SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc

    Temat
    Trec

    Planuje cykl na mase,chce zakupic mutant massa i kreatyne treca z tauryna i dextroza w zestawie.CZy ktos moglby mi napisac jak to brac? Czy tez oplaca sie wziasc inna kreatyne z treca?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 516 Data: 11/22/2011 8:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dobry w odzywkach pomoc propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temacie chce zrobic cykl i mylse jaki czy np creta i przedtreningowka czy np przedtre i potre? co byscie moli polecic fimy nazwy zestawy. pozdro i dzieki z gory!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 580 Data: 8/20/2013 11:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj kumpel kupil odzywki firmy TREC NUTRITION : CREATINE normal plus (w proszku) i DEXTROSE powder (w proszku) Bardzo prosze o podanie sposobu uzycia. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 7/14/2004 11:37:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc wułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM!! Chciałbym aby ktos pomógł mi ułożyc trening!! Waże 87 kg i mam 180cm wzrostu!! chciałbym troszke wyrzeźbić swoją sylwetke. Prosze o pomoc!! Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 12/3/2005 5:40:42 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPLE POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobic cykl : Cm3 + Carbo + Bialko Ostrowia 80% + Cell pump + glukosamine Treca . Moze jakies podpowiedzi co zmienic co lepsze? cykl chce do 4stow xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 9/23/2010 9:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy się rozciągać(proszę o pomoc)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,kiedy najlepiej się rozciagac przed,po czy i przed i po wysiłku fizycznym(jazda na rowerku) aby nie bylo przyrostu mięśni łydek?Prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 1/16/2012 4:46:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Scena MMA i K-1

    heja wszystkm potrzebuje specjalisty w dziedzinie wytrzymałości biegowej by mi rozłożył plan zajęć mój nr gg 9835746 piszcie na gg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2/10/2007 9:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy możecie napisać przykład treningu aerobowego cel zrzucenie tłuszczu z bioder i ud dla kobiety w wieku 26lat o wzroscie 158cm i wadze 55kg bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 3/23/2009 7:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od jutra zaczynam dietkę + spalacz wszystko mam przygotowane tylko zastanawiam się czy robić intensywne treningi codziennie czy tylko 3 razy w tygodniu proszę was o pomoc z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 9/18/2013 3:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • KLATKA TRENING POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZEŚĆ MAM PYTANIE A RACZYJ PROŹBE O PROPOZYCJE TRENINGU NA KLATKE CHODZI O MASE. Z GÓRY DZIĘKI CZEŚĆ!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 9/19/2001 2:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc. FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc nie wiem jak ułożyc FBW, nie wiem od czego zacząc. Czytałem dużo postow ale wszedzie inaczej napisane i nie mogę się połapac :/ Proszę o doradzenie w tej sprawie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 9/25/2008 3:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy czy dobry na 3 dni ? pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, prosze o pomoc , ew. jakies poprawy na temat mojego treningu.Wyglada on tak Poniedziałek : Klata Środa: placy + bary Piątek:Nogi + biceps + triceps

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 3/10/2010 1:49:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór suplementów Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie byście polecali mi witaminy i odżywki węglowodanowe jeśli. Mam 3 razy treningi SW i do tego chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Póki co biorę Wapń i Vita-Miner.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 11/14/2010 8:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam chcial bym was prosic o pomoc w zazywaniu Metanabolu Chodzi mi o to jak dawkowac 100tabs. Mam 180cm wzrostu Waga:70 kg prosze o konkretne odpowiedzi : ) z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 12/1/2013 12:44:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam do przerobinia 20 decki organon 10 tescia cypionat 200mg/1 ml 10 wina 100 meta 10mh Mozna prosic o pomoc jak to palaczyc zeby dobrze dzialalo... Wilkie dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 4/30/2012 9:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • mam 14 lat proszę o trening.Posiadam ławkę skośną i płaską.Dotego mam ok 100kg obciążenia. Także mam ekspander, gryfy, hantle itp. Nie mam drążka. Proszę o trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 10/28/2008 8:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w układaniu diety:)Pozdro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moglibyscie mi doradzic cos na temat diety.Mam 17 lat,180cm wzrostu,72kg Co jesc,w jakich ilosciach,i ile razy dziennie POZDRO:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 3/22/2004 8:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Prosze napiszcie mi jakie sa cwiczenia na klate,trica,barki,nogi,plecy,bica noi na przedramie o ile sa na to cwiczenia . z góry thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 10/20/2005 4:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC DLA LEGIONISTY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Były legionista został okradziony w drodze do Krakowa. Chcę mu pomóc wrócić do Poznania. Nie ma rodziny, nikt nie chce mu pomóc. Mnie niestety nie stać na kupienie mu biletu. Co robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 4/30/2013 12:48:04 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, proszę o pomoc w sprawie diety na masę. Mam 16lat ważę 64kg 171cm wzrostu. Jestem kompletnie zielony więc proszę o pomoc jak jeść żeby nabrać na masie :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 10/27/2014 11:24:36 PM Liczba szacunów: 0