Witam.Chciał bym zrobić kurs na sędziego MMA lecz nie wiem gdzie można się dowiedzieć kiedy i gdzie takowe kursy się odbywają.Jeżeli ktoś wie to był bym bardzo wdzięczny.Zależy mi żeby zrobić te uprawnienia.Proszę o pomoc.Z góry dziękuję :)
[...] domu aby zwiększyśc wydolność organizmu- pytanie który polecacie? Ja znalazłem te 2 i nie wiem który lepszy: http://allegro.pl/rower-magnetyczny-body-sculpture-bc1690-kurier-0zl-i1333854934.html#gallery http://allegro.pl/rower-mag-barnett-kolo-6kg-7-funkcji-do-120kg-i1333660000.html#gallery Pozdrawiam i z góry dziex za pomoc. Nagradzam Sogami :)
[...] tym idzie, promieniuje to na plecy które bolą mnie w odcinku lędźwiowym. Z początku myślałem że może coś zaszkodziło mi z jedzenia ale wygląda na to że raczej nie. Uczucie podobne jest do pierwszych dni grypy żołądkowej. Wypróżniam się regularnie i gazy też odchodzą. Najbardziej uciążliwy jest ten ból w plecach. Proszę o jakąś opinie i pomoc ;-)
[...] koncze cyklon z : prop 30amp - 1 cm e2d krótka deka 20amp - 1cm e3d wczesniej byłem na cypku i boldku ale towar nie był najlepszych lotów wiec to pomine. Dece skończyłem wbijac w ten poniedziałek a propa mam jeszcze 4 strzały. Kiedy mam zacząć wbijać HCG ( bede jechał 1000j co 2 dni) ????, no i clomid kiedy ??? Dziękuje za pomoc :) pozdroooo :)
[...] takie pytanie w których porach dniach mam połykać tabletki? A kolejnym pytaniem jest to czy tak mogę od razu te dwie witaminy połknąć na raz czy jednak mam zrobić jakąś przerwę w zarzywaniu tabletek. Proszę o pomoc nie wiem czy to dobry dział jeżeli nie proszę o przeniesienie do dobrego. Dzięki Zmieniony przez - KL16 w dniu 2019-03-06 19:27:51
Cześć wszystkim!! jestem nowy w tej branży i mam pewną prośbe!! nigdy nie ćwiczyłem na siłowni, nie mam pojęcia od czego mam zacząć i jak cokolwiek robić, dlatego chciałem prosić żeby ktoś mógł mi POMÓC ułożyć sobie jakąś diete i plan treningowy, poinstruować mnie od czego mam zacząc i wogóle!! mam 17 lat, 175 wzrostu i waże 80 kilo!! prosze [...]
[...] 3.Mini Vitamin plus Wszystkie olimpu. A tutaj moje pytanie mam plan treningowy na masę i chciałem je wykorzystać. Lecz trener powiedział, abym sobie je zostawił przy odtłuszczaniu mi się przydadzą. Ja jestem zdania, że witamin nigdy za dużo. Jakie jest wasze zdanie?? Kiedy i ile i o jakiej porze zdnia mógłbym je spożyć??? Prosze wam o pomoc.
[...] zwrocic z czyms takim, chce zeby ktos mi ustawil trening pod tryb mego zycia, chodzi o rozpisanie najbardziej optymalnego treningu, do tego dieta, suplementacja chodzi mi czy sa jacys specjalisci ktorzy sie tym zajmuja?Nie chcem juz pytac kolegow , szukac odpowiedzi z internetu,wyloze kase oby wiedziec do kogo sie zwrocic, dzieki z gory za pomoc.
