SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Kobieta i piłka? A jednak… Piłka nożna spośród wszystkich dyscyplin sportowych jest najpopularniejsza na świecie. Zapewnie większość z Was wyobraża tą wspaniała grę wyłącznie w wykonaniu mężczyzn, odważę się nawet powiedzieć, że nasze społeczeństwo nie wie nawet, że istnieje piłka nożna w wykonaniu kobiet. Wiadomo było jednak, ze [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 18939 Data: 5/7/2007 2:32:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    dodam jeszcze nie co ze moze to byc od sochaczewa po warszawe nawet juz na takie poswiecenie chcemy isc byle by tylko grac to sa nasze ambicje juz od dawna pragnelysmy tylko to aby jak najszybciej skonczyc szkole i wrocic do pilki....prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 18939 Data: 9/30/2008 11:16:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] SŁUŻBA też nie rozumiesz. To wyjaśnij mi pojęcie "służby"? Przywalenie komuś prewencyjnie pałką? Zamknięcie małolata na 48 bo mi wolno? IMO służba polega na pomocy społeczeństwu- jeżeli ktoś ma problem powinno się mu pomóc. Ktoś potrzebuje pomocy idzie do policjanta. A nie zatsanawia się czy może bo przecież Pan Władza może się [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 5/25/2008 3:36:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na MASĘ do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc! Dla obu panów sogi. Teraz pozostaje mi tylko jeść, trenować i rosnąć. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 6/21/2009 3:18:43 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 DNIOWY TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    moze ktos mi pomoc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 10/19/2011 7:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 200kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu możesz poczytać o podobnym przypadku http://www.sfd.pl/Redukcja_z_236kg-t1082446.html Tu doświdczeni dietetycy pomagali, a w takich krytycznych przypadkach fachowa pomoc wydaje się niezbedna. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-10-29 19:09:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 10/29/2017 7:08:13 PM Liczba szacunów: 2
  • Redukcja 200kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ulega wątpliwości, że w Twoim przypadku potrzebna będzie pomoc wielu specjalistów którzy będą nadzorowali na bieżąco Twój stan zdrowia (koniu wspomniał już o tym w swoim poście ). Otyłość stanowi duże zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania wielu tkanek, układów i narządów. Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać, porady na forum to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 10/30/2017 10:43:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aby nie bylo przeciazenia. A co do Gainera to kumpel powiedzial ze zalatwi mi Bialko 80% 5kg :) heh takze sprawa diety rozwiazania tylko teraz bardzo prosze jesli moglbys mi pomoc w rozpisce. Planowalem aby Poniedzialek byl wolny bo 2 wf w szkole , Wtorek Siłka, Sroda Wolne, Czwartek Wolne, Piatek Silka, Sobota Wolne, Niedziela Silka. Jezeli wg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 3/28/2011 7:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Zdjecia-Album

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem ZA i od razu zrobic moda w tym dziale , czyli Fige P.S.: Moze bedzie potrzebna Ci pomoc Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 7/9/2002 7:44:55 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki agak za pomoc. przeczytałam. podobnie jak rozpiski treningowe i dietetyczne rallygunia itp. na pewno zajrze do oveja - bo zdecydowanie nie bede jesc miesa. pozdrawiam i dziekuje za sugestie co do treningu i diety.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 5/22/2011 8:13:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza Redukcja w życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, wielkie dzięki za wszelką pomoc :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 1/2/2015 7:47:20 PM Liczba szacunów: 0
  • hormon wzrostu ważne

    Post
    Doping

    ong a chyba wiesz ze nie umiejetne branie hormonu moze ci wiecej zaszkodzic niz pomoc a efekty zostaną do konca życia wiec zanim cos zrobisz to sie zastanow hormon to nie jest zabaweczka jak Deca czy jakis inny anabolik i nie jest przeznaczony dla zwykłego szaraka z siłowni oraz jak nie masz kasy odpowiedniej na żarcie,odzywki,suplementy to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18185 Data: 2/15/2005 4:18:09 PM Liczba szacunów: 0
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za pomoc, tez wyprobuje to moze pomoze:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2005 8:47:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Znam znam spokojnie :) . Ok to robie tak jak powiedziałeś . Dzięki za pomoc , łap SOGA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 5/7/2010 4:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, moglby ktos mi pomoc napisac rozpiske na (atlas,gryf,laweczka,rowerek treningowy i obciazenia 70 kg. i jak mozna diete mam 17 lat waze 64 kg moj staz treningowy w tym roku to 2 tygodnie treningu ogolnorozwojowego. dzieki )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2010 11:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka Mam 18 lat waga 100kg Wl 140kg Ułożyłby mi ktoś dobry trening na masę tylko ćwiczenia na wolnych ciężarach, brak poręczy do robienia dolnej części klatki piersiowej ;] a jeśli nie bd wam się pomóc ;] to chociaż napiszcie jaki zakres powt powienien byc na rozwoj masy miesniowej w serii ;] Z góry dzięki i pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2013 11:49:03 PM Liczba szacunów: 0
  • plan na masę, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    ok might, dzieki za pomoc :) osobiscie uwazam ze split bedzie lepszy wiec bede cwiczyl tym planem, gdy cos bedzie nie tak to zrobie jakies zmiany i mysle ze powinno byc dobrze ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 8/5/2014 6:30:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A możecie mi tak łopatologicznie objaśnić dlaczego na pierwszy cykl akurat propa proponujecie ? Bo jak sobie czytałem różne posty,szczególnie w tych z przed kilku lat to opinie są różne... A tak wogle to dzieki za pomoc i zainteresowanie tematem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 3/2/2009 6:06:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zrobił. Inna ciekawa sprawa-w trakcie tych 3 miesięcy będzie też kila mniejszych,drobniejszych wyzwań do zaliczenia Dla osób,które to już potrafią-będą nagrody za konkretna pomoc dla starających się o zrobienie wejścia siłowego. Konkurs jest też połączony przez ochotników,którzy także stawiają na siłowni pierwsze kroki,jak też będziecie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 7/4/2020 5:44:17 PM Liczba szacunów: 2
  • dzięki drazekm, dla mnie oprócz takiego wysokiego podciągnięcia trudno jest zsynchronizować tą dynamiczną pomoc nóg, ale będę próbował - dziś odpuściłem w Łomży bo padało konkretnie, jutro zobaczymy jak po pokonaniu 440 km , ale znając mnie choć kilka razy spróbuję w domku, nagram filmik z moich wypocin i wrzucę, może zauważysz gdzie tkwi [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 7/16/2020 9:36:24 PM Liczba szacunów: 1