SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Cały czas mam nadzieje Gdybym jej nie miał to teraz ważył bym te 105kg Dziękuje za pomoc, zobaczymy jak mój organizm będzie reagował po tygodniu tej diety Hmm jak myślisz akneraj ile przytyje jedząc te 2500kcal dziennie i ile będę musiał ciągnąć jedząc tyle i ile będę mógł zejść z wagi w jakim czasie? Pytam orientacyjnie a czekać na upragnioną [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 11/23/2009 9:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Szkoła a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak sie nazywają, są rozgrywane na ulicy, więc to wszystko przez to :D Ok, dzięki za pomoc wszystkim !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 8/23/2015 9:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Szkoła a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz czytając wasze wypowiedzi, dochodzę do wniosku, że trochę przesadzałem, zdecydowanie nie potrzebnie. Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 8/23/2015 9:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Megabol Inh-AR 60 c

    Post
    Doping

    Daj sobie luzu z tym badziewiem Wiesz. tak czy siak mam to za free wiec jezeli ma to cos pomoc to bym skorzystal o ile nie bedzie zadnych skutkow ubocznych zwiazanych z zaburzeniem ukladu hormonalnego.czy mozesz sie wypowiedziec na tem temat Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 7/15/2016 2:17:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Megabol Inh-AR 60 c

    Post
    Doping

    szkoda czasu na tłumaczenie autor i tak będzie wiedział lepiej Czlowieku jestes 11 lat na forum i taki z ciebie trener personalny ze szkoda ci czasu na wytlumaczenie i pomoc ludziom ? Dzieki wielkie dla tych ktorzy faktycznie maja dobre intencje. mam pytanko a czy da sie jakos za bardzo odblokowac ?? czy moga byc jakies skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 7/18/2016 1:56:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Megabol Inh-AR 60 c

    Post
    Doping

    szkoda czasu na tłumaczenie autor i tak będzie wiedział lepiej Czlowieku jestes 11 lat na forum i taki z ciebie trener personalny ze szkoda ci czasu na wytlumaczenie i pomoc ludziom ? Dzieki wielkie dla tych ktorzy faktycznie maja dobre intencje. mam pytanko a czy da sie jakos za bardzo odblokowac ?? czy moga byc jakies skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 7/18/2016 4:51:54 PM Liczba szacunów: 0
  • a jak przyspieszyć, albo pomóc się zregenerować układowi nerwowemu no i jak ćwiczyć żeby unikać takiej dolegliwości ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 12/25/2014 4:09:55 PM Liczba szacunów: 0
  • 3g białka na 1kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc! Zmniejszyłem już ilość spożywanego białka o około 50g czyli wychodzi 2,5g jeśli nie zobacze poprawy to jeszcze zmniejsze a dam więcej węgli. Bo masa musi być

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 5/18/2006 6:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • zbić ciut ''mokrej masy'' - zyskać mięsień :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem wiem - szukalem w googlach ... tu tez bylem - nie boj zaby :D ... chodzi o konkretna pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 7/3/2005 8:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • zbić ciut ''mokrej masy'' - zyskać mięsień :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mnie wkurzają tacy ludzie... doomer ty nie dostajesz cholery jak czytasz coś takiego?? "chodzi mi o konkretną pomoc" boże, człwieku, umiesz czytać?? czy karate tak ci się rzuciło na mózg że czytać nie umiesz już nawet?? Być 30 minut poświęcił na poczytanie tegp forum, masz tu od fulla diet redukcyjnych, ckd, grejpfrutowych i innych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 7/4/2005 12:25:04 AM Liczba szacunów: 0
  • zbić ciut ''mokrej masy'' - zyskać mięsień :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skaven: dobra uciekam ''z tąd'' :P tak wspanialy paker jak ty napewno nie sra sie do bylekogo ... Do reszty: niespecjalnie sie na tym znam - wiec wypada pomoc - ale ze jest tak nie inaczej ... nie robie w kulturystyce - wiec oczekiwalem jakiejs tam pomocy i tyle lolqi :D pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 7/4/2005 12:04:12 PM Liczba szacunów: 0
  • jeszcze raz zapytam o to samo czy da rade rozpisac cykl z 30 ampulek ukrainskiego testu propionate i o co hodzi z tym odblokowaniem za pomoc dziekowa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2/20/2010 11:44:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Low Carb.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok w takim razie dziękuje za pomoc. Zrobię tak jak mówisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 6/30/2011 3:53:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik, pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tez moga byc Kolacja - prawie nie jadam kolacji a jeśli już to jest lekka, główni też złożona z białego pieczywa biale pieczywo odpada, no wyglada to slabo powiem ci szczerze. poza tym twoim problemem bedzie nieregularne spozywanie pokarmow, wrzuc wszystko tutaj a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 8/4/2012 4:06:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik, pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc wszystko tutaj a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 8/8/2012 6:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening góra-dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 665 Data: 12/29/2016 7:32:37 PM Liczba szacunów: 0
  • No obejrzałem, nie jarałem się tym w ogóle ale stwierdziłem że obejrzę. No cóż mogę powiedzieć, "skill level" u Piotrka kuleje, umiejętności bokserskie...no sami widzieliście. Te ciosy jakieś takie słabe bez przekonania, takie pacnięcia bardziej. Zero jakichkolwiek prób ataku nogami, a to mogło by mu pomóc i to znacznie. W parterze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 7/14/2008 5:51:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Overeem ostatnia szansa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Greg music opracowac my dobry gp ktorego ma sie calkowicie trzymac. Zadnego "a bo mi sie zdawalo ze my reke polamalem" smh Strive pewnie w swietnej formie Nie bedzie ring rust. Widac ze Dana chce pomoc Alemu jak moze.zastanawiam sie czy brali Daniela pod usage zeby Reem "na pewno wygral" lol Zmieniony przez - grind w dniu 9/18/2014 9:14:37 PM

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 9/18/2014 9:11:44 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 klasa technikum a nadal piszesz "pomuc"? Już w podstawówce wiedziałem że pomóc Zmieniony przez - JacekWu w dniu 2009-10-28 18:50:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 10/28/2009 6:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Ścisła- proszę o poprawę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie jest w stanie mi pomoc ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 7/20/2013 11:41:23 PM Liczba szacunów: 0