SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Potrzeba fachowego doradztwa ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jeszcze ,że z początku zdawało mi się że ludzie tutaj rodzili się z wpojoną wiedzą o istnieniu strony sfd. Gdyby w każdym temacie tworzonym przez ludzi którzy potrzebują pomocy wypowiadali się sami ludzie z połowicznym pojęciem ,większość twórców załamało by się siadło i zjadło kebaba. Fajne są opinie ludzi którzy kiedyś byli grubi ,lub mega [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2/18/2012 6:41:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Bulimia - pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra ale w czym Ci mamy pomóc?? diete ułożyc??czy jak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 6/24/2008 10:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] A za 24-36 miesięcy stadion powinien być gotowy" - ocenił. Wiceprezydent Warszawy zwrócił także uwagę na przepisy prawa, które uniemożliwiają władzom polskich miast pomoc sportowi. "Na tzw. sport zawodowy nie możemy przeznaczyć nawet złotówki, ani pomóc firmom, które chcą go wspierać. Łatwiej zorganizować koncert muzyczny dla pięciu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 3/12/2004 4:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @nowy_K_D Ok, dzięki. Ale proszę, mogę to skrócić dla ciebie, ale spróbuj mi pomóc, bo nikt nie chce. Zarywam noce na czytanie o odżywianiu i ćwiczeniach, a nic z tego nie mogę wynieść. Więc proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 3/4/2012 8:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc i radę: chcę się podciągać na drążku z pełnego zwisu, a nie podciągam się ani razu, kiedyś mogłam się podciągnąć ale z wysokiego doskoku i strasznie kopiąc. Wtedy widziałam że idzie do przodu, potem niestety przestałam ćwiczyć cokolwiek więc teraz wiszę bezwładnie na tym drążku i płakać mi się chce. Jakie mam możliwości? Mam drążek [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 6/18/2008 6:55:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Poziom taktyki: znakomity Pomoc: przeciętny (maks.) Prawa obrona: nędzny (maks.) Środek obrony: kiepski (maks.) Lewa obrona: nędzny (maks.) Prawy atak: nędzny (maks.) Środkowy atak: słaby (maks.) Lewy atak: kiepski (niski) W drugim meczu miał lepszą pomoc czy to znaczy że grał MOTS czy to dlatego że grał u siebie?? Podaj nr gg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2004 5:34:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do treningu (napastnikow). Mam zamiar grac systemem 3:4:3 badz 4:3:3 aby wykorzystac maxymalnie sloty treningu. Z kasy poczatkowej starczylo mi jeszcze na lekkie wzmocnienie pomocy. OK bardzo dobrze zrobiłeś. Mam nadzieję, że przy zakupie napastników pamiętałeś o pobocznych skilach. Tzn. o tym aby napastnik posiadał dobre podania, oraz jako takie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2008 2:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    klima. Looknij na dzisiejszy mecz... ja tego nie rozumie :/ raz moja pomoc jest na poziomie przecietny (wysoki) a teraz nie dosc ze wymienilem zawodnika na lepszego i liczylem ze pomoc bedzie zadowalajaca to pomoc byla slaba ;/ nie normalne jest to. 5-1 w dupe ;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2008 11:16:06 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    INDEKS GLIKEMICZNY -KLUCZ DO SPOŻYCIA WĘGLOWODANóW. Twoje zapotrzebowanie na węglowodany białka i tłuszcz podczas aktywności fizycznej zależy przede wszystkim od intensywności i czasu trwania wysiłku. Generalnie - zużycie cukrów rośnie wraz ze wzrostem intensywności ćwiczenia, a spada wraz z wydłużeniem jego trwania. Całkowite zużycie węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 2:54:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich działanie ma ograniczony charakter. Chrząstka, która uległa zniszczeniu w znacznym stopniu, nie potrafi zregenerować się sama. Trzeba jej w tym procesie pomóc. Skuteczną pomoc niesie lek o nazwie handlowej Arthryl. Jest to preparat zrobiony na bazie glukozaminy, czyli substancji stosowanej w leczeniu chorób reumatycznych. Glukozaminę używa [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2004 5:59:40 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Duży Czerwony; Osika; Kopnięcie) i napoje lub jedzenia zawierające czekoladę lub kakao. Idę być w domu 100-mila rower wyścigu w lipcu i zasłyszał że jakaś kofeina może pomoc ja ostatnio dłuższy i idę mocniej. Czy tamten prawdziwy jest ? Jeśli tak, jak dużo kofein czy powinienem brać? Sportowi dietetycy studiują pozytywne skutki małych sum [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2004 11:19:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chińska mięta może pomóc zwalczać nowotwory Ekstrakt z liści chińskiej rośliny, która przypomina miętę, może pomóc w leczeniu nowotworów. Scutellaria barbata (tarczyca brodata) to roślina z rodziny wargowych - spokrewniona z miętą lub pokrzywą. W tradycyjnej chińskiej medycynie nosi ona nazwę "Banzhilian". Wyciąg z jej liści niszczy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2004 10:22:47 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wanilia może pomóc w leczeniu anemii sierpowatej Wanilia wykorzystywana od wieków jako aromatyczna przyprawa oraz w produkcji perfum może, dzięki modyfikacjom chemicznym, pomóc w leczeniu anemii sierpowatej - informują naukowcy z USA na łamach pisma "British Journal of Haematology". Anemia sierpowata jest chorobą wywołaną przez [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2004 8:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wspomagania. Jest pod stałą kontrolą genetyka, neurologa, okulisty, kardiologa, ortopedy. Przez rok czasu nic się nie zmieniło więc dałem kopiuj wklej. Jedyna nowość że czekamy na nacinanie achilessa aby go wydłużyć i aby miał pełne zakresy ruchu w stawie skokowym. W imieniu Juliana dziękuje za okazaną pomoc. Okazana pomoc zawsze wraca ;)

