To będzie Twój rok! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jakie suplementy na pamięć i koncentrację ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] itp. ale nie wiem który jest najbardziej skuteczny a może jalepiej połączyć je razem ? może jest już jakiś suplement łączący te i może jeszcze inne substancje ? a jeśli nie ma takiego to jak je wszystkie połączyć razem i jak najlepiej dawkować ? regularnie biorę jedynie Bodymax Plus - jeśli to miałoby coś zmienić z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2007 10:09:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ściegien pod kolanami!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, otóz mam taki problem jak w temacie, bola ,mnie ściegna pod kolanami. Byłem u lekarza 1 raz to powiedział ze mam zapalenie sciegien po zrobieniu USG, nic nie przepisał p[owiedział ze nic mi nie będzie, teraz byłem 2 raz i powiedział ze mam obrzęk przepisał śmieszny zel Fastum i tabletki Movalis, ale minał juz ponad tydzień i dalej boli co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2006 11:23:07 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] omega 3 można brać latem, bo przecież nie zawierają wit. D? {WYEDYTOWANE PRZEZ MODERATORA - AUTORZE NIE WRZUCAJ LINKÓW DO KONKURENCYJNYCH SKLEPÓW] tylko nie wiem czy ten Gold Omega 3 nie ma jak dla mnie za dużej dawki, bo przypominam że mam 15 lat. Proszę o pomoc w wyborze Pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-02 15:15:35

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2012 1:08:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ ile wartości po ugotowaniu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jego wartość odżywcza ? Mam na myśli Węgle/białko/tłuszcze. Wiem że wielu może powiedzieć że to głupie pytanie ale męczy mnie to i nie wiem. Mam jeszcze jedno pytanie nie do tego działu ale już zadam przy okazji. Ostatnio jestem na cyklu kreatynki i nie wiem jak ją stosować po przebudzeniu bo wtedy też stosuje białko. Proszę o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2007 7:18:58 PM Szacuny postu: 4.66 (cały temat: 0)
  • Golenie miejsc intymnych - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czy coś (krok po kroku), żebym nie robił tego źle. Na innych stronach nie mogłem znaleźć szczegółowej porady tylko same ogólnikowe wypowiedzi dlatego piszę o tym tutaj. Proszę o jak najdokładniejsze porady. Z tego co czytałem to najlepszą opcją wydaje się golenie, lecz jeśli znasz lepszą to chętnie przeczytam. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2014 1:48:27 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] codziennie,gdy reszta ma juz tego dosyc,bo woli schabowe i mielone.Przez ten konflikt tracą moje miesnie a zyskuje brzucho. Nie musza to byc posilki typowo obiadowe,ogolnie chcialbym podniesc ilosc bialeczka w diecie bo WPC sie konczy. Dodam tylko ze mam duze zapotrzebowanie bo oprocz silki cwicze sporty walki. Zgory dzieki za wszelka pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2006 11:39:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po złamaniu piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , przejdzie sama opuchlizna czy powinnem jakies oklady robic lub cwiczenia . Prosze o porady osob ktore byly w podobnej sytuacji lub maja pojecie o tym . Poleca sogi za pomoc konkretna . Pozdrawiam edit: Dodam rowniez ze udo bardzo schudlo i lydka ale to wiadomo samo wroci do normy z czasem . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-03 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2010 2:57:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzaczaste brwi u faceta.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zamiar je jakoś podregulować. Czy powinienem wyrwać te brwi ponad łukiem? (słyszałem że można uszkodzić sobie nerw, nie wiem czy to prawda), czy może powinienem je przyciąć nożyczkami, lub żyletką? W każdym bądź razie, muszę się ich pozbyć. Wiem że na faceta takie coś nie przystaje, ale mój problem robi się już naprawdę poważny. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2013 11:47:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rosłem zimą a tu nic :/ Z tego co widze to jestem cholernie nierozciagniety, czy jakbym to zmienil to przybyloby mi troche cm??? Ewentualne zwisanie na drążku, ile to może pomoc?? pomocy :/ napewno nei chce niczego brac, poprostu chce wiedziec czy sa jakies naturalne metody:/ zalezy mi na rzeczowej opinii a nie na jakis przesmiewczych postach:/ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2004 9:12:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan ochrony!!

