SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening Push/Pull 4 zestawowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś może pomóc?:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 12/30/2010 4:06:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na AFTY?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kupilem nowa szczeke. Mam nadzieje, ze bedzie lepiej. Dzieki za pomoc! Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2003 11:49:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy jest dobrze ????????

    Post
    Galeria Zdjęć

    rozumiem. właśnie staram się zrzucić troche fat. 6 weidera, dieta , areoby i spalacz tłuszczu powinny pomóc. jak myślice. "Khaine" chyba tak zrobie jak napisałeś ale dużo musze jeszcze spalić na brzuchu.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17765 Data: 1/27/2007 8:10:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam was serdecznie widze ze rozmowa w 2007 odzyla hehe Mam pytanko, w zwiazku z tym ze chce sie zapisac w najblizszym czasie na Muay Thai, jaki klub byscie mi polecali, odrazu mowie ze szukam naprawde dobrego klubu (ze tak powiem Z WERWA I DUZYMI UMIEJETNOSCIAMI) bo chce sie czegos nauczyc a nie tylko pochodzic i pieniadze stracic ... PROSZE O [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2008 1:55:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuje za odp. i pomoc :)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2012 4:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy jest mikronizowany. Problem też w tym, że czytajac wszystkie wypowiedzi, to sam trans nalezy brac podwójnie, czyli wyszłoby 1000mg a normalnie jest 500. Prosiłabym o pomoc w doborze dawki dla kobiety :-) z góry dziękuję :-) http://www.pureclinica.com/high-absorption-resveratrol-1000mg.html?gclid=CLLpwrLY7coCFTgW0wodSWMEaQ Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2016 6:16:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Hmm czyli przyciac troche wegle i powinno isc to lepiej? Zjade z nich od jutra zobaczymy:) cyklu jeszcze ponad miesiac zostalo oby zeszlo :) wielkie dzieki za pomoc koledzy:)!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 8/29/2014 8:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    Organizatorzy Otwartego Turnieju BJJ PERFECT HARMONY CUP 2008 w Ko�minie Wlkp. informują: udział w zawodach zgłosiło 157 zawodników w trzech dywizjach: - juniorzy, - białe pasy, - kolorowe pasy do rywalizacji Absoluto zgłosiło się 16 zawodników. W dniu zawodów zarejestrowało się 137 zawodników Wyniki w kategorii juniorzy: do -70 kg 1. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 19381 Data: 1/20/2008 9:23:54 PM Liczba szacunów: 0
  • roid rage rozbiłeś bank!!! bardzo dziekuję za pomoc... Ej nie pisali tam dalej jak ich odblokowywali? :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18911 Data: 1/15/2011 4:50:11 PM Liczba szacunów: 0
  • HST - pierwsze nie ostatnie

    Post
    Trening w domu

    1. robisz 3 skoki, możesz je zrobić większe, nie musi to być akurat o te 5% :D 2. Można, ale jaki masz w tym cel? :P Bezpieczniejsze imo są wyciskania na plaskiej albo skośnej w górę. Chyba że chcesz położyć nacisk na dolne partie klatki pierwsiowej- to teoretycznie jest to odpowiednie ćwiczenie jak masz pytania to pytaj bez żadnych zachamować %), [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 5/27/2005 4:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchuszanie - Redukcja o ok. 20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biznes is biznes? może trochę swobody dla chcących pomóc? albo jasno i bez pierd...{

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 6/20/2012 10:37:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból dolnej części pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego nie zaopatrze sie dziękuje za pomoc sog (niestety nie wejdzie juz) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-09 12:41:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 8/9/2007 12:41:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból dolnej części pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam problem z ta czescia kregoslupa od jakiegos roku. bylem z tym u lekarza nawet rentgena zrobilem i niby wszystko wporzadku. szczegolnie odczuwam bol rano oraz po treningu kick-boxingu. czy nadmierna ilosc kopniec moze miec wplyw na moje ledzwie?dodam ze waze 72kg przy wzroscie 187cm,moze za mala waga tez ma wplyw.sam niewiem.prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 8/21/2007 11:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • w akcie desperacji odświeżam temat gdyż pomoc jest mi pilnie potrzebna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 11/16/2008 9:27:56 PM Liczba szacunów: 0
  • spoko dzięki za pomoc sog Zmieniony przez - Raiben w dniu 2008-11-17 17:09:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 11/17/2008 5:07:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowy. A w szkole nie mam czasu jesć mięsa albo nie wiem czgeo jeszcze to wole bułke z ziarnami serem i pomidorem zamiast drożdzówki. Kiedyś na poczekaniu czekolade jadłem. Mógłby ktoś poprawić napisać czego więcej czego mniej bo odsyłanie do linków to dziękuje za taką pomoc chyba wszystko już przeczytałem. Schudłem 4kg i 4-5cm w pasie mniej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 4/17/2011 2:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Split partia 2x tydz.

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra dzieki wielkie za pomoc zapytam jeszcze czy biceps 2 razy w tygodniu wyjdzie to nie za malo bedzie 6 serii?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 3/27/2012 4:13:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] są bzdury w tej kwestii około 4 lata temu zaczałem mieć problemy, okazało się, że przysadka z podwzgórzem nagle z jakiegoś powodu źle się komunikuje i lipa jest dużo pomocy znalazłem na SFD w dziale doping, tam właściwie ukierunkowano moje poszukiwaina problemu bo lekarze leczyli mnie bez sensu... rok jechałem na klomidzie, było fajnie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18984 Data: 6/27/2017 2:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Co ja bym chciał - Ja bym chciał ćwiczyć dalej i dalej mieć jakieś pozytywne efekty w postaci zmiany swojego wyglądu, pomalutku ale wciąż do przodu... konkretnie ? konkretnie to ja bym to nazwał rekompozycją .... do tej pory taka rekompozycja udawała mi się jak widać po wskazaniach badań deksa badań se nie żałuję wszelakich bo lubię wiedzieć co i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18984 Data: 6/28/2017 9:11:10 PM Liczba szacunów: 0
  • "Chemiczna amunicja"

    Post
    Doping

    Swietna pomoc dla przygotowujących się do startów :))) Ja może się nie przygotowuję ,ale te info bardzo mi się podobały. Apropos ,skąd to wytrzasnąłeś? Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 4/4/2001 11:02:28 PM Liczba szacunów: 0