SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

groszek zielony

  • Wiele osób czeka przez całe swoje życie na moment w którym będą szczęśliwi. Coś w rodzaju "gdy tylko będę miał więcej kasy" lub "gdy pozbędę się nadwagi", "gdy zdobędę stanowisko". Jednak realia są takie, że możesz być szczęśliwy już teraz. Szczęście nie pochodzi od bogactwa, urody, nawet przyjaźń tego nie gwarantuje. Szczęście pochodzi z [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2017 7:24:48 PM Liczba szacunów: 49
  • Zielony Groszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy podczas diety mogę jeść zielony groszek oczywiście dietę na masę Jak ktoś ma bardzo dobrą dietę proszę o jej podanie 17 lat waga 64 kg 188 cm ektomorfik szybka przemiana materii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 1/31/2013 8:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kroimy w kostkę, jak ziarna kukurydzy). Do wersji warzywnej się wrzuca: pomidora, paprykę - najlepiej czerwoną i zieloną, rzodkiewki, kiwi pokrojone w ćwierćplasterki, 200 groszek. Sos dowolny. Wersja owocowa wymaga pomarańczy, ananasów z puszki, banana, też kiwi, mandarynek, brzoskwiń, co się ma. Jako sos nad wyraz pasuje majonez, nawet ten [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2007 8:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pełnoziarnistego, wędlina, obowiązkowo jajko gotowane na twardo i ogórek albo pomidor - obiad, 13.30 - 14.00, brązowy ryż, pierś z kurczaka albo indyka albo ryba (dorsz), groszek zielony i fasola czerwona z puszki. Mięso gotowane na parze. - kolacja, godzina 17 - 17.30, activia, biały ser, otręby. do tego, w ogóle nie sole, wypijam 1,5 l [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2010 6:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] papryki, pomidory, cebula, cukinia, brokuły, brukselki, dynia, pieczarki, kiełki -> WSZYSTKIE praktycznie. W mniejszych ilościach, ale też dość często wpada kukurydza, groszek zielony mrożony ) - kiszone ogórki / kapusta, ogórki konserwowe, jakieś warzywka marynowane - owoce rzadziej, ale jak jem to są to wszystkie sezonowe - mięso: indyk, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2014 10:51:21 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jest to sałatka jarzynowa, ale przerobiona po mojemu ;-) Bataty(zamiast ziemniaków) Marchew gotowana. Pietruszka gotowana Jajka posiekane Cebulka smażona na maśle Kiszone ogóraski Jabłka tartę Groszek zielony Sól Pieprz -dużoooo pieprzu Śmietana 18% Ogromna ilość majonezu I ostatni składnik który tuninguje tą sałatkę na kosmos ;-) [...]

    Odpowiedzi: 16225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2016 12:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ok 500kcal mleko 250ml+ jajo kurze 2x60gr + tran 2gr + platki owsiane 50gr + kakao 10gr 2 pisilek w pracy nr1, ok 460kcal filet z ryby 80gr, ryz brazowy 80gr, warzywa groszek zielony 50gr, pomidor 100gr, zakaska pestki dyni + orzechy laskowe + orzechy wloskie 10+5+5gr 3 posilek w pracy nr2, ok 520kcal piers z kurczaka 100gr, makaron razowy [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2010 7:08:39 AM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jajo kurze 2x60gr + tran 2gr + platki owsiane 50gr + kakao 10gr //jajka daj 4, 2 to za mało. 2 pisilek w pracy nr1, ok 460kcal filet z ryby 80gr, ryz brazowy 80gr, warzywa groszek zielony 50gr, pomidor 100gr, zakaska pestki dyni + orzechy laskowe + orzechy wloskie 10+5+5gr //OK 3 posilek w pracy nr2, ok 520kcal piers z kurczaka 100gr, makaron [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2010 5:41:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ogniu smażymy pod przykryciem. Po ok. 1min. przewracamy na drugą stronę i dalej smażymy. Wykładamy na talerz i polewamy czym się podoba (jogurt/śmietana/tuńczyk/majonez/groszek/dżem/rodzynki-ale nie razem ) Kalafior z zielonym pieprzem zapiekany pod beszamelem1 op. mrożonego kalafiora lub 2małe świeze 1 brokuł (może być mrożonka) 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2005 6:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    LIDL do niedzieli 2.04 Orzechy nerkowca przy zakupie 2x200g 9,69zł/opakowanie Groszek zielony konserwowy 400g 1,65zł Kukurydza konserwowa 300g 1,99zł Jaja klasy M 8,99zł za30 szt. Woda muszyńskie saguaro 0,89zł/ butelkę Orzechy Alesto drugi produkrt -50%: Przy zakupie dwóch opakowań po 200g ceny za 1 opakowanie: Brazylijskie 10,99zł Włoskie 8,99zł [...]