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] bo zdaję sobie sprawę że wglądy do takich planów są zabronione. Chodzi mi o plan wymyślonego obiektu. Może ktoś z Was pisał kiedyś taką prace kontrolna lub cos takiego?? albo macie ajkieś wskazówki jak go napisać?? bo nie miałam z tym stycznosci nigdy i jestem "zielona" a bardzo potrzebuje jako prace dla chętnych w szkole. Bardzo prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2007 6:42:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Mam problem z znalezieniem odpowiedzi na temat który meczy mnie od paru tygodni. Zna ktoś lub wie gdzie mogę znaleźć normy z wf na egzaminie kwalifikacjyjnym do żandarmerii wojskowej? Bo z tego co wiem sa innee niż do zwykłych jednostek WP a te owe są mi znane bardzo dobrze. Na forach wyczytalem że sa bardzo wymagania do ŻW są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2016 10:37:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt duża ilość białka w diecie, którą trzeba obniżyć, bo ona może powodować uczulenie. Możliwe to? nie jestem na diecie od wczoraj, nie zmieniłem jej jakoś diametralnie, a tym bardziej nie podwyższyłem ilości białka, która jest na tym samym poziomie.Proszę o pomoc, bo nie widzi mi się obniżać podaży białka, z racji, iż już teraz ciężko idą kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2011 1:59:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurczone jądra , niskie libido , agresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sylwetki nie zalewa a nawet progresuje , martwi mnie wybuchy agresji i niskie libido i skurczone jądra od 3 dni nie biorę żadnych boosterów i nie wróciło do normy. Proszę o pomoc. Dodam tylko że na początku z tymi boosterami było wszystko okey libido itp na full a teraz odwrotnie, skurczone jądra są na tyle skurczone odrazu napisze że nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 1/23/2021 1:18:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam od dwoch dni mam spuchniety prawy migdalek, gdy przelykam sline to boli i mam slabe samopoczucie gorączki chyba nie mam... ...biore ibuprom, vit c i strepsils ale slabo pomaga... znalazlem antybiotyk FLUCLOXACILIN ale nie wiem od czego jest bo jest napisane po angielsku bo jestem aktualnie w anglii, mam pytanie od czego to jest i co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2009 11:24:37 PM Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] odbytu.Zaraz przy nim pojawiła się jakaś dziwna jajowata kulka.Jest dość miękka.Początkowo nie było to wcale bolesne i nie przeszkadzało ale z każdym dniem zaczyna boleć i nie można spokojnie siedzieć.Nawet przy podcieraniu czuje mocne szczypanie,ból.Co to może być,jak coś takiego można wyleczyć.Proszę o pomoc bo to jest dla mnie bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2005 9:57:13 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na 90 gdzieś... Dostęp mam do Wszystkich testosteronów firmy: -Euro-Pharmacies -Lyka Labs -TESTOSTERONE ENANTHATE GEOFMAN Pakistan -TESTOSTERON DEPOT GALENIKA Serbia -TESTOSTERON PROLONGATUM JELFA Polska -OMNADREN JELFA Polska -SUSTANON ORGANON Egipt -SUSTANON ORGANON Pakistan Proszę o pomoc i rozpiskę co i jak i ile.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2011 4:24:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne, głównie o zbyt słodki smak. Jest to nowy produkt i nie jestem przekonany czy aby na pewno jest taki dobry. Piłem smak czekoladowy i oprócz bardzo słodkiego smaku nie czułem po tym takiego "zapełnienia" żołądka jak po np mass xxl, po prostu jakbym wypił mleko. Cena w internecie ok 110zł za 6kg Stąd właśnie mój dylemat, prosze was o pomoc!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2011 6:10:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka , ganglion- czy mozna cwiczyc?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] Narazie bez efektów. Mam takie pytanie : czy mozna ćwiczyc w takiej sytuacji ? bo juz tydzien nie cwicze i juz nie moge wytrzymac ale z drugiej strony nie chce pogorszyć. Słyszalem ze taki ganglion nigdy nie znika, a jeżeli zniknie to tylko na jaks czas a potem wraca. Jeśli ktos mial podobna sytuacje to prosze o pomoc!!! Z góry dzieki !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2009 11:06:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na brzuchu niestety jest spora. Jak myślicie, ile mam BFa i jak długo robić redukcję żeby nie oszaleć? Dzięki wszystkim z góry za poświęcony czas na przeczytanie tego i za pomoc w temacie. Dołączam zdj sprzed 10 mies i obecnie w pozie naturalnej, Pozdro /SFD/2021/3/6/a36de2d2c36a4bcab90a32bbb98ed9cc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 3/6/2021 7:40:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac CLOMID???

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] czy przed posilkiem ,po posilku, w trakcie? przed czy po silowni, czy tez nie ma to znaczenia?...slyszalem ze najlepiej brac go przed snem? HELP!!!;] jakbyscie mogli mi pomoc bo nie bralem jeszcze i nie wiem;] i jaka jest nazwa clomidu greckiego?:] o ile jest taki...?;] z gory thx za odpowiedzi, dzieqje i pozdrawiam;] pozdrawiam i dziekuje

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2003 11:29:24 AM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)