 1)Skończyłem właśnie cykl 15-tek. Nogi robiłem najpierw, potem cycki, plecy , barki, kaptury, łapy i brzuch. Zastanawiam się czy mógłbym nogi dać na koniec treningu?? Nie są one moim [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2003 6:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - nastepuje mniejsza adaptacja bedzie to ciekawy eksperyment jelsi sie go podejmiesz w dluzszym czasie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2003 7:44:51 AM Liczba szacunów: 0
  • aha a wiekszy skok = lepszy efekt (w granicach rozsadku) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2003 7:45:40 AM Liczba szacunów: 0
  • psze Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2003 7:57:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] LYDKI NA STOJACO Abs BRZUCH RESZTE KANAR ZROBI Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-11-17 13:55:30

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2003 1:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sie to chyba jakiegokolwiek typu treningu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-11-21 09:08:24

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2003 8:07:05 AM Liczba szacunów: 0
  • jesli lubisz porzadek i nie burzy tobie to tygodnia to GO FOR IT Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2003 12:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w stylu ABA.... ale nie ma to wiekszego znacznenia poki nie pojawia sie ew dysproporcje Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2003 1:17:00 PM Liczba szacunów: 0