Anabol1989 napisał: ja tam wole po chłopaków zadzwonić niż po policje z reguły sam sobie daje rade ale czasem pomoc sie przydaje A jak bym nie mógł zadzwonić to wolałbym dostać niż po policje dzwonić "morda nie szklanka" a i tak bym pewnie sie zrewanżował więc chyba zle zrobiłeś Ja uwazam dokladnie tak samo. Sog dla kolegi. p.s. Gruby92 [...]
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 9/3/2007 9:39:00 PM Liczba szacunów: 0
[...] rezultatów. Zasadę tą należy stosować tylko po to, aby móc wykonać 1-2 dodatkowe powtórzenia na zakończenie serii. Polega ona na zastosowaniu pewnych ruchów ciała lub pomocy innej grupy mięśniowej dla pokonywania punktu krytycznego i kontynuowania ruchu w normalnej formie. Zasada szczytowego napięcia mięśni. Dzięki tej metodzie można [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 8/23/2003 7:23:04 AM Liczba szacunów: 0
"Blokada" to bardzo mylna nazwa, w większości przypadków pod tą nazwą rozumie się ostrzyknięcie steroidem o działaniu przeciwzapalnym. Jeśli stan jest ostry i istotna część dolegliwości spowodowana jest przyczyną zapalną, to blokada może pomóc. Na pewno nie spowoduje ona bezpośrednio, że zagoi się uszkodzony przyczep mięśni.
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2014 11:03:35 AM Liczba szacunów: 0
witam, kurde niestety zaczyna się to czego się obawiałem czyli ból powraca.Nie jest to taki duży ból jak wcześniej jednak gdy zacisnę pale i poruszam ręką to go czuję.Lipa straszna,kurde przez tą kontuzję to mi ogólnie się odechciewa wszystkiego normalnie .Trzeba będzie chyba znowu przerwać trening i popróbować coś z ćwiczeniami na triceps i [...]
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2014 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
Witam ponownie, Teraz mogę zapisać ogólny plan treningowy, jaki wyeksperymentowałem przez niecały miesiąc. To był ciężki miesiąc, bo dość długo nie potrafiłem ustawić konkretnego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 79.3 kg Cel: Widoczne mięśnie i szczupła sylwetka Dieta: Odżywiam się zdrowo, ale jako tako diety konkretnej nie [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 5/18/2010 7:22:45 PM Liczba szacunów: 0
mam pytanie czy istynieje coś takeigo jak wyciąganie kości przez metode lekarska? kiedyś w telewizji słyszałem ,że móili o jakiejś klinice ,że wyciągają kości - czy jest to naprawde jak tak to ile kosztuje i jak działa - prosze o pomoc mam 163cm
Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2004 5:57:20 PM Liczba szacunów: 0
Hej, piszę mgr o odzywkach dla sportowców w sportach siłowych i szybkościowo-siłowych. Jak stosujesz jakieś odzywki to wypełnij ankietę klikając na link, będę bardzo wdzięczna. Z góry dziękuje za pomoc i pzdr http://moje-ankiety.pl/respond-18205.html
Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2011 1:52:26 PM Liczba szacunów: 0
Siemanko, w dziale +35 jest konkursik, zagłosujcie na Shawna Rhodena ;-) trzeba napisac tez krótkie uzasadnienie http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080.html Liczę na Waszą pomoc ;-)
Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2012 3:28:45 PM Liczba szacunów: 0
Witam panów i panie%-) jako ze to spam to chyba moge tu sie "zareklamowac" jesli tak to mozna nazwac }:-( Bardzo proszę Was o zaglosowanie na mnie w teście hi-tec :-) nic Was to nie kosztuje a możecie mi pomóc wygrać ten test który napewno będe staral sie jak najlepiej prowadzić. Bardzo proszę Was o zagłosnie na mnie. Jak test wygram zapraszam do [...]
Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2013 4:39:31 PM Liczba szacunów: 0
Myśle jak przedmówca. Jest bardzo dobrze - wielka masa, jedziesz z nią dalej. A jeśli zadeklarowałes swoja pomoc to ja zapytam: jak Ci sie udało dobić do takiej masy bedac taka chudzina i po jakim czasie zaczołes jakos wygladać. Z gory dzieki za odpowiedz, sog.
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 11/9/2006 5:41:36 PM Liczba szacunów: 0
Ja wiem ze za pomoc nie macie żadnych korzyści, wiem z doswiadczenia ze za darmo to po ryju tylko mozna dostać. Nie wiem moze jestem na tyle głupi, ale nie potrafie ogarnac tego tematu sam. Przeciez mnie nie oszukacie, moze podajcie nr konta, ja płace jakąś kwote i wtedy mi ten ktos skoryguje ten plan. Ja nie chce nic za darmo. Che po prostu [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 10/15/2015 11:07:34 AM Liczba szacunów: 0
[...] znaczaco spada juz w drugim tyg.. masa tak samo, mi jeszcze nie minely 2 tyg od cyklu a juz zgubilem 3kg... ogolnie mysle ze tak, ja zrobilem podbnie... mass fx jest to typowy boster tescia wiec tylko powinien przyspieszyc procesz powrotu do dawnej rownogagi gospodarki hormonalnej i pomoc w potrzymaniu zdobytego mieska i sily troche... hehehe
Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2009 12:18:45 PM Liczba szacunów: 0