SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jaka dieta do Aerobowej 6 Weidera??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem właśnie samochód i nie wiem jakie opony dla niego dobrać. Mam zamiar jeździć nim 3x w tygodniu. W pozostałe dni będzie stał na parkingu. Najlepiej by było, gdyby opony pasowały kolorem do tapicerki. Czy ktoś może mi pomóc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2008 11:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta do Aerobowej 6 Weidera??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mogłby ktos pomoc ułozyc tą diete??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2008 7:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie polecacie kolce sprinterskie dla dziewczyny bieg 60-100m? Takie jakieś do 200-300 zł o ile się da :D Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2010 10:16:13 PM Liczba szacunów: 0
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam Mam prośbę o pomoc w wyborze kolców. Szukam kolców pod dystanse 200m i 400m, i moooże bardziej pod 400m. Ale optymalnie chciałbym, aby sprawdzały się na obu dystansach. Wytypowałem 3 takie pary (Nike Zoom Maxcat, Nike Zoom Maxcat II, Nike Zoom Rival S 5) Pierwsze dwie pary (po 400zł) podobno są właśnie pod dystanse 200m i 400m. Te trzecie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2010 9:52:56 PM Liczba szacunów: 0
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    chcialbym zakupic nike superfly r2 w polsce ale nie moge znalezc sklepu w ktorym jest rozmiar 42.jezeli ktos moglby pomoc bylbym wdzieczny.Cena sie nie liczy aby byly w polsce

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2010 1:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Shogun Fighterem Roku 2005

    Post
    Scena MMA i K-1

    Shogunowi należało się jak nikomu innemu - potwierdzam. PS. Grzesiu wziął się do roboty. Pomoc się przyda.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 12/28/2005 10:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sorry z gory. mam 41.5 w lapie. Chce normalnie porozmawiac, dowiedziec sie wielu rzeczy. Poprostu chce madrze wykonac cykl, a nie sobie krzywde zrobic, dlatego licze na pomoc ludzi z tego forum. Myslalem nad deka i propem badz popem i wino mam jeszcze prohormona, massdrol.Moge go wlaczyc do cyklu. vervest :) spoko rozumiem.. spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 3/5/2009 3:06:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lordoza skrzywienie rowniez boczne, guzki schromla na odcinku ledzwiownym ( poczatki rwy kulszowej) i teraz stan - od przyszlego tygodnia 2x tydzien chce chodzic na basen, pozostale 3x tygdzien siłka - potrzebowalbym konsultacji na trening z zupelnym odciazeniem kregosłupa + na jego wzmocnienie czy tan tym forum sa takie osoby chetne pomoc?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16068 Data: 6/4/2009 10:18:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ale ja chce to przeżyc ma jeszcze ktoś jakieś pomysły? PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 5/31/2003 6:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • eee... PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 5/31/2003 7:22:07 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki, ale już to zastosowałem i działa. dodałem tylko co chwile neoangin na gardło (albo strepsils). PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 6/1/2003 10:25:14 AM Liczba szacunów: 0
  • no. już po przeziębieniu dzięki. po sogu rozdałem PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 6/2/2003 12:50:41 PM Liczba szacunów: 0
  • no teraz musze się udać do alergologa PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 6/4/2003 4:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ja byłem przez ostatnie 2 lata, ale wróciło w tym sezonie ze zdwojoną siło apsik! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 6/4/2003 6:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • hyh! szczepionkach? jakich szczepionkach?? PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 6/4/2003 7:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • fajnie. ja dostałem leki doustne. i przeszło na 2 lata PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18648 Data: 6/4/2003 10:20:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Abwehra, spokojnie. Co do autora-niestety ale błędy, nie kwalifikują ciebie jako osobe z wiedzą nadającą się do działu dla zaawansowanych. Odwiedź dział dla początkujących, poczytaj o podstawach układania treningu... W dziale dla początkujących równiez można uzyskać fachową pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 3/13/2010 6:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    A czy moglibyście mi jeszcze pomóc jak rozłożyć mu posiłki? to jego plan tygodniowy: pn, wt, czw, pt trening od 15 do 18 sobota od 12 do 18 w tygodniu, w dni treningu: czy taki rozkład posiłków może być?: 1.B+WW 2.B+WW 3.B+WW przykladowo TRENING 3.bezposrednio po treningu B+WW 4.B+T 5.B+T i tu pytanie: węgle proste i złożone kiedy mu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 10/10/2011 11:09:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta low carb na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wolę 6 mniejszych bo będę to cały dzień jadł inczaczej %-) Ew. posiłek 5 rozdzielę na 4-5 :) Tłuszczu czytałem że tak maks do 2g może być Dziękuję za pomoc :) Poszedłem po rozum do głowy i jeszcze dotnę tą resztkę tłuszczu a potem masa :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-05-29 07:21:33

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 5/28/2017 8:01:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta low carb na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak zrobię i dzięki za pomoc,odezwe się jeżeli waga się nie ruszy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 6/23/2017 7:50:44 PM Liczba szacunów: 0