SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    jej dziekuje za taka pomoc zaraz drukne i lece na sklepy te brokuły itp to zazwyczaj kupuje w mrozonkach -chyba sie nadaja? herbate pijam owocowa z suszu naturalnego to chyba tez przejdzie a banany moge wcinac? co do ryb to wiekszosc swieze maja byc? bo np tunczyka wcianm w sosie wlasnym z puchy wlasnie i łososia wędzonego z paki Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 4/24/2009 11:14:27 AM Liczba szacunów: 0
  • GroW naprawdę wielkie dzięki za pomoc :) Poszedł Sog, szkoda że tylko 1 można dać.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 11/23/2014 9:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chętnie wziąłbym udział w konkursie, ale szczerze mówiąc nie mam pojęcia w jaki sposób mógłby mi któryś z trenerów pomóc. Jeszcze jakby mógł ze mną na sił podejść albo coś ;p Cel niby mam, suple wrzuciłem. Podstawy raczej znam. Co myślicie ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-03-11 00:13:06

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 3/11/2012 12:06:49 AM Liczba szacunów: 0
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu chodzi o pomoc i zabawę a nie o sprzęt suple itd więc spokojnie możesz startować ;-

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 3/11/2012 12:35:24 PM Liczba szacunów: 0
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do redukcji bo wynik pod koniec kazdego miesiaca bedzie najbardziej spektakularny jak z osoby co czipsy zapijala cola zacznie jesc zdrowo to i wyniki beda. ale to dobrze ze pietnastolatkowie otrzymaja taka pomoc, powodzenia

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 3/13/2012 6:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no szkoda że tylko osoby na redukcji , ja sam mam 14 lat i bardzo dużo czytałem i wiele już wiem ale jednak jakaś pomoc dotycząca treningu i dietki by się jeszcze przydała :) PS. Powodzenia wybranym:-) Zmieniony przez - mlody10666 w dniu 2012-03-13 19:13:22

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 3/13/2012 7:13:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] długo zastanawiałem się czy wybrać trening FBW, czy może Splita. Ostatecznie wybrałem FBW, ale wiele osób wychwalało Splita. Co sądzisz o tym rodzaju treningu? Pytam nie dlatego, żeby zmienić cały trening, ale z czystej ciekawości. Jeszcze raz dziękuje za poświęcony dla mnie czas i za pomoc :-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2012-07-31 22:35:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 7/31/2012 10:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak właśnie zamierzam zrobić :-) Dziękuje wszystkim za pomoc!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 8/2/2012 7:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • I tak właśnie zrobię! Jeszcze raz dziękuje za pomoc oraz wyrozumiałość :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 9/2/2012 3:37:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kolego nie chodzi o to że przerabiał swoje zdjęcia,wiem jak wygląda widziałem kilka jego zdjęć w necie,chodzi po prostu czy jest on podającą się osobą,a nie że ktoś się pod niego podszywa.Bo takich sytuacji było sporo na forum z zawodnikami pro.I potem przychodziły meile od właścicieli zdjęć że ktoś się pod nich podszywa.Jeśli jest to Tomek [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2012 6:54:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok. Dzięki wielkie za pomoc . Odezwę się jak już odbiorę wyniki :) w przyszłym tygodniu

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2019 5:04:21 PM Liczba szacunów: 1
  • Odebrałem wyniki - Licze na jakies opinie odnośnie samych wyników ( czy jest ok czy źle ) a druga sprawa to prosze o pomoc w ułożeniu cyklu pod moją osobe i wyniki ( w tych tematach jestem zielony - wręcz zgnito zielony :) ) Jeśli chodzi o libido , popęd czy erekecje to wydaje mi się że jest ponad norme i nawet czasem mi to [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2019 9:20:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc na tym etapie . Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-09-26 15:15:33

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2019 3:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • No właśnie tego się boje że będzie mi mało :) . No ale ok .pożyjemy zobaczymy .dzięki raz jeszcze za pomoc . Jak już ogarnę wszystko to znów się odezwę z jakimś pytaniem . :)

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2019 10:08:47 PM Liczba szacunów: 0
  • to prawda, wrzucilem info o natto w rozmowach bo mi pomogla wiec uznalem ze innym tez moze pomoc. oczywiscie wielcy guru typu flex i inni mnie wysmiali ze ziolka to sobie moge wsadzic w... a teraz wszyscy jedza i polecaja innym heh. tak samo jezeli kogos interesuja mimetyki insuliny to berberyna wcale nie jest najlepsza pod tym wzgledem. jest [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2019 11:03:14 AM Liczba szacunów: 3
  • Może być, że po tym dodaniu takiej ilości wegli tak zareagowales. Berberyna i ala powinny pomóc

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2020 7:35:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Cyclo 3 forte możesz sobie brać na jakieś tam wzmocnienie naczyń zeby nie pękały. Biorę po 3 tabsy cyclovena- to jest to samo i htc nie spada. Nattokinaze można spróbować bo może pomóc, dawka jakieś 500 mg ed. Na wysokie żelazo i hemoglobine ip6 się u mnie sprawdziło. Na htc ponoć działa mexidol. A co do cyklu to jak nie ma problemu z flakami to [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2021 10:21:11 AM Liczba szacunów: 1
  • Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2021 8:37:53 AM Liczba szacunów: 2
  • Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2021 6:52:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Suchoklate udzielalem sie na poczatku - broniac go gdy wszyscy po nim jechali chcialem pomoc jesli chodzi o suple i troche o diete supli nie zmienil diete troche ..... potem juz wpadalem rzadko - bo nie mam neta czytajac podsumowanie bylem zaskoczony -waga + 13kg chyba - w lapie 7 czy 8cm....woooow Ale pisal tez ze w pasie +10cm wiec z masa bylo [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2009 2:31:52 PM Liczba szacunów: 0