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2021 3:09:08 PM Liczba szacunów: 4
  • ból w plecach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie z takim nieludzkim traktowaniem. nasuwaja sie pytania jeki jest sens pracy takiego lekarza, jaki jest sens placenia skladek skoro i tak panstwowo nie mozna liczyc na pomoc?a przypadku sportowca chodzenie do zwyklego lekarza to strata czasu.trzeba od razu szukac porady prywatnie.czy leczac sie u kogos takiego mozna liczyc na jakakolwiek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 5/5/2008 9:54:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ci rozwoju, ma to tylko wspomóc, a Ty jak widzę oczekujesz że ktoś Ci wszystko podsunie pod nos a Ty będziesz sobie tylko chodził i trenował. Jeżeli chodzi o odrzucanie pomocy - tak właśnie robisz, no bo jak można nazwać to, że robisz niektóre ćwiczenia skandalicznie źle ,jak internet długi i szeroki, Twoje fronty powinny być wzorem możliwie [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2012 5:47:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i tym samym podniesc wrazliwosc na insuline - a ona odgrywa istotna (jedna z najwazniejszych rol) jesli chodzi o mase miesniowa czy tluszczowa. wiadomo nie isc w skrajnosc i spozywac 40-50g - ale solidana dawka 0-3moze pomoc w realizacji celu - czego nie mozna powiedziec o spozywaniu wiekszych ilosci 0-6 kosztem 0-3 pozdro pozdro

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2010 8:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • przypuszczałem że jakaś pomoc była przy podciąganiu byłem zdziwiony że dajesz radę sama ale pomoc to nic złego , tylko ruch negatywny rób maksymalnie wolno czekam na wypiskę i wrażenia , jak coś to pozmieniamy coś jak będziesz chciała Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-04-22 07:43:04

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2010 7:42:49 AM Liczba szacunów: 0
  • i wlasnie nie chce zostac tak odebrany - ze mu pojechalem chce pomoc - mi probowali pomoc - teraz ja staram sie jakos wplynac na zmiane diety lub na inne podejscie do diety mi troche czasu to zajelo zanim zrozumialem jak wazna ona jest - nawet nie wazna a najwazniejsza! to co staram sie robic to dac kilka rad co mozna zmienic,jak mozna zmienic - [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2010 1:18:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Asekuracja przy większych ciezarach to podatawa ;) nawet drobna pomoc może pomóc %))

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2017 12:58:51 PM Liczba szacunów: 0