SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ok, dziękuję bardzo za pomoc :) Naprawde doceniam. Co do diety, postepow etc. To pewnie jeszcze się odezwe, ale narazie to by było na tyle Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 5/15/2016 11:21:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Ropiejące oczy, proszę o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam, że odkopię ale mam ten sam problem od ponad roku, badania tsh,cukru,alergiczne nic nie wykazały, krąże od okulisty do okulisty - żaden nie jest w stanie mi pomóc, czy osobom wypowiadającym się w wątku udało zwalczyć to schorzenie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2/2/2014 4:32:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Masowka do poprawy + problem z klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest wszystko ok absolutnie nie czuje tu przetrenowania wszystkie serie robie poprawnie (tak mi sie przynajmniej wydaje :) ) i jestem w stanie zrobic tyle serii cwiczen i powtorzen ile mam zaplanowanych. Jesli chodzi o nogi to pisalem ze cwicze w szkole. Moze zaproponujcie co zmienic w planie. Narazie dzieki za pomoc i czekam na nastepne porady

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 4/23/2008 6:29:55 PM Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    UKWIS został powołany po likwidacji UKFiT obecnie żaden z tych tworów biurokracji nie istnieje od dawna młody człowieku.Wypadki po treningu to co innego niz na treningu mało tego ćwiczący ,który odniósł kontuzje może skarżyc z powództwa cywilnego instruktora a jeżeli ten nie miał uprawnień to i ma szanse na dożywotnią ręte itp.Tylko pręznie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 14561 Data: 10/28/2002 2:09:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Oczywiście masa / caparazo

    Post
    Trening dla początkujących

    kurka, jak będę więcej jadł to się porzygam do tej miski rodaro Dlaczego byś odpuścił Taurynę? Jeżeli może mi ona pomóc, to z chęcią kupię i wypróbuję. Jeśli chodzi o kasę to nie stanowi ona problemu. Jeżeli tauryna nie zadziała tak jak tego oczekuję to następnym razem jej nie kupię

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 4/24/2009 9:26:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Profesjonalnie ułożyony trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem, że plan jest felerny, ale podałem Wam taki jak dostałem i proszę o pomoc w rozłożeniu go na trzy dni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 889 Data: 3/15/2010 7:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase :) proszę o sprawdzenie i radę

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki bardzo za pomoc :) SOG dla ciebie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 3/24/2009 2:43:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na Mase!Prosze o opinie osob ktore sie znają!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki chłopaki za pomoc!:) georgu to jest tak kazdy plan jaki pisalem niby byl zly to wkoncu sie wzielem i zrobilem pozomny!:) I nie przesadzaj ze codziennie!:)bo tak nie jest! pOzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 6/13/2007 12:22:48 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS na hasło reklamowe - Wyniki :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    cy3erbob Jak przyjadą z taczkami to dzwoń po pomoc %-) wiesz dzisiejsza młodzież gotowa na wszystko :))

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11181 Data: 12/10/2012 1:17:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena nowego planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Rozpiętki 3x15/12-10 Niedziela – plecy MC 5x8-6 Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 5x8 Wiosłowanie sztangą nachwytem 5x10-8 Szrugsy 3x15/12-10 Wiele przepisałem z artykułu "MASA". W dni klaty, będę miał zapewne niedosyt spowodowany małą ilością serii. Ponadto w dni wolne biegam - mam tendencje do tycia. Proszę o pomoc. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 9/30/2012 8:00:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena nowego planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo mógłbym dać klata + triceps - ale nie przećwicze wtedy tak dobrze tricepsa jak bym tego chciał :-) Wolę taki rozkład 1. w 2. bary + triceps 3. w 4. nogi 5. w 6. klata + triceps 7. plecy Dam radę z tym bicepsem? Dziękuję Ci za pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 10/1/2012 5:41:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Fluor158// Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz chłopie niezły potencjał. Jeśli masz taką możliwość, możesz spróbować jeść 5-6 posiłków dziennie, to powinno pomóc w nabraniu masy. Nie każdy posiłek przy tym musi być białkowy - owoce i warzywa są również bardzo pomocne.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 3/26/2012 9:44:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok po winstrolu

    Post
    Doping

    A no to niema co się stresować na zapas... lodzianin1 wielkie dzięki za tak szybką i konkretną pomoc, dziś na noc jak będę pił białko to wypiję twoje zdrowie :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2013 8:04:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] rzadko zagladaja do AD bo juz by sporo kasy oszczedzili co do BCAA, droga, ale wygodna forma bialka to wszystko i nic wiecej Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 11:47:43 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] badaniom, a jesli to mam duzo wiecej ciekawych do wklejenia, coz trudno sie walczy z mitami, ale robie to juz od paru lat Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 1:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mial sie doczekac jakis badan wspierajacych opinie Olimpu a negujace moje zdanie byloby milo bo bym mogl sie dalej douczyc Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 1:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] badaniu nie rowne dlatego nalezy szukac wiekszych potwierdzen niz jedno i patrzec kto je finansowal to tez jest dosc wazne Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 1:51:14 PM Liczba szacunów: 0
  • a tu nie masz racji wg mojej wiedzy kreatyna dziala i to nawet lepiej niz podaja produceni w ulotkach Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 2:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • zmartwil cie ?? dziwne zostaly ci pieniadze w kieszni, a ty sie martwisz , dziwne Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 3:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wiecej niz myslisz (zalezy co kto uznaje za dzialenie) , ale najlepiej mechanizm sprzedawania odzywek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2003 3:41:13 PM Liczba szacunów: 0