SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy kolanowe

  • Nowości na stawy kolanowe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś słyszał o jakiś nowych lekach lub preparatach dostępnych na stawy kolanowe? Chodzi mi o coś nowego co ewentualnie mogło się ukazać ostatnio aptekach lub IT. Może coś się ukazało zagranicą? Mam bóle stawów i ten Arthryl, Zinaxin oraz inne nie na wiele się zdają. Owszem łagodzą objawy, ale wątpliwe czy mogą wyleczyć?! Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2002 1:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadwyrężone stawy kolanowe - jak długo?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o ile można mówić o jakichkolwiek preferencjach. Czy ktoś miał podobne problemy? co robić, ile to może jeszcze potrwać? Ćwiczę pilates, masuję rollerem, piję Reviflexin na stawy, robię okłady z lodu, teraz zaczęłam też jeść galaretki, staram się oszczędzać.. Jest coś, co jeszcze bym mogła zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź, bardzo się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 6/28/2014 8:34:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Zardzewiałe stawy kolanowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miała miejsca 2 lata temu. Pomagałem babci wnieść opał do szopy, poprosiła mnie też o wyniesienie kilku dość solidnych drzwi, tak też uczyniłem. Na drugi dzień odczuwałem stawy kolanowe, przy całym możliwym zakresie ruchu. Po raz pierwszy w życiu poczułem, że mam kości jak z kruchej słomy. Gdybym wykonał np. skok z większej wysokości, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2/25/2016 10:33:09 PM Liczba szacunów: 0
  • deca-durabolin a stawy kolanowe

