ramadan

Media z Bliskiego Wschodu poinformowały, że Mamdouh Elssbiay znany również jako Big Ramy, potajemnie poślubił drugą żonę. Wiadomość została pierwotnie podana przez portal Cairo24, który stwierdził, że uroczystość ślubna odbyła się w sekrecie w hotelu w Aleksandrii. Big Ramy aktualnie jest żonaty i ma trzy córki. Nowe małżeństwo oznaczałoby, że [...]

Witaminę D postrzega się obecnie bardziej jak hormon niż jak typową witaminę. Jest niezwykle ważna dla osób aktywnych, sportowców i osób, które przekroczyły 45 rok życia. Zapobiega ona chorobom kości związanym z wymianą wapnia i fosforu. Utrzymuje właściwe stężenie wapnia w płynie zewnątrzkomórkowym.  Infekcje skóry: Witamina D ma działanie [...]

[...] że znani sportowcy (tacy jak jeden z najwybitniejszych koszykarzy w historii NBA – Hakeem "The Dream" Olajuwon) są wstanie utrzymać wysoką formę również w trakcie ramadanu. Jest więc coraz więcej przesłanek, że trening na czczo nie musi być złym pomysłem. Czy jednak w każdej sytuacji jest to optymalne rozwiązanie? Z pewnością nie. [...]

Wyniki ostatnich walk bokserskich 1/8 turnieju olimpijskiego: 48 kg Paulo Carvalho (Brazylia) - Manyo Plange (Ghana) 21-12 Yampier Hernandez (Kuba) - Georgiy Chygayev (Ukraina) 21-3 Serdamba Purevdorj (Mongolia) - Luis Yanez (USA) 8-7 Amnat Ruenroeng (Tajlandia) - Winston Montero (Dominikana) 7-3 Zou Shiming (Chiny) - Nordine Oubaali (Francja) [...]

[...] SŻ: Jakie plany co do Twojej osoby maja teraz właściciele federacji KSW. Kiedy zobaczymy Cię w ringu? MK: Teraz jestem na obozie. Co do następnej walki to zbliża się ramadan miesiąc postu. Od 10 sierpnia do 12 września mam post. Dopiero po dwóch miesiącach mogę się bić tj. koniec października początek listopada. SŻ: Swoją ostatnią [...]

Wiek: 16 Wzrost: 184cm Waga: 63kg 113,4g bialka 113,4g x 4 = 453,6 kcal 453,6kcal/6 = 75,6kcal na 1 posilek z 6 113,4g/6 = 22,2g na 1 posilek z 6 378g wegli 378g x 4 1512kcal 378g6 = 63g na 1 posilek z 6 1512kcal/6 = 252kcal na 1 posilek z 6 tluszcze 3200kcal-454kcal - 1512kcal = 1236kcal = 137g 1236kcal/6 = 206kcal na 1 posilek z 6 137g/6 = [...]

[...] bez ćwiczeń i z śmieciowym jedzeniem to wykorzystam, to że naturalnie jestem dobrze zbudowany i pójdę na siłownie. Mam zamiar chodzić na siłownie za miesiąc (bo teraz mam ramadan i to trochę bez sensu) a przed siłownią zrobiłem plan, wystawiam do oceny: PONIEDZIAŁEK KLATA Rozgrzewka, ławka płaska 25kgx10,20x12,15x15 - Wyciskanie sztangi leżąc [...]

Zestawienie siłowni na których byłem w ciągu ostatnich 6 lat w Birmingham FLEX - miejsce do parkowania - dobry klimat - duze wolne ciezary - osobna sala dla kobiet - ring - trenerzy z dobrymi kwalifikacjami - sanitariaty utrzymane w umiarkowanej czystości - w okresie Ramadan otwarta również w nocy http://flexfitnessgym.com/openingtimes.html [...]

