EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Profesjonalny trening na nowy rok.

    Temat
    Trening w domu

    [...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/Domator_-_osi%C4%85gniesz_wi%C4%99cej_ni%C5%BC_my%C5%9Blisz-t272151.html http://www.sfd.pl/MOTYWACJA_wed%C5%82ug_mnie-_ZAPRASZAM-t240333.html Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc. Zmieniony przez - gorczyca.m w dniu 2009-01-12 18:15:55

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 12/31/2008 12:40:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecenie działających firmy na chwilę obecną? Raz już olej kupiłem więc wolę zapytać. To chyba na tyle w razie czego odpowiem na wszystkie pytania. Dziękuję serdecznie za pomoc i przepraszam za tak długi Esej ale chciałem umieścić w jednym poście jak najwięcej informacji które mogą być istotne. PS. Przepraszam za namieszanie w ankiecie ale nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 11/20/2016 10:50:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Puma

    Temat
    Targowisko

    Witam. Odbiegnę od tematu, ponieważ wiem co kupić, ale towar znam tylko wizualnie (nie znam nazwy modelu obuwia). Proszę o pomoc w jego rozpoznaniu. http://img853.imageshack.us/g/26829354.png/ Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - PL_power w dniu 2011-03-18 18:00:56

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 3/18/2011 6:00:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Mam ogromny problem po odbloku i szukałem rozwiązania na tym forum, ale nie znalazłem konkretnie z tymi samymi wynikami badań, owszem były podobne, ale przy delikatnych różnicach były zupełnie różne rozwiązania, więc wolałem stworzyć nowy temat pod konkretny problem. Cykl zakończyłem 15.01, a odblok około 15.02. Do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 3/13/2016 2:47:46 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja cykl 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem jak dalej ułożyć swoją suplementacje:-) na 1 cykl brałm mono treca teraz przerwa 8tyg i mysle co wziąć{{:-( dalej prosze o pomoc Dodam jeszcze że cel to masa i siła do tego cyklu chce dorzucić jakieś białeczko myślałem o ostrowi Prosze o pomoc w dobraniu supli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2/17/2012 6:21:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w treningu, wszystko mam ulozone, prosze tylko o pomoc w treningu klatka+triceps, moze zna ktos dobre cwiczenia aby wzmocinic sile wlasnieogo ciala,trening ten jest tr pon, tr sr i pt mam juz ulozony pod uklad innych partii,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 8/19/2012 6:48:26 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zamiennik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, szukam zamiennika bio-gro firmy Isatori ale nie mogę nic w tym stylu znaleźć, proszę o pomoc : ) http://www.isatori.com/Assets/ProductImages/BioGro_SupplementFacts.png za pomoc serdecznie dziękuję :D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-23 19:30:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 1/23/2014 4:46:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-stak+cell-pump+massacra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. ćwicze 4 razy w tygodniu a 3 razy boks.ćwicze 2,5 roku. mam 21 opakowań m-stak, 21 porcji cell-pumpa i całe opakowanie massacry. wiek 17 lat, biceps 42, wyciskanie leżąc 135, wzrost 180, waga 85 kg, dieta podstawa. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 3/8/2008 12:00:48 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiatm wszystkich, mam sprawe. Prosił bym o pomoc w ułozeniu planu na siłe. sprzet tóry posiadam to ławka prosta, skośna w góre, dwa gryfy, dwa hantle, prosze o pomoc i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2/14/2009 11:38:44 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda mniejsze, reszta rzeźba.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam siedemnaście lat, dziewczyna,waga 62 kg, 170 cm. Wymiary to 97 biust, 80 pod biustem, 70 talia, 95 biodra, 52 uda bicek 32. Prosze o pomoc w doborze cwiczen(czas max 3 razy w tygodniu). Zalezy mi na zmniejszeniu ud, reszta tylko rzeźba. Prosze tez o pomoc w doborze diety( odzywki odpadają, chyba)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 4/3/2014 4:52:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapnia, jeśli producent podaje w składzie "kazeinę micelarną". Interesują mnie tańsze kazeiny czyli te oferowane przez Olimp, Trec czy firmę na K. Na co zwracać uwagę czytając opis/skład + czy są osoby/organizacje/firmy, które robiły testy kazein i czy można gdzieś zobaczyć wyniki? Z góry dzięki za pomoc i podzielenie się swoimi wrażeniami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 559 Data: 11/4/2020 7:25:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] modelowania, bez zmian ogniskowych. Innych zmian w obrębie kręgosłupa szyjnego i strukturach kanału kręgowego badaniem MR nie stwierdza się. Wnioski: SPONDYLOSIS CERVICALIS INCIPIENS wiec jak prosiłem na wstepie chodzi mi o przetłumaczenie wniosku (choroby) na polski i wytłumaczeniu tego co jest w opisie. Za kazda pomoc wielkie dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2006 6:40:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogl by mi ktos pomoc , i fachowie rozpisac dawkowanie po koleji tych odzywek z gory dziekujee , byl bym bardzo wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 9/8/2010 6:56:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- kilka pytan.

