SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • plan dla 20latka

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mowie ze nie mam kompletnie diety, uwazam ze jest slaba poniewaz nie mam zbyt duzej wiedzy w tym temacie... dlatego zwracam sie o pomoc...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 1/17/2010 11:56:12 AM Liczba szacunów: 0
  • plan dla 20latka

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, zwroce sie tam o pomoc ;] a jaka opinia na temat planu ? FBW bylby dla mnie dobry?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 1/17/2010 12:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję Zouzo kochana, za dobre słowo, za ustawianie do pionu i za pomoc na siłce

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2011 9:32:22 PM Liczba szacunów: 0
  • martaoo4 dzięki za nogi to jest tak, że nogi mam fajne ale talii nie mam i biodra nie takie.... ale nad tym pracuję. Obli od poniedziałku walczę z interwałami. Na orbitreku będzie ok? Jaki masz rozkład statystycznie? co to znaczy? Dzisiaj zaliczony rower... było super, wiatr w mordeczkę wiał, nic nie chciał pomóc

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2011 5:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • pozazdrościć takiej córki ! u mnie w domu nawet mąż nie gotuje, czasami jestem mocno zmęczona kuchnią, dzieciaki chcą pomagać ale to taka pomoc co więcej sprzątania jest :) współczuje kanalowego leczenia :/

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 7:53:00 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - bezcenna. Pozbierałam się szybko, i jadę dalej... z każdym ruchem coraz bardziej mnie boli, rower zgrzyta, łańcuch przeskakuje... Ujechałam z kilometr i trzeba było wezwać pomoc. Pojechałam na prześwietlenie, na szczęście kości całe, chociaż łokieć wygląda fatalnie. Dostałam zastrzyk przeciwtężcowy i efekt taki, że jutro siłownia mi odpadnie [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2012 11:07:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mgr na temat siłowni. Potrzebuję literatury, z którą mam problem.Pierwszy rozdział ma być o W. Krajewskim, prof. Attila, Sandow, pierwsze siłownie w Polsce, na świecie, Europie, największa na świecie, najpopularniejsza sieć siłowni- świat, Europa, Hidropark gym w Kijowie. Proszę o pomoc, mój mail papaklemens@wp.pl (tu nie bywam zbyt często)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 1/21/2014 7:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 9/8/2008 7:25:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    Ogolnie to tutaj wymienilem takie najwazniejsze tematy dzialuchociaz jak widac to nie sa jeszcze wszystkie. Jak by ktos byl w stanie pomoc to prosil bym o podsylanie tutaj badz mi w powiadomce ciekawych tematow ktore moga znalezc sie w spisie. Ten spis to jest dopiero taki przedsmak hehe bo jeszcze wiele tam moze sie znalezc tematow z dzialu. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 9/8/2008 11:09:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    A wiec czekam na osoby ktore mogly by pomoc w szukaniu waznych tematow z dzialu i nie tylko. Sam juz zajalem sie dalszym szukaniem ale zawsze moge przegapic jakis ciekawy temat oraz nie dysponuje juz tak bardzo czasem...ale oczywiscie jak juz zaczalem ten temat to go skoncze pzdr

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 9/10/2008 3:04:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 9/18/2008 4:58:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 9/19/2008 8:49:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 10/25/2008 2:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja się uczę ochrony środowiska, pierwszą pomoc już zrobiłam Ale tej ochrony mi się nie chce,takie pierdoły,że masakra Ojciec,następny mecz we wtorek (naszych), bodajże o 20.05 na tvp2 ma lecieć na żywo.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2009 7:12:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Renek-dzięki za pomoc w C/S.Tylko nie wiem co gość jeszcze napisał,bo zdążyłeś wykasowaćJa mu odpowiedziałem,moze jak mu się ban skończy,to też odpowie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2009 5:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • KNIFE sporo pisal o plyometrii - czyli chyba wlasnie sile dynamicznej/eksplozywnej. - to moze nieco pomoc...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2009 11:34:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Mówiłem,że Saida nas prześwietli (postawi diagnozę) i zrehabilituje (powie co może pomóc)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2009 8:00:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli chodzi o podręczne pakiety chemiczne,to chłopaki z dopingu mogą pomóc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2009 10:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • A mam jakoś technicznie pomóc w prostowaniu czy sama dasz rade siła argumetu ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2009 12:28:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja lecę wkurvionemu koledze pomóc skręcać meble zaraz. BAMF-Czy mi podpowiadasz co mam z Tobą zrobić?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2009 10:40:47 AM Liczba szacunów: 0