SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wklepujemy opuszkami palców.” To akurat wiedziałem można w ten sposób jeszcze „zrobić” sobie worki pod oczami. Dzięki za przypomnienie bo ludzie często zapominają o najprostszych rzeczach. Soga już dałem także mogę tylko podziękować za pomoc. Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-12-31 10:25:06

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2006 10:23:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OK Dziękuje bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2007 1:15:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Okej, skorzystam z porady jak najbardziej. Dzięki za pomoc, Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2007 9:50:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli je ktos brał to jakie one mają działanie czy moze wart cos lepszego w to miejsce zakupic co da lepszy efekt. Acha mam jeszcze pyatnie może brac w wiekszych dawkach niz na opakowaniu?? Odzywki o których tutaj to pisze to UNIWERSAL PAK + UNIWERSAL TEST + OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD STANDARD. Prosze o pomoc i dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2009 12:08:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozostaje dorwac wszystkie i wyprobowac dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2009 9:15:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robi bardzo duze objetosciowo treningi bezsensu wiekrzego niewie co do czego , odzywianie - to czarna magia, snu niewiele, to przyznam racje tobie że tydzien ten mógłby mu pomoc tylko cała spirala jest bezsensu wtedy. Jezeli ten sam człowiek najpierw siadzie swoj poziom wiedzy uzupelni choc o podstawy, wezmie sie za trening na sensownym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 6/23/2011 2:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje - Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK :) Dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 3/8/2013 6:10:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan diety do poprawy-odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co dokladniej powinienem zmienic? Jem dosc duzo ryb a tam z tego co czytalem sa zdrowe tluszcze. Co byscie proponowali (jaki posilek) aby uzupelnic bialka? pozdrawiam i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 3/17/2010 6:54:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan diety do poprawy-odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu poltlustego + 20g jogurtu naturalnego - pare migdalow i rodzynek Co o tym sadzicie? Mam jeszcze jedno wazne pytanie mam dosc grube nogi i okropnie sie z tym czuje czy znacie jakies cwiczenia na uda i lydki? Tylko chce aby one poprostu byly chude a nie umiesnione bo od biegania to mi jedynie jeszcze bardziej spuchly Dzieki z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 3/18/2010 5:37:57 PM Liczba szacunów: 0
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    koryo,koryo. Wiesz co to cynizm? Moja wypowiedź była cyniczna, mój mistrz mnie szanuje, ja jego, mam stopień na jaki zasługuję\czarny pas\, po prostu jaja sobie robiłem. Myślę ,że nie możesz mi pomóc i niczego nauczyć ,ani Ty ani Twój mistrz. Może kiedyś trafisz do mnie na staz i zobaczysz o czym mówię. pozdrawiam. Predzej czy później sie spotkamy [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2003 11:19:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja ?????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakies uwagi ???????? Proszę o konkretną pomoc.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 3/19/2013 12:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Szczególnie w stolicy jest dużo lejdisek. Pierwszy krok, a potem jak z górki. Jak jesteś z okolic Woli to jak najbardziej mogę pomóc. Sama trenuję na typowo męskiej siłowni :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 12/15/2013 10:20:18 PM Liczba szacunów: 0
  • bakterie są głównym powodem powstawanie pryszczy itp., dlatego jeśli wierzyć babci (a wierzyć, bo nie znam się na ziołach) to własnie te właściowości odkażające i bakteriobójcze mogły pomóc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15079 Data: 5/5/2005 4:15:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle w plecach , miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, dobry fizjoterapeuta powinien ci pomóc.Miałem podobny problem teraz masuje plus ćwiczenia. Także dobry terapeuta powinien Cię naprawić. Ja miałem o pół centymetra jedną nogę krótszą, jak mnie uświadomił to śmiesznie było sprawdzić podeszwy w butach. Także naprawdę warto znaleźć dobrego specjalistę. Ja np. Na początku mam korekcje co dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 11/19/2016 2:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • niunia będziesz na kortowiadzie w olsztynie w maju ? jeśli tak to moge Ci pomóc na miejscu odnośnie odchudzania

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 4/7/2007 5:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pawson po 5 kapsach epi może zrobić sie ciekawie :D tylko w tedy potrzebowałbym 2 opakowania a juz duuuużo wydałem na ten cykl. Zobacze jak bede stał z kasą, najwyżej zostane na 3 kapsach do końca. Po tym wszystkim wskocze na xpanda więc myśle, że utrzymam mięcho. Dzięki za pomoc...sogacz poleciał ;)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2009 10:13:02 PM Liczba szacunów: 0
  • prosilbym o pomoc w rozpisaniu cyklu (winko 10mg) (x-mass 40mg) może byc tak: 1tydzien - 2 tabsy xmassa 2tydzien - 3 tabsy xmassa 3,4,5 tydzien - 3 tabsy xmassa w czwartym tygodniu bym dorzucil winko i bym ciagnal przez 4-5 tygodni po 30 mg dziennie.. tydzien przed koncem brania winka dorzucilbym jakiegos no xplode i 24h po ostatnim tabsie winka [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2010 10:37:14 AM Liczba szacunów: 0
  • siema..ostatnio dodalem posta prosilbym o pomoc w rozpisaniu cyklu (winko 10mg) (x-mass 40mg) może byc tak: 1tydzien - 2 tabsy xmassa 2tydzien - 3 tabsy xmassa 3,4,5 tydzien - 3 tabsy xmassa w czwartym tygodniu bym dorzucil winko i bym ciagnal przez 4-5 tygodni po 30 mg dziennie.. tydzien przed koncem brania winka dorzucilbym jakiegos no xplode i [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2010 9:17:07 PM Liczba szacunów: 0
  • a z tą oliwą , to która dobra ? ;> chyba będę musiał popróbować, dzięki za pomoc ;) jaka odzywka białkowa będzie dobra ? już widzę miny moich rodziców :D Zmieniony przez - don juan w dniu 2012-09-09 23:44:50

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 9/9/2012 11:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • killyou, masa na HST FBW, dieta, suplmenety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz mi podsunąć jakieś sprawdzone wzory? Aktualnie najważniejsze jest dla mnie wyznaczenie CM do HST i w czasie SD będę na spokojnie układał plan ;) Możesz mi tu w jakiś sposób pomóc? Zmieniony przez - kill8you w dniu 2014-10-11 16:10:04

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 10/11/2014 4:08:57 PM Liczba szacunów: 0