SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • policja czy sobie odpuścic??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Anabol1989 napisał: ja tam wole po chłopaków zadzwonić niż po policje z reguły sam sobie daje rade ale czasem pomoc sie przydaje A jak bym nie mógł zadzwonić to wolałbym dostać niż po policje dzwonić "morda nie szklanka" a i tak bym pewnie sie zrewanżował więc chyba zle zrobiłeś Ja uwazam dokladnie tak samo. Sog dla kolegi. p.s. Gruby92 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 9/3/2007 9:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rezultatów. Zasadę tą należy stosować tylko po to, aby móc wykonać 1-2 dodatkowe powtórzenia na zakończenie serii. Polega ona na zastosowaniu pewnych ruchów ciała lub pomocy innej grupy mięśniowej dla pokonywania punktu krytycznego i kontynuowania ruchu w normalnej formie. Zasada szczytowego napięcia mięśni. Dzięki tej metodzie można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 8/23/2003 7:23:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy ktoś z was ma jakieś doświadczenia z blokadami?,bo jestem ciekawy czy to może pomóc czy tylko maskuje ból ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2014 3:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Blokada" to bardzo mylna nazwa, w większości przypadków pod tą nazwą rozumie się ostrzyknięcie steroidem o działaniu przeciwzapalnym. Jeśli stan jest ostry i istotna część dolegliwości spowodowana jest przyczyną zapalną, to blokada może pomóc. Na pewno nie spowoduje ona bezpośrednio, że zagoi się uszkodzony przyczep mięśni.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2014 11:03:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, kurde niestety zaczyna się to czego się obawiałem czyli ból powraca.Nie jest to taki duży ból jak wcześniej jednak gdy zacisnę pale i poruszam ręką to go czuję.Lipa straszna,kurde przez tą kontuzję to mi ogólnie się odechciewa wszystkiego normalnie .Trzeba będzie chyba znowu przerwać trening i popróbować coś z ćwiczeniami na triceps i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2014 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co ja sie ostatnio zastanawiam nad cyklem z nandrolonem ,podobno może pomóc.Co sądzisz na ten temat?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 10:23:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój nowiutki plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki chlopaki za pomoc, sogow dawac nie moge, ale w nagrode macie prezent

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2/4/2006 7:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening - rzeźba, masa, siła....co pierwsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, Teraz mogę zapisać ogólny plan treningowy, jaki wyeksperymentowałem przez niecały miesiąc. To był ciężki miesiąc, bo dość długo nie potrafiłem ustawić konkretnego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 79.3 kg Cel: Widoczne mięśnie i szczupła sylwetka Dieta: Odżywiam się zdrowo, ale jako tako diety konkretnej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 5/18/2010 7:22:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    mam pytanie czy istynieje coś takeigo jak wyciąganie kości przez metode lekarska? kiedyś w telewizji słyszałem ,że móili o jakiejś klinice ,że wyciągają kości - czy jest to naprawde jak tak to ile kosztuje i jak działa - prosze o pomoc mam 163cm

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2004 5:57:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej, piszę mgr o odzywkach dla sportowców w sportach siłowych i szybkościowo-siłowych. Jak stosujesz jakieś odzywki to wypełnij ankietę klikając na link, będę bardzo wdzięczna. Z góry dziękuje za pomoc i pzdr http://moje-ankiety.pl/respond-18205.html

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2011 1:52:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemanko, w dziale +35 jest konkursik, zagłosujcie na Shawna Rhodena ;-) trzeba napisac tez krótkie uzasadnienie http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080.html Liczę na Waszą pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2012 3:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam panów i panie%-) jako ze to spam to chyba moge tu sie "zareklamowac" jesli tak to mozna nazwac }:-( Bardzo proszę Was o zaglosowanie na mnie w teście hi-tec :-) nic Was to nie kosztuje a możecie mi pomóc wygrać ten test który napewno będe staral sie jak najlepiej prowadzić. Bardzo proszę Was o zagłosnie na mnie. Jak test wygram zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2013 4:39:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jak, da rady w jakis sposob pomoc biednemu pakerowi %-)

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2013 11:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Bolacy i strzelajacy bark pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha to dzieki wielkie za pomoc;) ja bede cwiczyl teraz narazie dalej a jak nic nie pomoze to udam sie do lekarza sportowego;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 1/24/2013 10:27:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Myśle jak przedmówca. Jest bardzo dobrze - wielka masa, jedziesz z nią dalej. A jeśli zadeklarowałes swoja pomoc to ja zapytam: jak Ci sie udało dobić do takiej masy bedac taka chudzina i po jakim czasie zaczołes jakos wygladać. Z gory dzieki za odpowiedz, sog.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 11/9/2006 5:41:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 1/21/2010 5:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja wiem ze za pomoc nie macie żadnych korzyści, wiem z doswiadczenia ze za darmo to po ryju tylko mozna dostać. Nie wiem moze jestem na tyle głupi, ale nie potrafie ogarnac tego tematu sam. Przeciez mnie nie oszukacie, moze podajcie nr konta, ja płace jakąś kwote i wtedy mi ten ktos skoryguje ten plan. Ja nie chce nic za darmo. Che po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 10/15/2015 11:07:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] znaczaco spada juz w drugim tyg.. masa tak samo, mi jeszcze nie minely 2 tyg od cyklu a juz zgubilem 3kg... ogolnie mysle ze tak, ja zrobilem podbnie... mass fx jest to typowy boster tescia wiec tylko powinien przyspieszyc procesz powrotu do dawnej rownogagi gospodarki hormonalnej i pomoc w potrzymaniu zdobytego mieska i sily troche... hehehe

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2009 12:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak podnieść poziom hemoglobiny we krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żelazo, wit.C, miedz, cynk, selen, wit. B12 i kwas foliowy to główne naturalne czynniki, ktore moga ci w tym względzie pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2009 4:52:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Jem...ćwicze...chudne ?? Pomóżcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmodyfikowałem troche swoją wypowieć i tym razem licze na jakąć pomoc ! : ) Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 189 Obwód klatki : 99 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Przedramie: 36 Nadgarstek: 19 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-12 Aktywność w ciągu dnia/uprawianie sportu, aktywność : szkoła + bieganie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 1/12/2010 5:19:59 PM Liczba szacunów: 0