    Temat
    Doping

    [...] osobą o drobnej kości w miarę zbudowaną(186cm 95kg).Chciałbym aby wypowiedział się ktoś kto się na tym zna i wytłumaczył w jaki dokładnie sposób deca działa na stawy.Do lekarza nie chce chodzić bo wiem co powie, żebym przestał trenować.Może ktoś zna jakieś inne środki które wzmocniają chrząstke a także ścięgna i więzadła(poza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 3/26/2006 10:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak chronić stawy kolanowe przed kontuzją podczas wysiłku ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zastanawiam się jak osoby mające długi staż sprinterski za sobą, biegające wyczynowo, zawodowo dbają o swoje zdrowie w walce z przeciążeniami. Obecnie sam borykam się z problemem bolącego stawu kolanowego w lewej nodze. Odstwiłem trening narazie na 2 tyg. zobaczę jak będzie potem z moją dolegliwością - mam nadzieje że przejdzie w tym czasie. Biorę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 8/11/2008 10:22:19 PM Liczba szacunów: 2
  • Przeciążone stawy kolanowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przeciążyłem chyba stawy kolanowe za pomocą HIITa - skoki, pajacyki itp. 3x w tygodniu siłownia + aero po niej 30min na stepie i 3x w nietreningowe HIIT. Ból pojawił się we wtorek, od tego czasu odpuściłem treningi, smarowałem capsidermem i ketoprofenem i już prawie przeszło. Jeszcze troche czuję ból. I tu pytanie: - czy mogę powoli już wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 10/22/2010 12:25:01 PM Liczba szacunów: 0
  • opaski na stawy kolanowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, czy jest sens kupowania stabilizatorów na stawy kolanowe jeżeli nie miało się nigdy jakichś poważniejszych kontuzji ? Jedyne co mi doskwiera to lekki ból w lewym kolanie po cięższym treningu nóg, ( no i ogólnie stawy trochę obolałe ) ale to tylko czasami następnego dnia ... głównie zależy mi na tym aby kupić coś czym możnaby owijać nogi, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 8/30/2016 9:58:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Stawy kolanowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    sprawa jest taka ze mojego kumpla po dluzszym bieganiu bola stawy kolanowe,lub po innych cwiczeniach angazujacym w znacznym stopniu kolana co moze byc przyczyna tego stanu i jak zmniejszych skutki cwiczen to znaczy jakas masc moze jakies cwiczenia na powiekrzenie ruchomoscii stawow dodam ze kumpel ma okolo 180 cmm wzrostu i wazyy cos ponad 90 kilo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 4/11/2004 11:56:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Stawy kolanowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Was. A wiec ostatnio odczulem bol stawow kolanowych. Moge grac w pilke nozna chodzic wszystko ok, ale gdy zaczynam biegac dluzej to czuje okropny bol. Mozliwe to jest od tego ze biegalem po asfalcie. chcialbym wyleczyc te stawy w maksymalnie miesiac, jest to mozliwe? slyszalem o jakiejs masci... prosze o szybko pomoc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 1/27/2010 9:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolana, stawy kolanowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, mam pewien problem. Mianowicie są nim kolana a raczej jedno, lewe. Uprawiam sport, koszykówkę i robię trening na nogi optymalny do moich umiejętności. I po pewnym czasie zaczęło mnie boleć lewe kolano. Czuję czasem kłucie w kolanie, szczególnie po skakaniu albo bieganiu ale czasem jak je rozgrzeję to nie boli. Strzela jak zginam nogę do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 11/20/2014 5:12:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeciążone stawy kolanowe?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, około dwóch dni po treningu zacząłem odczuwać dziwny ból w kolanach. Nie widać obrzęku jednak czuje jakby on był... Gdy zginam nogi do końca szczególnie nasila się to wrażenie obrzęku. Dodam, że mam cały czas napięte (tak mi się wydaje), jakby opuchnięte, powiększone ścięgna po obu stronach kolan... Czy to przeciążenie? Smaruje od kilku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2/2/2010 10:44:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy jazda na deskorolce niszczy stawy kolanowe i skokowe?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli tak to w jakim stopniu? Mam tu na myśli jazdę i wykonywanie tricków(flipy) I takie pyt. dot witamin jeśli piszę mi np. Witamina D 10ug w 1 kapsułce %ZDS = 200%, co to oznacza? że musiałbym jeść 2 takie tabletki, aby pokryć zalecane dzienne spożycie witaminy D? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-20 14:40:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 3/20/2012 2:31:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Stawy kolanowe i łokciowe.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko białko+ bcaa. Problem mój polega na tym że od 2-3 dni czuję póki co niewielki ból stawów zarówno łokciowych jak i kolanowych, nie jest to spowodowane złą techniką ćwiczeń. A teraz pytanie: Powinienem dorzucić suplementacje jakimiś środkami regeneracyjnymi na stawy, czy zaprzestać ćwiczyć na jakiś czas. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 3/31/2012 4:49:55 PM Liczba szacunów: 0
  • stawy kolanowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od dawna( nie pamiętam)- z przerwami, bolą mnie stawy kolanowe.USG wykazało zmiany, ale lekarz stwierdził, ze nie trzeba amputować.Leczył zastrzykami-nie pomagało.Najgorzej schodzić po schodach. W nocy rwie co gorsze to wcale nie czuje bólu kości lecz tkanki miękkiej- mięśni pod i nad kolanami.Czy to może mieć związek z poziomem kwasu moczowego? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 7/6/2012 6:24:09 AM Liczba szacunów: 0
  • stawy kolanowe-ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej.mam 17 wiec czy to normalne ze po aktywnym dniu:duzo biegania i chodzenia bola mnie stwy kolanowe? pomozcie.... 3majcie sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 4/18/2005 6:12:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Stawy kolanowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Prosze was o pomoc w znalezieniu(jeżeli takowe istnieją)jakiś ćwiczeń na stawy kolanowe. Ostatnio troche przytyłem i czuje jakby kolana stały się słabsze wraz ze wzrostem mojej wagi,ćwicze rownierz nogi, tajkże ta gruba nie jest zaniedbana. Dzieki!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 10/19/2003 8:22:17 PM Liczba szacunów: 0
  • stawy kolanowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka, ja mam przetrenowane lub przeciążone stawy kolanowe w obu nogach. Jak je zregenerować????? co brac i jak trenować ???może glukozamina??? z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2/20/2008 3:54:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Spacer a stawy kolanowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przeciazylem sobie kiedys kolana, bolaly po bieganiu, cwiczeniu kopniec w powietrze, itp... Jeszcze ich do konca nie wyleczylem i sie zastanawiam czy pojscie na pielgrzymke to dobry pomysl...? Czy dlugi spacer obciaza kolana?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 8/6/2004 10:53:14 AM Liczba szacunów: 0
  • stawy kolanowe siadają

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ostatnio mam problem ze stawami kolanowymi jak kucne to czasem nie moge stac tak mnie bolą przez to nie ćwicze juz przysiadów ze sztangą brałem ostatnio arthoblock z olimpa ale nie pomogło polećcie cos lepszego co pomoże dodam że mam 22lata za młody jestem na takie cierpienie:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 10/16/2012 10:35:03 AM Liczba szacunów: 0
  • stawy kolanowe w siadach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! dziś jestem już 3tyg na treningu FBW. na dzisiejszym treningu poczułem że bolą mnie moje zawiasy w kolanach.. takie jakieś dziwne uczucie i co siad coś strzelało. Po treningu bardziej czuję te zawiasy niż mięśnie. Co radzicie mi z tym zrobić? pzdr!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 9/20/2010 6:44:18 PM Liczba szacunów: 0