SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Łydki jak diamenty w 2 miesiące

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    spoko dziekowa stary za pomoc. Z innymi partiami nie narzekam ale lydki to zdecydowanie moja "pieta achillesowa" ale nikt nie jest idealny.WIec do roboty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2007 10:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mysle ze zaszycie dupska moze pomoc,ale to grozi smiercia przez rozerwanie A kto umarł,ten nie żyje!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2003 8:15:26 PM Liczba szacunów: 0
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w walce) styl staje sie bezwartosciowy, czy tez ma on o wiele wiecej do zaoferowania, ale mimo to nie ma szans w Vale Tudo? zmacek: Np. przy zakladani mataleo mozna sobie pomoc gdy gosc blokuje podbrudkiem zaczepiajac druga reka o oczy czy nos. Duzo rzeczy jest przydatnych w parterze z combatow ------- Przykro mi ale te rzeczy sa [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2004 4:08:05 PM Liczba szacunów: 1
  • chondromalacja rzepki moje doświadczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekarze raczej unikaja operacji przy chondromolacji bo ona nic nie da;/ a moze pogorszyc. jednak polecam fizykoterapie ale cieplem przede wszystkim podobno ma mi pomoc, od poniedzialku zaczynam. ja w twoim wieku zaczelam miec problem z kolanem a teraz mam 3 w 1 kolanie choroby dobrze ze w drugim troche lepiej bo tylko jedna:) wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2007 8:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobra Panowie , pomoc potrzebna ;) jest tak, poszedłem do pracy na etat i jak teraz zwiększyć kalorykę, tzn o ile kcal z obecnych 2300-2400, myślę że tak do co najmniej 2900 kcal ?Dziwnie się waga zaczęła wahać tzn pierwsze 2 dni od razu zjechała o prawie 2,5 kg aby następnie przez kolejne wrócić, a nawet powiem więcej , przybyło chyba 2-3 kg na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2018 11:02:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Stala "suplementacja" Testosteronem w niskich dawkach

    Post
    Doping
    PRO

    Lece od dawna na 250 aptecznej omki ew - test nie obnizy Ci bfu, nie bedzie mial na to wplywu - trzymanie diety tak samo jak na offie jedynie moce Zi pomoc - poprawa libido i erekcji jest tymczasowa, po czasie bedzie normalnie - nie bedziesz gwiazda porno Zmieniony przez - Papsi w dniu 2014-03-18 15:18:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 3/18/2014 3:17:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Stala "suplementacja" Testosteronem w niskich dawkach

    Post
    Doping
    PRO

    1. Jesli juz sie zdecyduje bede mógl liczyc na wasza pomoc? 2. Musze cos jeszcze wiecej napisa o sobie czy to wystarczy? 3. Planowalem enan/cyp 400ew i hcg cyklicznie. co sadzicie ? 4. Prosze wypiszcie jakie dokladnie musze zrobic badania. hormonów i narzadów, przed startem ( czytalem oczywiscie i o tym, jednak tego jest tak duza ilosc ze sam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 3/19/2014 1:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rapid i Kolagen Olimpu no i dieta którą i tak ułożę. A i muszę jeszcze dodać że obecnie biorę Joint THERAPY 4 tydzień i jakoś kilka dni temu zauważyłem że coś sie zmienia na lepsze. Bardzo proszę o pomoc co mam brać na te barki by je zregenerować. Z góry bardzo dziękuje za odpowidź. Zmieniony przez - Zeus 90 w dniu 2007-12-14 18:23:55

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2007 11:46:20 AM Liczba szacunów: 0
  • 1cykl: Enantat Testosteronu + Boldenon (lub Deca - Durabolin…) porady ?

    Post
    Doping
    PRO

    siemka ! mam tren E200 ,20ml. i boldenon 200mg./ml. 30ml to mam z phoeniks lab, anavar 50mg. 50 tab. i winstrol z desmy 15ml. no i oczywiscie hcg i clomid prosze o pomoc w rospisaniu tego cyklu i czy to bedzie dobry cykl , oczywiscie nie jest to moj pierwszy cykl pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2011 9:12:39 PM Liczba szacunów: 0
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja tez sie z toba zgadzam. Np. przy zakladani mataleo mozna sobie pomoc gdy gosc blokuje podbrudkiem zaczepiajac druga reka o oczy czy nos. Duzo rzeczy jest przydatnych w parterze z combatow ale skolei malo w combatach jest parteru bo wszyscy wychodza z zalozenia ze zanim gosc zejdzie z nami do parteru to zejdzie z tego swiata Ile w tych slowach [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2003 6:09:49 PM Liczba szacunów: 0
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] podobnie moim uczniom nie znaczy ze Bjj uczy walki z kilkoma. Bo zaden styl nie uczy. A juz najmniej taki ktory zajmuje sie odrealnionymi kombinacjami. Tylko realne umiejetnosci walki moga pomoc. A jakiego rodzaju to juz sprawa drugorzedna. A do parteru i tak Cie sprowadza. I po glowie tez dostaniesz. Bo nie wiesz jak sie przed tym zabezpieczyc.

