pomoc

wtedy bedzie mozna pomoc :-) ankiete dzialu tez wypelnij bo od razu bedzie wiadomo jakich wskazowek udzielic

[...] 3 dni mniej więcej robię sobie do obiadu sałatkę z sałaty, pomidira ogórka i oliwek, do tego łyżka oliwy i zioła - może być ? pestki mogę pochłaniać :) w drugim posiłku już mam białko, dorzucać jescze do tego ? i kurde co ? może być ser biały, chudy ? dzięki za pomoc, czekam na dalsze sugestie oczywiście SOGi dla obu panów jeśli jeszcze się da

Dzieki za Pomoc

Pamiętam, głównie będę zwracał uwagę by nie jeść na obiad ciągle tego samego. Mi monotonia nie przeszkadza lecz bardziej chodzi o witaminy. Dziękuje bardzo za pomoc i pozdrawiam.

Dzieki za szybka pomoc. Zapoznam sie i napisze znowu krotka recenzje :)

Dziękuję za pomoc!

dobra dzieki za pomoc Co sadzisz o metodzie piramidalnej? Stosowalbym ja na klatke.

Otłuszczony trochę jest, nie ma co ukrywać, zdjęcie nie oddaje wszystkiego W pierwszym miesiącu przegiąłem z kaloriami, czego przyczyną była błędnie obliczona przeze mnie dieta,którą pilnowałem za wszelką cenę. Mimo, że uszami czasem wychodziło. Właśnie ją koryguję i cisnę dalej trening Roniego 220 dla początkujących. Dziękuję za pomoc :)

dzieki za pomoc. pojade enana z boldem, a proviron bedzie pod reka. na taki cykl 15 tyg starczy 10000 IU HCG? 5 w polowie cyklu i 5 na koniec?

ehh czy nikt nie zamierza mi pomoc :(

A nie wystarczy po prostu więcej nie zaczepiać cwaniaków na ulicy? Przecież wiadomo było, że w 5-ciu Tobie oklep spuszczą. Jak koniecznie chciałeś pomóc, to trzeba było na policję dzwonić.

aisha wiem ze cos jest nie tak z moim odrzywianiem i dlatego zwracam sie do was dziewczyny o pomoc, bo jestem w tym kompletnie zielona :( Pozdrawiam. Zmieniony przez - andzik@ w dniu 2012-01-15 19:45:13

Dzięki za pomoc, jutro zdam relacje jak poszło :))

Ok, dzięki za szybką pomoc !!!

Ok dzięki Paweł za pomoc, Czyli tak, brałem ostatni raz exe w niedzielę czyli od dzis brac 1/4 tak? do usłyszenia:)

A chciałem jeszcze zapytać czy Deca wpływa jakoś pozytywnie/negatywnie na stawy(jeszcze nie zaglebialem się w tym temacie). Bo tutaj też bym liczył na lekką pomoc. Jest lekki problem z barkiem i łokciem

Delikatnie może pomóc. Możesz też pepkami się zainteresować TB-500 BPC-157.

A chciałem jeszcze zapytać czy Deca wpływa jakoś pozytywnie/negatywnie na stawy(jeszcze nie zaglebialem się w tym temacie). Bo tutaj też bym liczył na lekką pomoc. Jest lekki problem z barkiem i łokciem Przede wszystkim najlepiej udać się do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty...Deka za wiele tu nie pomoże...

Dzięki Mistrzu za pomoc i porady :)

okej. dzieki Wam za pomoc.