Witajcie. Poniewaz mam diete, ktora ulozylem sobie dzieki temu forum(Po prostu przeczytalem tematy podwieszone i nadal czytam aby chlonac wiecej informacji bo jestem ciekaw wszystkiego na ten temat ale pominac to ) Bo jem jak mam napisane w diecie i wprowadzam oczywiscie tez zamienniki no ale problem jest taki gdyz nie mam wagi kuchennej i staram [...]

Wiec tak przez jakis miesiac na silownie bede chodzil o godz 21:00 poniewaz zaczelo sie teraz tutaj Swieto "Ramadan" i nie ma innego bata. Wiec moge tak robic ze po sniadanku 3 tabsy po obiedzie 3 tabsy i wtedy po treningu o 21:00 3 tabsy tak?(AMINO 2002). I teraz wtedy jesli trening mam o 21:00 to o ktorej najlepiej jest kolacje ? 20:00? I [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-17.jpg Mike Roach & Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Khabib Nurmagomedov o możliwych opcjach na pierwszą walkę w obronie tytułu mistrza wagi lekkiej Chyba każdy przyzna, że dywizja lekka UFC ponownie odżyła i zrobił się w nie ruch po tym jak organizacja zdecydowała się [...]

Zgadzam się Ten turniej z Diazem, Khabibem, Conorem i GSP nie miał szans zaistnieć. Szansa, że Conor by wrócił nikła. Z Diazem byłoby różnie z GSP i Conorem pewnie by zawalczył, ale nie z Khabibem. Khabib to albo kontuzje albo ramadan. GSP nie wiadomo czy by zrobił wagę lekką, bo nie tak dawno w średniej startował + problemy zdrowotne.

Ramadan trwa miesiac, a nie pol roku %-)

No taki mistrz to porażka jeśli chodzi o częstotliwość walk bo jak nie kontuzja, to ramadan i cała dywizja stoi w miejscu. Z sportowego punktu widzenia lepiej jakby ktoś inny był mistrzem. Ja nie mam nic przeciwko panowaniu w dywizji RDA.

Bazylia, akurat byłam dosłownie jedna z całych dwóch osób na całej siłowni (oprócz pan na recepcji, które miały bardzo dobry dzień i śpiewały sobie do grającej muzyki 8-) ) Ot Ramadan, dziewczyny zaczęły się schodzić po zmroku. Night - naprawdę fajnie jest być już takim 'stałym bywalcem', nie bać się i nie przemykać po katach (ja kilka m-cy [...]

trwa miesiac ,ale jak nie trenuje w Ramadan i je raz na dzien to potrzebuje z 2 miechy zeby wrocic do formy to juz masz wylaczone 3 miesiace z 12 ,dodaj kontuzje khabiba i gość jest dostępny do walki max 2 razy w roku

http://www.fight24.pl/wp-content/Abdulmanap-Nurmagomedov-2-1024x580.jpg RT Sport Ojciec Khabiba Nurmagomedova trafił do szpitala z podejrzeniem zapalenia płuc i grypy Ojciec oraz trener obecnego mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, Abdulmanap, został hospitalizowany z powodu podejrzenia zapalenia płuc i grypy. Wiadomość pochodzi od [...]

Dlatego ja bylem za tym zeby TS'a dostal Fergusson. Niech zrobia na tej samej gali Khabib vs Barboza, w przypakdu jakby ktos wypadl. Ale nie TS qrwa dla Conora. Aldo vs Pettis to by byl strzal w pysk dla Hollowaya. To by bylo chyba najwiekszego sk***ysynstwo od lat. A Ramadan matoly jest raz w roku i trwa miesiac.

j**ac tego Khabiba ,juz mu chcieli dawać TSa z dupy ,niech pokaże ,że może walczyć , do Conora nie można się przyj**ać ,że nie jest aktywny ,imo blokuje FW i LW ,powinien zwakować pas w FW ,tak pewnie będzie i na UFC 206 Aldo vs Holloway/Pettis o normalny pas. na ch komu mistrz co co chwile jakiś Ramadan kontuzja itd

ramadan ramadan%-)