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2004 4:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w sprawie skręconego stawu skokowego.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Liotonem powoduje nieprzyjemne odczucia. Dzisiaj zacząłem zabiegi fizykoterapeutyczne pole magnetyczne i krioterapię. Mój stan pozwala na ortezę więc dzisiaj wróciłem do jej noszenia. Początkowo bardzo bolało ale teraz jest w miarę dobrze. Dziękuję jeszcze raz za pomoc i postaram się napisać niebawem w jakim stanie jest mój staw skokowy..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16849 Data: 6/24/2013 6:47:57 PM Liczba szacunów: 4
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dziękujemy za wypowiedźTak da się obronić przed nożem... na treningu,jak wiemy w jaki sposób nastąpi atak i to pojedyńczym pchnięciem,cięciem.Obronić się można przed szantażem nożem,gdy nóż jest nieruchomy i przyłożony w konkretny sposób do konkretnej części ciała.Przed atakiem nożem jest bardzo mała szansa obrony,dlatego lepiej spier.dalać widząc [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2010 1:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] trzeba miec jakis zapas finansowy, ze np. test to nawet nie polowa wydatkow (pomijam temet diety, bo to tez jednak zwiekszony koszt). Oczywiscie mam na mysli cykl, ktory ma pomoc, a nie zaszkodzic, bo po co nam miesnie skoro reszta bedzie ciala (duzo wazniejsza) bedzie wrakiem. Kosta racja, jeszcze do domu przywioza :) Mozna tez kupic na sztuki [...]

    Odpowiedzi: 1909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2017 9:21:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na diecie bez wegli tarczyca zwalnia. 25mcg t3 to moim zdaniem za mało Dzieki za odpowiedz. Dlatepo zbadalem rowniez tarczyce. Wiem, ze polecane sa wieksze dawki, ale mi bardziej chodzi o to,zeby troche jej pomoc w tym czasie w ktorym tne wegle. Zapytam inaczej, co lepsze? 25 czy nic? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-02-01 11:20:07

    Odpowiedzi: 1909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2018 11:18:39 AM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jeszcze w tym tygodniu bede mial t3, a badania moge zrobic najpozniej w nastepny piatek, a wiec gdybym zaczal od soboty to byloby po 6 dniach. Powinno cos wykazac? Dzieki za pomoc. Niepokalanek bralem caly czas, ale po 2 tabletki dziennie, a witamine b6 dopiero kupilem, wczesniej mialem b-complex. Jakie dawki niepokalanka i b6 dawac? Kosta, [...]

    Odpowiedzi: 1909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2018 8:45:02 AM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Arek dawki salicortexu nie zwiekszaj, hematokrytu nie zbije ani salicortex ani inny kwas acetylosalicylowy jedynie moze pomoc regularne upuszczanie krwi. Masz go w normie wiec spoko ;-) Ok. Dzieki. Upuszczanie krwi...brrr...sam chyba bym nie dal rady ;) A z nosa tez pomaga? Najwyzej wybiore sie na dyskoteke-sztachetenbal i podymie do wiekszych ;) [...]

    Odpowiedzi: 1909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2018 11:37:57 AM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Sie koksuje to i plecy rosna :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam.

    Odpowiedzi: 1909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2019 7:00:06 PM Liczba szacunów: 1
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam. To po propie wlosy rosna, bo na enanie byly mniejsze :D Narazie siegam kazde miejsce na plecach, ale jakby co to wysmaruje koszulke od wewnatrz, [...]

    Odpowiedzi: 1909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2019 9:23:27 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oczywiście, nie wspomniałem o treningu... PRZEPRASZAM WSZYSTKICH :( był to mój pierwszy post i zapomniałem o kilku rzeczach. A więc: 1. Aby dieta rzeczywiście przyniosła dobry rezultat, trzeba przez te cztery dni (przynajmniej) ćwiczyć dużo areobowo, mniej siłowo. Potem najlepiej też trenować, jednak można już więcej siłowo. A w czasie diety [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2005 12:08:48 PM Liczba szacunów: 0