SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Michała ojciec szkolił wojsko w nurkowaniu, jak mi zaoferował pomoc w nauce pływania to oczywiście skorzystałam. JA po prostu lubię tych ludzi jak sie mogę od kogość czegoś nauczyć to korzystam A Benny przebiegł 3 maratony, Jens był w Iraku, Krzysztof w Bośni, Amelie cierpi na triadę atletki, Kathrine miała wypadek i musiała zrezygnować z tańca... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 12:48:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Michała ojciec szkolił wojsko w nurkowaniu, jak mi zaoferował pomoc w nauce pływania to oczywiście skorzystałam. JA po prostu lubię tych ludzi jak sie mogę od kogość czegoś nauczyć to korzystam A Benny przebiegł 3 maratony, Jens był w Iraku, Krzysztof w Bośni, Amelie cierpi na triadę atletki, Kathrine miała wypadek i musiała zrezygnować z tańca... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 12:55:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprzęt patrz a nie na ludzi ;) Ja nie patrzę na ludzi :-D mam ich w nosie. Ale już nie mam sił wąchać tego grzyba w tej melinie w której jestem, a nawet nie ma co liczyć na pomoc trenera {{:-( dlatego zmieniam siłownię - a sprzęt tam mają kompletować w miarę tego co klienci będą mówić i potrzebować. Swoje sugestie im powiedziałam, a nie ja jedna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 1:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Chciałam pomóc i przetestować,a Ty od razu,że zbereźniki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 3:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zero/ Spojrzenie w przyszłość.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 2. W końcu dzień treningowy, trening nakręcił mnie na cały dzień, no i dobrze bo wątpię, że bez motywacji wytrzymałbym w szkole Dziś ćwiczyłem klatkę i bicepsy: Wyciskanie sztangielek 8/8/6/6 2x10kg/2x10kg/2x15kg/2x15kg Wyciskanie sztangi 8/8/6/6 40kg/40kg/50kg/50kg Rozpiętki 8/8/6/6 2x10kg/2x10kg/2x10kg/2x10kg Unoszenie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2/24/2009 8:59:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    18-06-2013 Z Facebooka : W ŻYCIU JAK W POGODZIE - ZMIANY! W DNIU DZISIEJSZYM ZAKOŃCZYŁEM WSPÓŁPRACE Z FIRMĄ "OFRA SPORT". PRAGNĘ PODZIĘKOWAĆ ZA DOTYCHCZASOWĄ POMOC, ZARAZEM ŻYCZĘ 'OFRA SPORT' WSZYSTKIEGO DOBREGO I SUKCESÓW W BRANŻY. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/115b2707d8eb4e3fb353edd8df4f9ae4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2013 4:18:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mowil na filmie ze to jest safety bar jakiego uzywa branch warren i pl jest 10 lat za ameryka, warren uzywa wlasnie spidebar'u na wielu filmach gdyz jest wygodniejszy, mozna sobie pomoc rekoma, no i ciezar spoczywa bardziej na przodzie niz na zwyklej sztandze trzymanej na plecach..

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2015 11:18:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamil Krzemiński MIXED MARTIAL ARTS

    Post
    ActivLab

    KORZYSTAJĄC Z OKAZJI CHCIAŁBYM PODZIĘKOWAĆ FIRMIE ACTIVLAB ZA WSPARCIE I FACHOWĄ POMOC W SUPLEMENTACJI :) https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1377172_760632703950404_1749479821_n.png http://skwk.pl/images/galeria/2013/jesien/rozne/dgala/FDP_2567.jpg http://skwk.pl/images/galeria/2013/jesien/rozne/dgala/FDP_2565.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 10/17/2013 5:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ucieczka jak na filmie ...co zrobić

    Post
    Sztuki Walki

    [...] strzaly mojemu ojcu, potem odwrocil sie i chcial isc do wojego samochodu. Wtedy moj stary wybiegl za nim sprowadzil go do parteru. Zobaczyl to drugi kierowca tiru ktory blokowal nas z przodu, wysiadl z samochodu i szedl pomoc kumplowi, zatrzymal sie dopiero kiedy stary wyciagnol odznake(jest policjantem, gdyby nie to pewnie ostre baty by dostal)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2/2/2006 10:03:18 AM Liczba szacunów: 0
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    zagi, rybas dzieki za pomoc. po sogu poszlo reso- znajdz se jakas niewiaste a nie meczysz go reka

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2009 8:40:31 PM Liczba szacunów: 0
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    no maksy do niczego nie są potrzebne. no może do takiego d****nego chwalenia się wszystkim. Znam gościa który maksymalnie bierze na serie 60-65kg a na maksa bierze 120kg. Wiec jak to można określić? Że słaby jest ale na raz dużo podniesie? I po chvja tak na raz? Do niczego to nie potrzebne. No ja też za duzo nóg nie ćwiczyłem ale teraz robie MC , [...]

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2009 12:19:03 AM Liczba szacunów: 0
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Satan trudne pytania zadajesz Ja ci moge pomoc w odzywkach i podstaw diety a tak to sie nie znam

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2009 9:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja to czytam, bo to ciekawa lektura ;-) Ale juz na zdaje sie 5 czy 6 stronie jej napisalam, ze ja sie nie bede odzywac. Seahorse, ty chcesz sobie pomoc, a ona chce zebysmy sie nad nia pouzalaly %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2012 11:09:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Wampir energetyczny wysysa dobra energie z osób, które za wszelką cenę chca jej pomóc :D Bry.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2012 11:12:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Trzeba więc pomóc koledze ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2012 3:40:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    eeeeeeee tam się śmiejesz Kittie , trzeba spróbowac pomóc i wytłumaczyz;-) a ja wlasnie szamamm po kręceniu kółeczkiem 20 kg;-) placuszki owsiane, twaróg z jogurtem i pomiksem:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-07-24 14:52:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2012 2:51:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 3@-)%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rexmix pomóc z dietą? Bo aż mi żal się zrobiło jak to przeczytałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2008 10:55:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 3@-)%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no miał mi pomóc...a tu sie juz spam kończy niedługo....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2008 5:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 3@-)%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja moge pomoc z niemieckiego ja mam troche lepsze oceny z tych przedmiotow:d choc nie rewalacyjne we wczesniejszych klasach szlo mi lepiej xD hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/29/2008 1:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilo boczku, kilo masła tak się tutaj wylaszcza!!!!!!!!

    Post
    Ladies SFD

    Nikt nie potrafi pomóc w rozwiązaniu problemów mojej ponurej egzystencji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2012 7:18:28 PM Liczba szacunów: 0