Witam. Mam taki problem, ze mam dostep do silowni tylko w sobote i niedziele czyli dwa dni pod rzad. Za bardzo nie wiem jak laczyc partie, zeby nie bylo problemu z regeneracja. Moim priorytetem sa plecy jesli to istotne. Dzieki za pomoc Pozdrawiam
[...] interwałowy. Dwa razy w tygodniu tabata (4 minutowa). Czy posiada ktoś informację jak trening taki wpływa na żylaki, z którymi się borykam? Żylaki nie są w zaawansowanej fazie, chociaż objawy są zauważalny(okazjonalny ból). Wiem, ze ogólne ćwiczenia aerobowe są zalecane, jednak nie wiem jak ma się do tego treing interwałowy. Dziękuję za pomoc
[...] polega na tym ze miesiac temu wrocilem do treningow na silowni i teraz zauwazylem ze czesto strzelaja mi kości..moze to wydac sie smieszne...ale strzelaja w nadgarstkach, prawy bark i troche nogi...nie wiem od czego to zalezy, moze od duzych ciezarow jakimi cwicze, nie mam pojeci...moze jest na to jakas maść albo witaminy jakies, prosze o pomoc
[...] biorę testosteron depo od 2 miesięcy iniekcje robiłem co 3 dni na początku było wszystko ok rosłem bardzo szybko ale od jakiegoś czasu przestałem zauważać jakikolwiek efekty czy mógłby mi ktoś udzielić fachowej porady może biorę już za długo ten testosteron a może powinienem połączyć go z omka proszę o pomoc w tej sprawie z góry dziękuje
Witam wszystkich, Mam 16lat i bardzo mi zależy żeby dobrze się nauczyć posługiwać pałką teleskopową. Interesuje mnie jakiś kurs albo ktoś kto mógłby mnie nauczyć posługiwania się batonem najlepiej w Radomiu albo okolicach. Jeśli ktoś ma możliwość mi pomóc to bardzo bym prosił;D Z góry dziękuje:)
Witam. Jestem na cyklu od dwóch miesięcy. Bije teścia propa co 3 dni każdy strzał 1 ml. Ogólne to chodzi o to ze zrobiłem się czerwony na głowie, szyj i klatce piersiowej i często mnie zaczepia ból serca wiec bede musiał niestety przestać zdrowie ważniejsze. Ostatnio robiłem zastrzyk dwa dni temu i nie wiem jaki zrobić odbkok po tak krótkim [...]
Witam, dawno tu nie zagladalem No ale trzeba skoro chce sie troszke zregenerowac receptory i dac odsapnac organizmowi. Mam zamiar kupic xpanda. Ale niewiem co i jak dokladnie. Chodzi mi o dawkowanie i ewentualne dodatki. Niema szoha na gg, wiec niemam kogo zapytac dlatego pisze tuu Thx za pomoc
...statusu doradcy w dziale zdecydowanie nalezalo sie za dotychczasowa prace, mam nadzieje ze w dalszym stopniu bedzie ona tak wygladac od razu chcialbym podziekowac za pomoc w rozwoju dzialu gratuluje 'grubasa'
Mam prośbę chodź wiem że dużo tu tematów ;. ) sam dużo przeczytałem, ale proszę o pomoc z treningiem. Otóż mój staż to mniej więcej 4 miesiące po przerwie około 2,5 roku. Szukam jakiegoś dobrego planu na masę i siłę, z priorytetem na klatę i ręce ;. ) --------------- WIEK 17 STAŻ OKOŁO 2 LATA z Przerwą WAGA 84 WZROST 188 BICEPS 35 KLATA 102 -. [...]
[...] sie, tzn jadlem normalnie np. 2 bułki w szkole, potem obiad, po drodze nic i ewentualnie okolo 18 ostatni maly posilek. Tak gubie wage, ale boje sie zacznie sie efekt jojo bo chodzilem spac glodny tak ze mi burczało w brzuchu aaaaaaaah prosze o pomoc, mam jeszcze sporo tluszczu, ale jak schudnac jeszcze ale w tym momencie ustrzec sie przed jojo
[...] w bieganiu. Niedawno rozpocząłem przygodę z bieganiem. Problem mój jest taki ze po przebiegnięciu nawet nie 1 km moje golenia/mięśnie dookoła goleń tak mi sie pompuja ze prawie nie potrafie dalej biegnac.Natomiast z łydkami sie tak nie dzieje. Czego to moze być powód ? Obówie,rozgrzewka,technika biegania? Bardzo prosił bym o pomoc. Pozdrawiam
witam jak mam przeprowadzic odblokowanie po cyklu propionat solo.1-8 100 mg e2d prop. mam 3 opakowania hcg 5000 i.u. nolve i clomid.??jakie dawni hcg?? czy moge od 8 tyg zaczać hcg po 1000 i.u ed codzinnie.az do skonczenia tych 3 ampulek.??i kiedy sermy??prosze o pomoc
