SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dzieki za pomoc biore się do roboty w rozpisywaniu co i jak na jutro , więc będzie jeszcze jedna prośba. o sprawdzenie tego przyjme 12 gr WW na LBM ostatnio jadłem ok 8-9 i było syu[per , potem spieprzyłem łądowanie , ale teraz czuje sie maksymalnie pusty z glikogenu a zakres powtórzeń jaki wykonuje na treningach , sądze że równiez nieco go [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2006 6:04:41 PM Liczba szacunów: 0
  • zmiana na skórze+foto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie w przychodni się płaci. To po prostu tragedia, ale nie będę tu narzekała na warszawską służbę zdrowia ;p Jeszcze raz dziękuję za pomoc. Jakkolwiek by nie było, uspokoiłeś mnie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2008 6:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zmiana na skórze+foto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Wróciłam od lekarza. Diagnoza: liszaj. Dostałam maść. Okazuje się, że nie mam jak się przed tym chronić, bo to roznoszone jest też przez powietrze albo przez noszenie tych samych ubrań (czyt. można zarazić się w sklepie). No i mam podatną skórę na różne zmiany chorobowe :( Dziękuję Wam za pomoc!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2008 9:39:54 AM Liczba szacunów: 1
  • zmiana na skórze+foto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam podobny problem i dlatego proszę o nazwę przepisanej przez lekarza maści, bo moja maść jest nieskuteczna. Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2008 2:54:36 PM Liczba szacunów: 0
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - wciaz jeszcze nie uporalem sie z napisaniem pracy mgr, a to niestety musze uwzglednic na pierwszym miejscu tym nie mniej na pewno sie tam pojawie, chocby po to, zeby pomoc chlopakom przy obsludze zawodow ... a co do wynikow mlodzikow to nie mam pojecia, zreszta nie zaprzataj sobie glowy wynikami, w startach nie chodzi tylko o sam wynik - [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2004 12:41:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byk wpadaj do Chorzowa Zapraszam serdecznie.Byc może nadaży się okazja do rewanżu ze twoją pomoc,jakiej mi udzieliłeś na MP jun w Puławach (pewnie kojrzysz) przy wyciskaniu i ciągach.Tak więc możesz nawet w ciemno...Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2004 10:56:17 AM Liczba szacunów: 0
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z organizatorami, że Aneta nie wystąpi z pokazem, a co za tym idzie niestety nie może sponsorować tych zawodów i wszyscy sponsorzy, którzy na prośbę Anety zaoferowali swą pomoc również wycofali się. Groźba pzkits wobec organizatorów nie ma żadnej podstawy prawnej,ani żadnego uzasadnienia w statucie związku. Jest to tylko widzimisię jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2004 12:01:20 AM Liczba szacunów: 0
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hipek,cieszę się,że mogłem pomóc:)

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2004 8:32:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja pomoc trwa do max 10% , niżej już się odłączam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 11/24/2007 1:02:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Domyślam się że do poprawy, jednak nie wiem co robię źle pomimo że czytałam ten temat kilka razy już i usiłowałam ułożyć dietę tak jak tam jest napisane. Dlatego zwracam się o pomoc w osobnym temacie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 1/27/2013 11:51:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Ale jak my mamy Ci pomóc skoro piszesz, że nie dasz rady się dostosować do wskazówek?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 1/27/2013 12:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Ale jak my mamy Ci pomóc skoro piszesz, że nie dasz rady się dostosować do wskazówek? Jedyne do czego się nie potrafię dostosować to jedzenie warzyw, a tak do reszty to bez problemu ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 1/27/2013 12:21:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zrobił. Inna ciekawa sprawa-w trakcie tych 3 miesięcy będzie też kila mniejszych,drobniejszych wyzwań do zaliczenia Dla osób,które to już potrafią-będą nagrody za konkretna pomoc dla starających się o zrobienie wejścia siłowego. Konkurs jest też połączony przez ochotników,którzy także stawiają na siłowni pierwsze kroki,jak też będziecie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 7/4/2020 5:44:17 PM Liczba szacunów: 2
  • dzięki drazekm, dla mnie oprócz takiego wysokiego podciągnięcia trudno jest zsynchronizować tą dynamiczną pomoc nóg, ale będę próbował - dziś odpuściłem w Łomży bo padało konkretnie, jutro zobaczymy jak po pokonaniu 440 km , ale znając mnie choć kilka razy spróbuję w domku, nagram filmik z moich wypocin i wrzucę, może zauważysz gdzie tkwi [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 7/16/2020 9:36:24 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] drazekm ,ze wracasz do dawnego konkursu wymyków,który się chyba na 102 zakończył :) Tatuncio-nie przejmuj się,ja też próbowałem z gumą i myślałem,że zrobię bez problemu ... :) Chłopacy powoli wchodzą na obroty-dostali pomoc w postaci Iron Pump /SFD/2020/7/18/3a360fd39ee14851a61e072afecdd8ac.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2020-07-18 17:04:27

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 7/18/2020 5:03:11 PM Liczba szacunów: 2
  • Chłopacy powoli wchodzą na obroty-dostali pomoc w postaci Iron Pump Liczysz że przy mrowieniu po beta alaninie będą mieli żwawsze ruchy na drążku ? :) Co do wymyków uważam że jest to dobre ćwiczenie do sprawdzenia siły najszerszych choć pewnie nawet zrobienie dużej ich ilości nie gwarantuje MU Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-18 17:52:34

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 7/18/2020 5:25:01 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] sie na burze wiec poszedlem wczesniej, po probach i nagraniu filmu stwierdzam ze ta moja guma za wiele nie pomaga na wypornosc 25 kg Z resztą guma pomaga tylko w dolnej fazie a w momencie kuedy najbardziej ta pomoc jest potrzebna czyli w przeniesieniu lokci juz tej pomocy niema No ale nagralem to bujanie w pionie https://youtu.be/NvxngWMVDC8

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 8/10/2020 5:00:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Serdeczne podziękowanie Markowi drazekm za wczorajsze "placebo" Zapraszam do oglądnięcia : https://www.sfd.pl/post-p19427198.html No i widzisz, gratki Wiem co widzę napewno zasługujesz na nagrodę w tym miesiącu Teraz to co pisałem od początku, z góry z rozpędu do przodu a w momencie cofania podbicie nogami i pociągnięcie najszerszym do tyłu i w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 8/23/2020 4:17:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Serdeczne podziękowanie Markowi drazekm za wczorajsze "placebo" Zapraszam do oglądnięcia : https://www.sfd.pl/post-p19427198.html No i widzisz, gratki Wiem co widzę napewno zasługujesz na nagrodę w tym miesiącu Teraz to co pisałem od początku, z góry z rozpędu do przodu a w momencie cofania podbicie nogami i pociągnięcie najszerszym do tyłu i w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 8/23/2020 4:43:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj wieczorem na placu podszedł do mnie chłopak i poprosił o rady do MU. Zauważyłem u niego kilka rzeczy do naprawy, przede wszystkim nie robi ruchu narciarza czyli przywodzenia prostych rąk do tułowia ( tak jakby chciało się zepchnąć drążek prostymi rękami w dół ) tylko próbuje wejść zwykłym podciagnieciem efekt jest taki że blokuje się przy [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 8/25/2020 9:55:13 PM Liczba szacunów: 2