SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Manchester United przegrał wczoraj z Liverpool'em w ramach V rundy Pucharu Anglii 1-0. Jedynego gola w meczu zdobył Peter Crouch. MU nie pokazali wczoraj jakiegoś porywającego futbolu. Bardzo słabo zaprezentowała się pomoc drużyny z Old Trafford.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2006 1:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    na napad muszą kogoś kupic na pomoc też może w końcu Bayern w lecie puści Hargreaves'a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2007 7:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    - Wynik jest dobry, jeżeli przyjmiemy, że przez godzinę graliśmy w dziesiątkę przeciwko prawie 12 zawodnikom - stwierdził menedżer Manchesteru United Alex Ferguson po porażce 1:2 z Romą. Szkot skrytykował sędziego, który jego zdaniem nie traktował zawodników obu drużyn na równi. Zdaniem Fergusona wykluczenie z gry Paula Scholesa za drugą żółtą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2007 9:08:27 AM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Ja bym bardzo chciał w MU zobaczyc Ribberiego. Ponoc interesuja sie nim na poważnie, a wygranie LM mogłoby im pomoc w nabyciu tego piłkarza. Skrzydła Ronaldo - Riberry, atak Robinho (ktorego ponoc chcą jezeli Real zrezygnuje z niego)- Ronney Miodzio :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2007 8:51:33 AM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepsza "11" United w Premiership wybrana Przez ostatnie sześć tygodni na oficjalnej stronie Manchesteru United, ponad 100.000 kibiców głosowało na najlepszą jedenastkę Czerwonych Diabłów od początku istnienia Premier League, czyli ostatnich 14 sezonów. Fani zespołu Sir Alexa Fergusona mogli głosować na gracza każdej pozycji prócz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2007 9:24:02 PM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Rooney niewidoczny, prawa pomoc to nie jego pozycja, ale cel minimum osiagnięty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2008 9:25:05 AM Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalna strona Tottenhamu Hotspur wydała oświadczenie, w którym zapewnia iż osiągnięto porozumienie w sprawie transferu Dymitara Berbatowa do Manchesteru United za 30,75 miliona funtów. Częścią transakcji wiązanej, której dokonał Manchester United jest roczne wypożyczenie Fraizera Campbella do Tottenhamu. - Dołączenie do Manchesteru United to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2008 1:51:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Po siłowni jak SKL krazysz, z rzezba do wakacji nie zdarzysz%-)TreninK Spa

    Post
    Trening dla początkujących

    shit kolega ci moze pomoc ze spermą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2010 8:36:40 PM Liczba szacunów: 0
  • bouillabaisse - wreszcie sensowna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Miska nieliczona, czysta, ale z przewagą węglowodanów. Trening na siłowni. Czuję, że mam mocniejsze mięśnie, nawet brzucha, który zawsze był moją piętą achillesową, ale dużo tłuszczu który pod postacią sadełka wylewa się znad paska czy wypycha nogawki an wysokości ud. Chciałabym szybciej widzieć efekty..ale wiem też, że tylko więcej dyscypliny i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 1/26/2014 8:33:53 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] (róg Jagiellońskiej i Boh. W-wy). Miłe, i nie mniej ładne panie stojące za ladą sprawiają, że chce się przychodzić do tego miejsca. Podczas treningu zawsze można liczyć na pomoc doświadczonych trenerów, jak i pozostałych ćwiczących, atmosfera jest naprawdę „rodzinna”. Pewność , że Twoje rzeczy są bezpieczne zapewniają [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2009 8:08:03 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Wielkie dzieki Brok Oczywiście SOG za pomoc

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2009 2:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy Do Sprawdzenia / Jakies poprawki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan juz dopasowalem, pn-klata, wt - plecy nogi, czwartek barki bruch i piatek lapy. lepszy od tego co wczesniej mialem, cwiczen troche odjalem i dobrze sie czuje z tym planem. Guetta dzieki za pomoc i oczywiscie SOG, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 5/13/2010 12:07:58 PM Liczba szacunów: 0
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MARIAN 17 to juz jest choroba, te wkrecanie ze jest gorzej, dlatego sie zwrocilem o pomoc i tak bedzie lepiej latwiej dlamnie ja juz tak mam ze dieta to dlamnie sposob bycia wiec i na masie niebedzie luzowania tylko trzymanie michy, wiadomo ze na masie bedzie se mozna pozwolic na czita i jedzenie bedzie smaczniejsze ale micha to podstawa [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2010 5:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    jak się raimunda będziesz smucić że jest mocno źle - to ci wkleję opis mojego rezonansu ostatniego - na pewno Ci się humor poprawi że są tacy co mają co najmniej nie lepiej od ciebie. A tak serio- to głowa do góry, fizjoterapia potrafi bardzo pomóc. ja mam też "źle" rozmieszczone przyczepy w obrębach barku i niektórych czynności nie powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2017 2:25:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej gra intensywna to nie jest cardio, to typowy interwał. Może pomóc w budowie masy mięśniowej, o ile nie zapomnisz o węglach

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2013 9:58:46 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moge w pelni sie oddac kulturystyce i wszystko jej poswiecic bo niestety bede za wolny, zbyt malo koordynacyjny. Robie silownie na tyle ile moge a ten dziennik ma mi w tym pomoc i dalej mnie jakos kierowac ku lepszemu, sporo sie nadal ucze i dostaje wiele cennych wskazowek, ktore wcielam w zycie. Sporo kiedys zrobilem bledow i zapewne je nadal [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2013 10:02:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W jakims konkretnym celu? Tak, chce aby tego typu cwiczenia pozwolily mi sie lepiej przygotowac do drugiej rundy rozgrywek pilki recznej. Cwiczenia dynamiczne maja mi w tym pomoc, gdyz ciagle robiac typowa ,,silke" niestety pozniej ciezko jest sie jakos wydajniej po boisku poruszac. Juz kilka razy tak robilem i za kazdym razem mam pewne [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2019 12:19:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening na mase i siłe! Proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W SIADZIE Zastanawiam się czy nie lepiej by było rozbić ten trening na 2 x dziennie. Nie mam o tym za dużego pojęcia więc osoby znające się na masowaniu proszę o pomoc. Zależy mi jedynie by przez okres wakacji jak najbardziej przybrać na masie mięśniowej i sile. Acha i jeszcze jedno pytanie co sądzicie o ćwiczeniu rano przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 7/2/2009 2:17:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening na mase i siłe! Proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypoczętym to chyba nie jest w porządku, co trening będę dokładał obciążenia i zobaczymy jak to wyjdzie, i oczywiście odpowiednia dieta. wiem ze pewnie macie dużo racji w tym co mówicie ale mam przeczucie ze moje mięśnie potrzebują więcej wysiłku żeby rosnąć, najwyżej w połowie wakacji zmienię trening na inny, dzięki za waszą pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 7/3/2009 5:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy - propozycje ? zmiany ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz tak na prawdę ciężko coś doradzić w Twoim przypadku bo masz kilka przeciwwskazań do trenowania więc ciężko będzie cokolwiek doradzić przez internet. Powinieneś mieć opiekę dietetyka o którą zapewne będzie ciężko i pomoc kogoś na siłowni kto pomoże ogarnąć technikę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 9/4/2017 4:21:02 PM Liczba szacunów: 0