SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc . !

    Temat
    Doping

    Siemasz dostałem 30ml teścia testolic do tego Green Magnitude i Cell pump dokupować coś więcej czy starczy na taki słabszy cykl co najlepiej dorzucić ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 291 Data: 10/22/2012 12:02:53 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie przy robieniu pompek bardzo mnie bolom barki a przy podciagani sie na drążku nie odczówam bulu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 9/4/2006 2:24:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam który z gainerów uważacie za lepszy -Mutant Mass -Serious Mass I jak by ktoś mógł polecić jakieś smaki będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 1/7/2012 8:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja-sucha masa pomoc ;p

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec chce zacząć redukcje. Czy jest mozliwe ulozenie diety na reduckje a i w tym na suchą mase?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 12/14/2008 10:04:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mógłby mi ktoś ułożyć diete ?? Bardzo prosze o pomoc Wiek 25 lat 75kg wagi 180cm wzrostu chodzi o diete na mase. Bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 12/30/2011 1:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy pomozecie mi rozlozyc cykl zakupilem XP mam jeszcze MONO i ostrowie Prosze o pomoc pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 5/16/2007 7:41:57 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po treningu silowym a przed kardio powinienem zazyc Bcaa , czy zamiast antykatabolikow moge zastosowac ryz? redukcja. (brak kasy na suple)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 466 Data: 11/23/2014 11:15:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Skok w dal z obunóz pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Waże 50kg i mam 185cm wzrostu skaczę w dal z obunóz 2metry Jak poprawić wynik ? Jutro mam egzamin Jest to dobry wynik ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 439 Data: 6/18/2013 7:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening - prosze o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    prosze o trening na lepsza dynamike w bieganiu i na poprawe szybkości .. z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 5/23/2005 10:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Masą i siła ... Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie ... Mam 15 lat , 173cm i ćwiczę ok.3tyg... Co musiał bym kupić aby przybyło mi masy i siły ... Proszę o pomoc ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 10/6/2009 8:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase (pomoc)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mógł by mi ktoś podrzucić jakiś dobry trening na mase dla poczoątkujących. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 8/26/2005 11:53:53 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc!!

    Temat
    Doping

    witajcie!! co myslicie o cyklu "Clenbuterol,oxandrolone i winstrolu???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 5/16/2008 6:07:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - dawkowanie, prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam diete, ułożył mi znajomy ale mam pewien problem. Jak odmierzyć dokładnie np. 200g mleka, albo 5g orzechów otd. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 5/9/2009 3:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna wasza pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wejdzcie na strone http://www.moja-ostroleka.pl/konkurs.php i zaglosujcie na wypowiedz nr 15 z gory wielkie THX

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 9/2/2003 11:59:26 AM Liczba szacunów: 0
  • czy taki zestaw jest dobry?prosze o pomoc i opinie.dzieki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DYMATIZE - Xpand Xtreme Pump - 800g VITALMAX - AAKG 3000 Mega Capsules - 60 kaps. WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 + SHAKER - 2 x 900g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 8/7/2011 5:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, będzie dobre na początek: http://allegro.pl/obciazenie-krazki-60kg-obciazenia-na-gryf-25mm-i5845061534.html ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 12/16/2015 9:36:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w poszukiwaniu informacji

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie, Moglby mi ktos podac strone itp , gdzie beda wypisane zasady oceniania na zawodach kulturystycznych?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 3/22/2008 12:36:11 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jesli mam w treningu napisane ze w 3 i 5 tygodniu zwiekszam obicażenie WYJśCIOWE tz ze tylko 1 serie?? czy jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 4/7/2008 3:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w planie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam chciałbym ułożyć plan mam treningi w pon , wt, czw,pt więc zostaje mi sroda sobota i niedziela jak moge wykorzystac te dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 9/16/2010 9:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w treningu ACT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Znalazłem kumplowi plan dla poczatkujacych ACT który był juz na fotum ale niewiemy ile powtórzeń do tego planu.prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 11/10/2008 6:00:32 PM Liczba szacunów: 0