pomoc

Bardzo proszę o pomoc!

poco pytasz o pomoc jak i tak wiesz lepiej? sluchaj co ci pisza jak chcesz efektow, prawieKOX(80kg)... prawie robi wielka roznice :P P.S. mialem mutanta i byl to najlepszy gainer jak do tej pory (i za razem ostatni bo po nim przytylem na 105kg i od tego czasu tylko bialko). Zmieniony przez - ortho23 w dniu 2010-11-14 21:35:19

Na pomoc? ...

do kurani777 jeżeli nadal jesteś zainteresowany wstawieniem 15 maszyn do lokalu a masz lokal żeby je zmieścił mogę Ci pomóc, tel. kontaktowy: 0502237694

dieta jakas tam mam ulozona ,pewnie by cos trzeba bylo dodac, cos wyrzucic, znalazl by ktos chwile mi w tym pomoc?

Aras, właśnie o to chodzi mi aby trochę pomóc naturalnie organizmowi. A co sądzisz o b6 400 mg + Vitex ?

To ja się poprawię, nie chcę mocno obniżać, jedynie naturalnie pomóc organizmowi utrzymać jak najmniejszy poziom tego hormonu. Dlatego wypróbuję te combo ;-)

Wit b6 w dawce 150 mg ed zapobiegawczo u mnie była ok. Jak obniżysz też estro (byle nie do zbyt niskiego poziomu, tu musisz uważać) to powinno pomóc w zbiciu fatu w tych miejscach, o których piszesz. Akurat to właśnie u kobiet tłuszcz odkłada się głównie w okolicach ud, itd. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-06-07 13:38:53

ok Michail. a;le dalem posta, z prosba o sprawdzenie czy ten plan jest tez dobry na mase? Chodzi mi o pomoc. Jesli jest on do kitu to przejde na twoj cykl. Dlatego prosze o komentarz do tego planu. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Dobra to zobaczymy jak to będzie po BA mam nadzieje, że przesadzacie i nie poczuję żadnego mrowienia:) Krea mono już zamówiona teraz tylko czekać na przesyłkę :) Dzięki za pomoc :)

Przejrzalam Twoje posty odnosnie redukcji i widze ze tez za bardzo kcal obnizyles :P Czekam na pomoc ekseprtow. Mam nadzieje ze cos doradza w tej sytuacji :) Wlasnie cwiczylam na orbitreku i mi zaczal piszczec ze mam za wysoki puls a mialam 190. Ustalilam sobie ze 20 min orbitrek i rowerki oraz te cwiczenia na rece co podeslalam wyzej to bedzie ok [...]

przewalone!! sluchajcie jak boli biceps to w tych przypadkach wydaje mi sie ze poprostu nie sa one u Was przyzwyczajone do silowania sie i czesto takie bole moga wystepowac... masc dr. zel i naproxen i powinno pomoc. pozdro

[...] mi poprawić swój wynik na dystansie 100 m do końca maja. Ostatni pomiar w bieganiu w środku października mój czas na 100 m to 13,7 s , na 1000 m 3:14, a 400 m 60,09 s Wzrost 169 cm waga 68,5 kg . Minimum raz w tygodniu biegam na długie dystanse i gram w piłkę nożną i mam możliwość korzystania z siłowni. Proszę o pomoc w poprawieniu wyniku ;)

Ok dzięki za pomoc , mam nadzieję że po jakimś czasie będą dobre efekty.

A tu nie chodzi przypadkiem o zmysł równowagi i mocny tułów, a nie o samą wagę nóg? Wielu zapaśników ma grube nogi i stają na rękach bez problemu, to nie kwestia nóg imo ale zwyczajnie dobrego balansu i wyczucia środka ciężkości. Co do rozciągnięcia to polecałbym trening pod mobilizację odcinka biodrowo-lędźwiowego, poszukaj na Jutubie: Kelly [...]

Nikt o Twoją dietę się nie martwi, ale jak pytasz o jakieś dwie kostki twarogu, to może rozpisz swoje poszczególne posiłki wraz gramaturą i na pewno będzie łatwiej Ci pomóc w zakresie suplementacji.

dobra dzięki wam za pomoc

roid rage rozbiłeś bank!!! bardzo dziekuję za pomoc... Ej nie pisali tam dalej jak ich odblokowywali? :)

BULL mogę pomóc jeśli trzeba.

Proviron może pomóc na erekcję