SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] jest zalozyc dzial elite. to ze moje fotki z przed 3 lat nie robiom na kims wrazenia to bardzo dobrze nie jestem od wrazen . nie jestem tu zeby mi pomagac tylko zeby innym pomoc przynajmniej troszke, smieszom was 28 kg ,za***iscie jak bys znal choc w srednim stopniu anatomie miesnia , jego pamiec , do tego dodal cykl i trening nie smieszylo by [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2009 8:57:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jakiś dziwny ten pomysł, przedewszystkim nabiera się masy mięsniowej od nadmiaru kcali, a towar ma nam tylko w tym pomóc aby tych kcali jak najwiecej poszło do mięsni. Nie ma sesnu niszczyć sobie zdrowa mega dawkami i zalewać sie tłuszczem oraz woda, a przy okzaji nabrać tylko rzeczywiscie pare kg czystej masy mięśniowej. Wg chory pomysł i za [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2009 9:53:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wspomnialem, dziwisz sie ze mam takie wymiary hmmm to pomysl ze jestem min 5 razy w tyg na basenie trenuje kicka i chodze na silownie a oprocz tego mam zajecia sportowe jak to na wf-ie wiec sie nie dziw ze takie wymiary, zreszta dlatego pisze o pomoc w tym dziale a nie w dziale suplementacja czy odzywianie dlatego tez czekam na dalsze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 9/24/2009 7:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kogo lubimy?

    Post
    Doping

    [...] kobiety i zawsze sluzy doba rada w stosunku do tych 3 rzeczy Holdera - bo jest (chyba) najczesciej dzialajacym modem (of corse w usuwaniu post'ow ) Miczelx'a - za jego pomoc dla mnie go jej potrzebowalem Mrowe - bo koles sie zna i nie boi sie tej wiedzy dalej rozpowszechniac Kazam'a - bo jako (chyba) jedyny wniusl cos niwego do dzialu [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 12/12/2004 2:32:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia+ piłka nożna, ktoś doswiadczony do pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest ktoś w stanie pomóc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 8/1/2012 9:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za pomoc. Jakby co to będe pytał :)

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2005 10:37:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Alchemia Pharma - DECANABOL 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    optik dziekuwa za pomoc dobrze myslalem ze to jest trefny towar wnc1964 dobra bajere zasuwasz ziomek

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15224 Data: 8/11/2010 1:03:14 AM Liczba szacunów: 0
  • 50-60 mg bym dal tutaj Odnotowane. Dzięki wielkie za pomoc!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2/19/2018 8:33:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to nie mój schemat. tylko to są ważne pytania które w dużym stopniu mogą nam pomóc autorstwa Michaila

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 5/14/2004 8:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ty jesteś studentem AWF'u i to wiesz... Wiem, dlatego stosuje odpowiednie ćwiczenia korekcyjne i jak byś dokonał oględzin, nie stwierdziłbyś, że mam wadę postawy. Łopatki nie odstają, trójkąty tali praktycznie takie same. Panuję nad swoją wadą postawy w sposób zadowalający mnie, Viren proszę o merytoryczną dyskusję i pomoc w skorygowaniu planu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 4/23/2011 4:57:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Do hiperkoksa: Konsultowałem się z lekarzem pierwszego kontaktu, i powiedział mi właśnie to o czym wcześniej pisałem. Jak zarobię pieniądzę wybiorę się do lekarza specjalisty ortopedy Dzięki za tę radę z plecami opartymi o ścianę, to rzeczywiście może dużo pomóc. Zapobiega hiperlordozowaniu, ładnie można kontrolować ułożenie lędźwiowego i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 4/23/2011 5:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wybieram ten plan 5x5, dzięki chłopaki za pomoc ! sogi wysłane

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 7/5/2011 12:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] roku temu występował w IV lidze w barwach Warmii i Mazur Olsztyn. Zimą trener Piotr Tyszkiewicz sprowadził go do Stomilu Olsztyn. Grając w II lidze na pozycji defensywnego pomocnika zwrócił na siebie uwagę selekcjonera młodzieżowej reprezentacji Polski do lat 20 Władysława Żmudy, który powołał go na konsultację kadry. - Michał w ciągu ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2003 12:57:09 PM Liczba szacunów: 0
  • On tak wlasnie wyglada... DZIEKI za pomoc. Dal bym SOGA ale nie mam abona. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2005 9:33:46 PM Liczba szacunów: 0
  • jogger czy taki zabieg moze cos pomoc w przypadku hiperlordozy? niestety podejrzewam ze to mam. mam odstajace posladki, spore wglebienie plecow nad pasem i najnizsze zebra wysuniete do przodu przed klate.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2007 9:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Może pomóc, jednak najlepszym wyjściem będzie poradzenie się specjalisty, przynajmniej ten jeden raz, aby ocenić stopień zaawansowania i odpowiednio pokierować leczeniem.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2010 9:45:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o opinie

    Post
    Doping

    tak jak napisalem wczesniej posiadam te produkty i chcialbym was prosic o pomoc w polaczeniu ich zeby mialy rece i nogi nie mowilem ze uzyje wszystko zawsze moge odsprzedac to co mi zostanie bo z tym problemu nie bede mial

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 3/21/2010 10:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam. Jak już pewnie wiecie w środę i czwartek były odwiedziny u Sylwii i Artura. Powiedzieć że było super to za mało. W środę była klatka i biceps z Arturem, w czwartek plecy z Sylwią. Niezapomniane, pełne pasji treningi. Pełne skupienie trenerów na mojej osobie, wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie nawet najbardziej upierdliwe pytania. Pomoc [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2015 10:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Walka ze stagnacja by kris4real

    Post
    Trening w domu

    [...] Czulem sie silny i pewny siebie. Polecam ten trening kazdemu, zaawansowanemu i poczatkujacemu. Poczatkujacy cwiczacy wedlug mnie czesto cwicza za ciezko,takze HST moze pomoc im w nieprzetrenowywaniu sie, Jezeli mysla ze musa cwiczyc na maksa niech robia to tylko w mikrocyklu negatywow. Moje hst powino tez pokazac ze nie jest potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 5/22/2008 5:20:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu ACT.

    Post
    Trening dla początkujących

    jeden mowi tak drugi tak, rany, to takie trudne pomóc nowemu ? kopiuj, wklej, zrobilem myslalem ze tak ma byc juz piąty raz poprawiam i co chwile co innego słysze :f to jak to ma w koncu byc?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 7/26/2009 6:01:47 PM Liczba szacunów: 0