SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dzięki za pomoc, suplementy już kupiłem i zażywam na noc załączam wyniki testosteronu /SFD/2017/12/8/22cd6689da094d6b812d93a78ce5270b.jpg Jaki poziom testa miales przed cyklem? Troche za wczesnie zrobiles badania,jak Twoje samopoczucie,treningi?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 12/10/2017 11:18:15 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] go raz jeszcze. Są to tylko uwagi, zachęcam jednak do skorzystania z rad lekarza, a on na pewno po konsultacji zaleci Ci szereg badań, być może skieruje Cię od razu do endokrynologa, wtedy lekarz ten będzie badał Cię pod kątem podwyższonego TSH. Możliwe, że zaleci Ci pomoc farmakologiczną. /SFD/2017/12/23/10e15584bca64fa484a59be78278f258.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 12/23/2017 4:05:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Gainer po treningu. Przed czy po posiłku ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zacznę zatem od wprowadzenia małych zmian. Kreatynę możesz stosować raz dziennie, pora nie ma większego znaczenia. Możesz ją przyjmować rano na czczo lub do śniadania, ale możesz ją przyjmować również po treningiem. Proponuje stosować 5g kreatyny jabłczan codziennie. Jeśli jednak zdecydujesz się na inny rodzaj kreatyny, osobiście polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 7/12/2019 7:35:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Pro power no anabolic

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj Niektóre suplementy są reklamowane jako bardzo efektywne a producenci ich działanie porównują do sterydów anabolicznych. W wielu przypadkach obiecuje się wręcz ogromne przyrosty masy mięśniowej, siły, spadek tkanki tłuszczowej, podniesienie naturalnego testosteronu, podniesienie hormonów typu igf1 czy nawet lepsze ubicie mięsni. Dodatkowo to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 10/27/2017 10:42:44 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie: jak dzialaja spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bartoo, przy termogenikach nie wystepuje podwyzszenie temperatury? w takim razie na czym polega wytwarzana przez nie teromogeneza? kilka razy slyszlaem, ze ludzie przy braniu termogenikow staja sie czerwoni na twarzy z goraca i poca sie jak cholera:D Btw dzieki wszystkim za pomoc, przyda sie na pewno.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2/22/2011 12:29:07 AM Liczba szacunów: 0
  • s.m.p.a. dzieki za pomoc !

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 11/22/2010 7:41:25 AM Liczba szacunów: 1
  • 5 źródeł węglowodanów przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dostałeś już dużo informacji. Nie licz tylko na innych, bo nigdy nie zrozumiesz zasad żywienia i zawsze będziesz prosił o pomoc. Pzdr..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 5/29/2009 9:06:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Ok dzięki za pomoc :D Tylko jeszcze jedno pytanie czy dobrze zaplanowałem sobie trening ? ;p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 3/29/2014 10:23:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] zapraszam do działu trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 2. Odżywianie. Dieta będzie niezmiernie istotnym czynnikiem pomocnym w treningach. To właśnie od tego ile kalorii zjemy, jakie ilości białka, tłuszczów i węglowodanów oraz jakiej jakości będzie pożywienie, uzależnione będą nasze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 4/13/2018 6:25:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Animal flex czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ulega wątpliwości, że jest to dodatek który chociaż w pewnym stopniu może pomóc. Podstawą to dobra dieta, solidna rozgrzewka, rolowanie i rozciąganie mięśni. Poza tym wizyty u fizjoterapeuty co jakiś czas.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 5/6/2019 11:58:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Biały monster , 22 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poprawę skupienia i koncentracji, co przydaje się w sytuacjach zmęczenia, w wyniku małej ilości snu, dużej ilości pracy, nauki, czy treningów. Wtedy można odczuć ich pomoc. Monster Energy jest jednym z najbardziej popularnych napojów tego typu. Produkowany jest on przez z Monster Beverage Corporation od 2002 roku. W Polsce napoje te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 7/5/2018 4:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • OK. Dziękuje za pomoc i odpowiedź. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 12/30/2011 3:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • poproszę jeszcze Adriana, który na pewno ze strony technologicznej posiada znacznie większą ode mnie wiedze, by odpowiedział i, może, rzucił jeszcze inne światło na sprawę;-) Zapraszam do zadawania pytań tak Ciebie, jak wszystkich innych niepewnych - od tego tutaj jesteśmy - by pomóc i doradzić:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 12/30/2011 4:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co także jest pozytywne dla układu sercowo-naczyniowego, rozwój masy mięśniowej nie będzie istotny. Przede wszystkim warto to jakoś systematycznie monitorować przy pomocy narzędzia np. tanita, które powinno dać w miarę wiarygodną odpowiedź jak zmienia się proporcja między czystą masą mięśniową, poziomem tkanki tłuszczowej, a ilością [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 237 Data: 8/13/2019 4:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Wystający brzuch przy niskiej masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dietę ale nie wiem jaką, nie wiem czego unikać.... cierpię na pcos i przed ciążą miałam insulinooporność. I właściwie od kiedy pamietam zawsze miałam taki kształt brzucha. Nigdy nie był płaski. Załączam zdjecia sylwetki. Dziękuję za odpowiedzi. Bardzo proszę o pomoc. Ps. Siniak po zabiegu ;)) /SFD/2017/12/26/f14dc5a303a3496aa69b5271c4925fd5.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 12/26/2017 3:08:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Redox hardcore opinie i efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pomaga uzyskać emocjonalne zadowolenie. Dodatkowo jest wsparciem dla układu odpornościowego. Ekstrakt z liści ostrokrzewu paragwajskiego Ilex paraguariensis - doskonała pomoc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz pomaga chronić przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo zawiera większą ilość kofeiny (aż 396 mg, co daje ok. 4 filiżanek kawy), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 12/6/2018 8:51:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja 95 kg. Forma na Tri !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak , jednak rownież zaznaczył ze prosi o pomoc w diecie REDUKCYJNEJ teraz co drugi przygotowuje się do tri, maratonu lub trenuje CF . Tylko ze jak się później okazuje nic z tego nie wynika .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 12/27/2017 4:21:57 PM Liczba szacunów: 2
  • Białko w diecie z zespołem jelita wrażliwego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siodema masz rację aczkolwiek spotkałem się z tym w rodzinie. Chciałem pomóc hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 1/16/2009 3:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból pępka przy dotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Różnego rodzaju problemy zdrowotne dotyczą każdego z nas. Nie ma na świecie osób, które w ciągu całego swojego życia chociaż raz by nie zachorowały na mniej lub bardziej niebezpieczną chorobę. Z reguły są to problemy mało niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Wymagają odpoczynku i ewentualnie wizyty u lekarza rodzinnego, który przepisze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12012 Data: 10/1/2018 6:25:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dzięki za profesjonalną pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 198 Data: 5/27/2020 1:24:28 PM Liczba szacunów: 0