    Odpowiedzi: 8035 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2017 9:38:25 AM Liczba szacunów: 1
  • Brzuch/jelita bulogtanie/przelewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] śliwki, owoce suszone oraz z puszki warzywa: buraki ćwikłowe, kapusta, cebula, karczochy, szparagi, brukselka, brokuły, kalafior, patisony, soczewica, por, koper włoski, groszek zielony, czosnek; substancje słodzące: miód, syrop z agawy, syrop glukozowo - fruktozowy, poliole (ksylitol, mannitol, sorbitol, maltitol) oraz grzyby. Produkty o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2017 3:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kroimy w kostkę, jak ziarna kukurydzy). Do wersji warzywnej się wrzuca: pomidora, paprykę - najlepiej czerwoną i zieloną, rzodkiewki, kiwi pokrojone w ćwierćplasterki, 200 groszek. Sos dowolny. Wersja owocowa wymaga pomarańczy, ananasów z puszki, banana, też kiwi, mandarynek, brzoskwiń, co się ma. Jako sos nad wyraz pasuje majonez, nawet ten [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17293 Data: 3/10/2005 10:28:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalarepka, brukselka, koper, koper włoski, szparagi, sałata, cykoria, awokado, fasolka szparagowa, grzyby suszone i świeże, zioła, glony, kawa prawdziwa, STRĄCZKOWE: SOJA, groszek zielony świeży, gotowany, groch, fasola świeża, gotowana, bób, chleb świętojański, orzeszki ziemne. Zawierają stosunkowo mało węglowodanów w 100g produktu. OWOCE: [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2009 10:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek Nazwa produktu Ilość produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. I Śniadanie Ser twarogowy chudy 250 49,5 1,25 8,75 250 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 88,9 Szczypiorek 100 4,1 0,8 3,9 30 Rzodkiewka 100 1 0,2 4,4 14 Chleb żytni pełnoziarnisty 20 1,34 0,36 10,78 47,8 Łacznie: 480 55,94 12,57 27,83 430,7 II [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19634 Data: 6/30/2004 1:17:01 PM Liczba szacunów: 0
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naciowy ogórki - świeże lub małosolne cebula - zwykła, czerwona, dymka pieczarki - surowe, pieczone, duszone bakłażany - duszone pomidory, papryka - w każdej postaci zielony groszek - młody, niekonserwowany TŁUSZCZE (3 łyżki dziennie) oliwa z oliwek - do sałatek olej lniany - do sałatek olej z pestek winogron - do sałatek olej sezamowy - do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2005 9:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ryżowy 40 gotowany makaron ryżowy (Thailand) 61 gotowany maniok z solą (Kenya, Afryka) 46 Gram dhal (Afryka Południowa) 5 grejfrut 25 groch łuskany żółty, gotowany 32 groszek gotowany 22 groszek zielony mrożony, ugotowany 48 gruszki 38 gruszki świeże 38 gruszki w puszce w sosie własnym 44 gryka gotowana 54 herbatniki z otrębami 54 humus 6 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2010 4:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwestia zapotrzebowania + z czasem spr. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (109 kcal: 7,5 /4 /11), trochę orzechów włoskich, matrix 25g z wodą 334 kcal; .. B:26,4 .. T:11,2 .. W:33,9 2. 9:30 II śniadanie (w pracy) sałatka 60%: ryż paraboliczny, groszek zielony, kalafior, parowana pierś indyka, olej z pestek winogron; parę migdałów 380 kcal; .. B:25,0 .. T:13,5 .. W:47,7 3. 13:00 III śniadanie (w pracy) jabłko (to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 10/22/2010 1:44:49 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy graham 5,0 chleb żytni razowy 6,2 cytryna 4,0 czarne jagody 3,2 czereśnie 1,2 fasola biała (ziarno suche) 15,7 gerejpfrut 0,7 groch (ziarno suche) 17,0 groszek zielony 6,0 gruszka 2,1 jabłko 1,8 kalarepa 4,4 kapusta biała 2,5 kasza manna 2,5 kasza gryczana 5,9 makaron dwujajeczny 5,3 maliny 6,7 marchew 2,4 mąka [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2004 9:43:26 AM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do czego do warzyw zobacz ile one mają węgli warzyw nie należy właśnie żreć takie jest moje zdanie!! A to przykłady węgli i kcal na 100g produktu. W ()węgiel Lp. Węglowodany Kcal. 215. Boćwina (5,5) 18 216. Bób (14) 66 217. Brokuły [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2006 4:11:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - dieta Kogaion'a do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA: PONIEDZIAŁEK Śniadanie*: tran , omega -3 Jogurt 330g naturalny Musli z rodzynkami i orzechami 100g własnej roboty Drugie śniadanie: Chleb mieszany z soją 90g razowy Polędwica z piersi kurczaka 120g Ser Salami pełnotłusty 100g tego nie znam , ale proponuje GOUDE Posiłek: Groszek zielony 65g Ogórek 65g warzyw nic licz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 11/13/2005 9:39:36 AM Liczba szacunów: 0