    Temat
    Doping

    Moim celem w pierwszym miesiącu jest uzyskanie większej masy. Kolejne trzy miesiące chce poświęcić na trening siłowy dla trójboisty. Cykl 1-5 metka 25 mg ed 6-9 halostin 25 mg ed 10-14 meta 25 mg ed 1-10 deca 400 mg week 3-16 enan 500 mg e5d 10-16 tren 100 mg e2d 10-16 wino 50 mg ed Zejscie: - hcg - clomid - krea alkalyn - glutamina - aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 12/1/2006 7:26:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO raz dziennie ?? help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie , do dyspozycji puszka KO olimp , bcaa vitala , nitric oxide aminostara , protein82 vitala ( ZAWIERA MONO KREATYNY ! ) . Prosze o pomoc w rozpisaniu tych supli , zastanawiam sie nad opcja ko przed treningami tylko albo jeszcze w dnt rano , dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 6/10/2007 7:39:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedwczesny wytrysk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. a czy ktos ma namiary na jakiegos lekarza w kielcach lub okolicach, ktory moglby mi pomoc wlasnie w sprawie przedwczesnego wytrysku? jestem zdecydowany na pomoc wlasnie lekarza i przyjecia odpowiednich lekow, gdyz wszystkie dostepne srodki i "niby" metody nie dzialaja na mnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 1/21/2011 9:07:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytania, kupilem kreatyne , l-glutamine, amino 6800 i vita-min i prosze o pomoc jak to stosowac i czy wogole takie połączenie ma sens w polepszeniu masy miescniowej. waze 80 kg , 180 wzrostu, 21 lat, 3x trening kickboxing, 2x silownia w tyygodniu proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 4/18/2013 1:31:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - niedowaga

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zmiana diety? Mniej jedzenia, żeby teraz to utrzymać? Dodam jeszcze na koniec, że nie przyszedłem tu, aby mieć wielką łapę, tylko z zapytaniem czy warto coś robić z tą niedowagą? No i tak patrząc na te posiłki, które polecacie itd. to nie wierzę, abym dał sobie radę to wszystko przyrządzić. Z góry dzięki za pomoc, mam nadzieję, że coś wykminimy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 11/22/2014 9:10:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krecz szyji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co pomoze pomoc usunac bol,masc,masaz co?nie moge odwracac i schylac glowy potworny bol,przykladac cos cieplego jakie cwiczenia przykladalam cieply oklad,naswietlalam,uzywalam masc ketonal,stosowalam rozluzniajacy masaz ,nic nie pomoglo,az mi sie chce wymiotowac z nerwow,prosze mi pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 11/8/2010 8:12:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie mam 23 lata waga 81kg wzrost 181cm chcialbym spytac czy ktos moglby mi pomoc rozpisac taka diete wiem ze dieta powinna zawierac conajmniej 4000 kcal i posiadac duzo bialka na kg masy ciala conajmniej 3g i weglowodany.Ale chodzi mi o produkty i godziny spozywania.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 6/13/2014 10:30:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)