SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma czegos takiego jak bezinteresowna pomoc. Zwlaszcza jesli po jednej stronie stoi tak wielki gracz, jak Rosja. Pytanie czego chce tak naprawde Rosja i jaki to ma wplyw na rozklad sil na swiecie. Szalenie ciekawe zagadnienie, jak znajde fajny art, to wkleje Tu macie jeden: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2014 5:21:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dzieciaki zabierać a je zamykać - nie jestem za interwencją państwa w sposób wychowywania dzieci ale to jest po prostu chore i tyle, trzeba to zwalczać i ch**. I zlikwidować pomoc socjalną dla nich, a wszelkie obozowiska likwidować na podstawie nielegalnych zabudowań i zajmowania cudzych terenów. We Wrocławiu na Tarnogaju się zebrali i zbudowali [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2014 10:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jak kupowałem dzisiaj pomidory w supermarkiecie, to były rozstawione tektury z dużymi strzałkami wskazującymi na pomidory zebrane we Francji. To jest jeden fajny sposób na pomoc dla swojego kraju - kupowanie polskich produktów! Jak często kupując cokolwiek zastanawiacie się czy jest opcja, żeby wybrać polski produkt? A nawet usługę. A nawet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2014 1:11:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    skandal i homofobia ale mozecie pomoc: https://www.youtube.com/watch?v=82l3JpQoEiA 1% eobi tak wiele

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2014 1:56:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę i poprawę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Wszystkim za pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 11/7/2012 11:30:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening error ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takimi wynikami możesz spokojnie iść do działu TRENING dla ZAAWANSOWANYCH . skopiuj post i załóż tam temat . chyba że chcesz tutaj zostać to postaram ci się pomóc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 5/10/2012 9:24:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening error ...

    Post
    Trening dla początkujących

    "cały promlem jest w tym ze w dziale dla zaawansowanych nikt nie pomaga ;o " w razie braku odpowiedzi , wróć postaram się ci pomóc i naprowadzić na jaką sensowną drogę ;-) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 5/10/2012 9:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też przytylem na brzuchu , miesnie mi spadły , wali mnie to Moge ci pomóc schudnąć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2007 11:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ee tam za młody od razu chłopaki w przedszkolu mówili że to dobre na początek.Powiedz że nie chcesz pomóc i tyle Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-13 08:15:54

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2007 8:09:28 AM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MADZIA nie chce pomoc?? a ja myslalem ze to KLAUDIA jest samolubem ehehhehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2007 8:42:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej to zrobiła to za mnie waga w siłowni, którą obserwowałam i wiem że zbytnio nie kłamie, więc mogę jej wierzyć. Tylko białko przyjęłam na suchą masę ciała co do reszty obliczyłam według masy całościowej. Uwzględnie wszystkie wskazówki i postaram się poprawić dietę ale jakby ktoś miał jeszcze jakieś uwagi serdecznie proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 5/17/2008 8:34:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningowymi będę miała trudniej bo raz ćwiczę z samego rana a raz po południu lub wieczorem więc kilka wersji mnie czeka i dopiero się za to zabiorę. Dzięki za to jak na razie, jezeli coś Ci jeszcze do głowy przyjdzie to chętnie poczytam. Skupię się teraz na treningowych i zobaczymy co wyjdzie. Dzięki wielkie że mogę liczyć na pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 5/17/2008 7:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jeden problem. Co w momencie kiedy trening (siłownia i potem spining) mam poźno, czyli wracam około 20 lub 21. Co wtedy powinnam jeść będąc na redukcji bo teraz nie wiem czy węgle proste czy tylko białko???? Dodam jeszcze że zaraz po tym mogłabym już pójść spać - no może z godzinkę, góra dwie posiedzę. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 5/21/2008 8:42:17 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wylliam chłopaki wołali o pomoc w podgonieniu nas bo mieli mało stron coś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2007 11:49:25 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w szkole byłam na kednej lekcji, pozniej poszłam krew oddawac do szpitala - kolezanka z naszej szkoły uległa wypadkowi w niedziele ( jechała z chłopakiem 150km na godzine,alneli w słup,ktory spadł centralnie na nią, dziewczyna od razy straciła przytomnosc) dzis będąc w szpitalu i czekajac w kolejce na oddanie krwi ( bardzo duzo osób było oddac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2007 1:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Mamy tonaż, mamy staż - To My - Bogowie plaż %-) DOPING-SPAM

    Post
    Doping

    Na dobry początek dnia: W 1986, Dan Harrison udał się na wakacje do Kenii po zakończeniu studiów na Northwestern University. Na dłuższej wyprawie poprzez afrykański busz natrafił na młodego słonia, który stał nieruchomo z podniesioną przednią nogą, Dan podszedł do niego bardzo powoli i ostrożnie. Chcąc pomóc biednemu zwierzęciu, przyklęk aby [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2008 8:04:08 AM Liczba szacunów: 0
  • ***Mamy tonaż, mamy staż - To My - Bogowie plaż %-) DOPING-SPAM

    Post
    Doping

    no patrzcie go, prawdziwy hooligan nawet wyzywa ludzi ktorzy chca mu pomoc oj niedobry Ty

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2008 11:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] działu "przeciwnicy tsu....nami". I zrobiło się lekko straszno. Teksty o dewiantach i wykolejeńcach - masakra.To normalnie pachie jakimś sekciarstwem. Wygląda mi na to, że autorom tego działu potrzebna jest fachowa pomoc bo żyją w "matrixie" i do tego te inkwizytorski zapędy, chęć karania "niwiernych", bardzo smutne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2009 10:10:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Wprawdzie chodziło mi tylko o reklamy na sfd ale dziękuję Ci dobry człowieku Masz SOGa za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2009 4:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Wyciskanie sztangi głową w dół - 5 x 85 kg + 2. Wyciskanie sztangielek głową w górę - 10 x 21 kg + 3. Butterfly - 15 x 35 kg Dzisiaj nie było prawie nikogo do pomocy ale o dziwo w 3 seria sam dałem rade, prawie się zesrałem ale dałem rade W 4 serii była pomoc przy hantlach. Na koniec rozciąganie 40 sekund z 12 kg sztangielkami, [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2009 11:17:47 PM Liczba szacunów: 0