SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • kurs ratownictwa medycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktoś wie gdzie można zapisać się na kurs ratownika lub ratownika medycznego i ile to kosztuje prosze o pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2012 1:05:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kurs ratownictwa medycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy koś wie gzie można się zapisać na kurs ratownika lub ratownika medycznego i ile to kosztuje proszę o pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2012 1:08:18 PM Liczba szacunów: 0
  • kurs ratownictwa medycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy koś wie gdzie można się zapisać na kurs ratownika lub ratownika medycznego i ile to kosztuje proszę o pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2012 1:08:28 PM Liczba szacunów: 0
  • kurs ratownictwa medycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy koś wie gdzie można się zapisać na kurs ratownika lub ratownika medycznego i ile to kosztuje proszę o pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2012 1:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Anapolon Balkan Pharmaceuticals - jakie opinie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiem jak ci pomóc:)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2011 7:55:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede mną 5 miesięcy intensywnej nauki. polecicie coś na tak długi okres? przydałaby się standardowa pomoc czyli lepsza koncentracja, zapamiętywanie itp.

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2016 11:06:11 PM Liczba szacunów: 1
  • Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerabiany plan: w ścisłym tego słowa znaczeniu - nigdy takiego nie było Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): WL: 65kg MC: nie wiem, nie mam tyle ciężaru Przysiad: jak wyżej Przepraszam za zamieszanie. SOG leci dla poprzednika wypowiedzi. Czekam na pomoc, nagrodzę chętnie SOGiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 11/28/2011 5:18:22 PM Liczba szacunów: 0
  • MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(

    Post
    Doping

    Szkoda gadać. Spoczywaj w pokoju. Do takich ludzi powinna być wysyłana jakas delegacja na pogrzeb od nas z forum jak jest ktoś blisko, będzie na pogrzebie i jest jakaś zrzuta na wiwniec to dawac nr konta coś się chłopu należy za pomoc jaką tu oferował i tyle lat bycia na forum

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2018 6:55:49 AM Liczba szacunów: 0
  • MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(

    Post
    Doping

    Nawet w temacie gdzie każdy ubolewa nad odejściem Micza znalazł się jakiś prostak.. Jeżeli Panowie będziecie organizować składkę czy cokolwiek to dajcie znać, też jestem mu wdzięczny za kilkukrotną pomoc , a że nie było mi dane podziękować osobiście to chociaż coś od siebie będę mógł dołożyć.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2018 11:39:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale tak na poważnie prosimy o jakieś wskazówki.jesteśmy lajkami i pomoc doswiadczonych ludzi przyda nam się:)prosimy o wyrozumiałość:)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 10/5/2012 10:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Grudka ma racje ;] nie wiem kogo ty chcesz udawać aale te twoje porady to przereklamowane mity ;],koleś jak by mial wrzucic 2000kcal to by mu metabolizm stanął i zamiast chudnąć stal by w miejscu ;],pozwól bardziej doświadczonym pomóc kolegom bo te twoje porady to o kant dupy rozbic. Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-10-07 11:22:47

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 10/7/2012 11:22:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    panowie weźcie gotowca i zacznijcie wkońcu ćwiczyc jak ludzie,czemu nie dajecie sobie szansy pomóc,tylko każda dobra rada od razu tafia do śmietnika.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 11/8/2012 3:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETKA na mase - oczekuje profesjonalnych wypowiedzi i ocen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry ze post pod postem ale czy moze mi ktoś pomóc?!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2/10/2008 10:47:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Diete redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomyśle nad tym, a co do tych kanapek z tą pastą i serkiem mogą być? Ok dzięki za pomoc :) Soga niestety dać nie moge bo już dałem wcześniej komu innemu w tym temacie Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-08-22 19:54:26

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 8/22/2012 7:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • biedniejsza chce schudnac

    Post
    Ladies SFD

    Witaj w dziale Ladies. Jeśli chcesz uzyskać pomoc musisz: -uzupełnić ankietę znajdziesz ją - http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html - pokazać nam przykładowy jadłospis z dnia (zrzut ze strony potreningu.pl) - oraz wkleić zdjęcia swojej sylwetki przód, bok tył zacznij od zaraz czytać podwieszone artykuły oraz dzienniki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2/13/2012 12:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zgubić niesmiertelny fat??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko, dostosuje sie do rad, szczegolnie dzieki dla Bolka, wszyscy po sogaczu za pomoc :]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 11/2/2008 4:35:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem skad cie znam:) tylko kojarze twarz moze z energetyka albo z basenu na zaglebiu teraz juz nie pamietam moj e-mail mistrz8601@wp.pl dzieki za pomoc fot nie dam bo nie ma co pokazywac literki się przestraszą i uciekną jeszcze

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2006 10:55:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała poprawka planu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc sog'a bym ci dal ale juz ci ostatnio dalem w****iony jestesm siłke mi zalalo ciekawe ile bedzie schlo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 915 Data: 9/11/2010 8:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zupełna Zielonka treningowa

    Post
    Trening w domu

    Jezeli juz je kupiłem, to znaczy ze jednak chce zrezygnowac z pewnej czesci diety i zastepowac ją właśnie tym. mimo wszystko dzięki za pomoc. Juz sie dowiedziałem poprzez pw jak dawkować: ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 9/12/2012 8:06:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekkim umiarem. Czy to nie wpłynie na mnie źle ? 2. Mam problem z doborem odżywek na kolejny cykl na planie HST. Tyle tego jest na rynku, że ciężko coś wybrać. Proszę Was o pomoc... mogę wydać około 300zł i myślałem nad xpandem, glutaminą, dextrozą, białkiem + coś na pompę Dodam, że miałem już cykle na kreatynie (mono i jabłczan) bez szczególnym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 12/20/2009 1:45:55 PM Liczba szacunów: 0