SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] oczekiwać że skoro całe zycie unikałem takich sytuacji i starałem się być tym "madrym" to nagle rzucę się na kolesia niczym dzikus walczący o życie. Takie reakcje przychodzą z praktyką i doświadczeniem. Wybiorę się gdzieś, pooglądam i popytam o to co mnie boli. Dziękuję za pomoc wszystkim. Zmieniony przez - Pobity w dniu 2012-10-02 14:48:21

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 10/2/2012 2:45:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Prop+npp+metka

    Post
    Doping

    [...] mam dwa opakowania clomu na wszelki wypadek oraz hcg, tylko kiedy clom i kiedy hcg? Do odbloku zakupię także kreatynę i nie powinno być sporych spadków, prawda? Czekam na pomoc i Pozdrawiam Zmieniony przez - olszes1221 w dniu 2015-10-16 01:16:19 Z tego towaru co masz to możesz zmotać takie combo: 1-9tydz 1ml prop + 1ml npp pon/śr/pt + metka [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 10/16/2015 8:33:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Prop+npp+metka

    Post
    Doping

    Jak powiem w aptece to na pewno mi pomogą także luz, wybiorę tą opcje w brzuch, trochę może sadełka na cyklu złapie to będzie w co wbić :D Dziękuję wszystkim za pomoc i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 10/19/2015 10:48:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Łap sog'a. A jeszcze tylko mam pytanie a co np. z bierznią ?? Ją też mogę dodać ??? I tak na przyszłość czy bez diety ten trening coś da ?? Zmieniony przez - fortuna06 w dniu 2009-07-08 11:58:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 7/6/2009 3:15:49 PM Liczba szacunów: 0
  • No to teraz się zastanów. Jeśli lekarz patrząc na Ciebie nie potrafi CI pomoc, to tym bardziej ktoś przez internet tego nie zrobi. A to że jest opisany nie oznacza ze jest to zrobione poprawnie:) Tyle z mojej strony:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 5/17/2013 9:20:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Forum schodzi na psy, to fakt. Ale spóbuję coś pomóć, moze tym razem jakiś mod-przygłup mnie nie zbanuje :-) Zostawmy ortopedów i neurologów, Ci lekarze w zasadzie nie są od leczenie podobnych dolegliwości. Co mówili fizjoterapueci? Jaką przyjmują przyczynę dolegliwości? Mówiono

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 5/17/2013 9:45:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Forum schodzi na psy, to fakt. Co jedna odpowiedź to lepsza. Ale spróbuję coś pomóc, może tym razem jakiś mod-przygłup mnie nie zbanuje :-) Zostaw ortopedów i neurologów, Ci lekarze w zasadzie nie są od leczenie podobnych dolegliwości. Zostaw też wszelakie naświetlania i prądy. Czy mówiono coś o okrągłych plecach? Jak fizjoterapeuta (terapeuta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 5/17/2013 9:51:13 AM Liczba szacunów: 1
  • Te "banalne" ćwiczenia mają na celu zwiększyć ruchomość kręgosłupa piersiowego, rozumiem,że zlecił Ci je fizjoterapeuta. Są trochę skuteczniejsze ćwiczenia niż te, codziennie powinieneś wykonywać ich zestaw. Co do ćwiczeń wzmacniających (z oporem), to nie powinieneś ich raczej wykonywać dopóki nie uspokoisz sytuacji. Proponuję, abyś wrócił do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 5/17/2013 1:15:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć mam ten sam problem udało ci się go rozwiązać prosił bym o pomoc bo coraz częściej mam problem i nie wiem jak go rozwiążać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 1/25/2019 8:09:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może jakieś marchewki? (takich kanapek z 4-5 zjem przez te 6 godzin). Oraz - jeśli będę sobie przy takim normalnym jedzeniu (kiedy mam ochotę) szamał jeszcze np. ostrowię- nie przesadzę z ilością białka i coś się tam złego nie stanie? (np. nie wiem- przestanie mi stawać ) dzięki za pomoc. Zmieniony przez - matmich w dniu 2009-09-13 13:10:46

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 9/13/2009 1:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecier pomidorowy! Mam nawet w piwnicy ze 100 słoików... To jest myśl Nie pomyślałem o ryżu/makaronie na mleku A przecież to smaczne. Dobra, to zaczynam kolejny etap mojej diety po kolejnych przemyśleniach O plackach owsianych poczytam. Dzięki wielkie za pomoc, sog duchowy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 10/9/2009 10:40:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 10/9/2009 11:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety dla piłkarza ręcznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstawiam poprawioną wersję, mam wątpliwości co do posiłku 5 i 6. Proszę o pomoc :) I posiłek 7.00 jaja kurze 180g platki owsiane 130g banan 130g oliwa z olwek 15ml (36g białko 40g tłuszcze 110g ww) II posiłek 11.00 szynka z piersi kurczaka 100g chleb żytni razowy 140g ementaler pełnotłusty 30g masło 20g (37g białko 28g tłuszcze 64g ww) III posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 11/28/2012 5:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW(do oceny) + BJJ 4x w tyg,

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, skonsultowalem tez z trenerem. Dzieki za pomoc. Zmieniony przez - narwi w dniu 2012-01-09 15:22:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 788 Data: 1/9/2012 3:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do expertów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki wielkie za pomoc! :) SOG poleciał :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 3/4/2015 12:54:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny i poprawki!

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze zrobię jak chce ale myślałem ze pomorze ktoś mi w ocenie . A ty tak nie za bardzo to znaczy chcesz pomoc ale nie tak jakie są moje oczekiwania .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2/26/2011 5:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    juz lepiej łapiesz temat ulóz coś własnego z własnymi mozliwościami i jutro jak bede to ci postaram sie pomoc narazie kłade sie do lozka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 5/14/2011 10:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowie mi ktoś za 2 godziny jade na silownie własnie robić klatke wiec przydałaby sie pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 11/7/2011 1:08:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Otwarcie klubu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] by problemem kwestia tylko tego jakie kryteria zastosować no i miałbym możliwość zatrudniania studentów/studentek dietetyki i AWF na staże wiec dobieranie diet, ćwiczeń i pomoc była by zapewniona 4 chodzi mi o salkę do walk, planuję grupy 15 osobowe na które bd zapisy a te 5 miejsc dodatkowych właśnie przewiduje na osoby które chciały by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 3/31/2014 11:13:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Mety 200 tabs.

    Post
    Doping

    uo jezu, hmb, skąd wy te k***a pomysły bierzecie co druga prośba o pomoc w cyklu co widzę, to naj**ane tych suplementów placebo aż głowa boli

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2/15/2012 6:22:38 PM Liczba szacunów: 0