SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • "W dniu 8 marca 2004 nasz brat i przyjaciel 32-letni Michał Pauli został zatrzymany przez policję w Bangkoku" Jak nie miał kasy przy dupie na utrzymanie siebie i dzieciaka to gdzie wtedy byli ci "bracia i przyjaciele"? Nie mogli mu wtedy pomóc żeby nie musiał przemycać dragów i dać się złapać? Teraz robią wielki zamęt za wielką [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2006 3:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja mam kilka- np to że jako kraj i naród powinniśmy być się wspierać i trzymać razem...nawet jesli faktycznie koleś diluje (albo go wrobili, a takie rzeczy tam na porządku dziennym- ale nie w tym rzecz) to niech odsiedzi kare tutaj, w kraju W końcu być Polakiem to nie tylko prawo ale i obowiązek...nie izolacja ale ponowna asymilacja do [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2006 12:54:46 AM Liczba szacunów: 0
  • "sie niektórzy rozczulają. złapali przemytnika narkotyków? złapali i srał go pies, zasłuzył. no to dali mu tyle, ile powinien dostać w każdym normalnym kraju. chlop dorosły, wiedzial, na co się naraża. a jak nie wiedzial, to idioty tym bardziej nie żal." I tu powinnismy zakonczyc dyskusje, trafne podsumowanie/komentarz do tej sprawy. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2006 3:08:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Myślałem o drugim cyklu prop solo 1-8(10) 100mg e02 lub enan 1-12. Ale jesteśmy przy mecie i uważasz że zmiana środka może pomóc czyli co z tą meta nie tak. Tyle co opinii czytałem to każdy jednak już w ciągu 2 tyg notuje spore przyrosty masy sily a meta jest ok a tu kompletnie nic. Bardziej myślałem o odpowiedzi na pytanie czy jeżeli do 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 6/6/2017 2:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny numer miliard... ^^

    Post
    Trening dla początkujących

    Odświeżam... Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 11/10/2009 2:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny numer miliard... ^^

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogę prosić o pomoc..?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 11/10/2009 11:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ok, podają, że szczytowe działanie osiąga 2-6 h po iniekcji więc zbadam się po takim czasie, oczywiście oba badanie na czczo? No i może ktoś pomóc w kwestii jak to przybić? Bo całość to proste, nalewam płynu ile wlezie, mieszam, nabieram i przybijam tak? ale jak zrobić w przypadku jak chcę przybić 5ui:-) Zmieniony przez - Lucjus w dniu 2013-01-30 [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2013 10:32:48 PM Liczba szacunów: 0
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    ROWEK: doradz mi glupszemu koledze kiedy powinno sie robic badania HGH , po 15 minutach , godzinie ,1,5 godziny.teoretycznie im krotszy czas od strzalu tym stezenie powinno byc wyzsze??Ale jaki czas jest optymalny i dobry do porownan ?Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2013 12:44:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozwalone kolano-co dalej?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznę od tego, że nie jestem lekarzem, a wszystko co pisze to tylko na podstawie własnych doświadczeń a przede wszytkim mojego brata który w listopadzie zeszłego roku zerwał dwa wiązadł w kolanie poczas gry w koszykówkę. Z tego co piszesz wynika, że kolano masz pewnie zoperowane prawidłowo (choć jako laik tego nie wiem). Teraz najważniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 10/12/2005 12:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Faktycznie kuracja jest mega mocna, ale znam takich ludzi którzy już brali podobne ilości i nadal żyją. Wszystko zależy od wytrzymałości Alexa, jeśli ma twardy organizm to wytrzyma napewno. Trzeba się jeszcze zastanowić czy jest sens kurować się aż 16 tygodni, ja bym rozbił to na 4 cykle po 4 tygodnie, po każdym z nich 2 do 3 miesięcy przerwy i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 17203 Data: 2/24/2003 3:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • czy może mi ktos pomoc odpowiadając na to pytanie moje??/

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2009 6:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Po pierwsze - dzięki za błyskawiczną odpowiedź :) Przygotuję listę ćwiczeń, właśnie zapoznaję się z linkiem i różnymi ćwiczeniami. Jedno pytanie - serie dotyczące barków umieszczać jedna po drugiej, czy przeplatać nimi inne ćwiczenia? Planuję zmodyfikować jakiś zestaw standardowy, dodając 1/3 czy 1/4 ćwiczeń na barki - zwrócę na nie większą uwagę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 10/29/2009 7:20:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przezemnie linku sa dwa cw: 9. Wznosy obciążenia na boki stojąc 10. Wyciskanie obciążenia siedząc kazdego cw 2 s zakres powt najlepiej do 8, czyli dobierz ciezar tak aby pomoc z odpowiednim wysilkiem wykonac te 8powt Ekspander na barki jakos specjalnie nie pomoze, przynajmniej mi nie przychodzi nic sensownego na mysl. Wystarcza samorobki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 10/29/2009 7:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] a myslenie cóz, poprostu wyrażam swoje zdanie. nie wrzucam wszystkich do jednego worka, mówie poprostu ze większosc (bo sie z takim czymś osobiscie dużo razy spotkałem) ofcorse ze nie zywie urazy, wrecz przeciwnie dalej Cie szanuje min za wiedze i pomoc dla mnie to bylo polemika do Kanara Zmieniony przez - everr w dniu 2006-02-23 16:01:34

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12980 Data: 2/23/2006 4:00:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze scian) zreszta niewiadomo ile przezyje, bo szczerze mówiac coraz bardziej mam dosc tego gówna wiec mnie to czasem juz j.e.b.i.e. mam dosc kapitalizmu, socjalizmu, czegokolwiek. chcialbym poprostu przezyc jakos godnie zycie, nie wadzac nikomu i nie liczyc na pomoc innych tylko na siebie, ale wiem ze tak sie nie da i to mnie najbardziej wkur...

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12980 Data: 2/24/2006 9:37:48 AM Liczba szacunów: 0
  • duży problem

    Post
    Trening dla początkujących

    nie lubię treningów FBW czy ATC, Czy moglibyście pomóc mi przerobić ten plan? Ile mam robić serii na duże grupy a ile na małe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 4/21/2011 2:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z dietą na masę - 18 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1225,5 = 1274,5 kcal PROCENTOWO: B: 18,24 % T: 30,78 % W: 50,98 % Tak samo uzupełniłem w swoim profilu potreningu.pl. Nie wiem za bardzo jak to ustawić by było ok. Proszę o pomoc. /SFD/2016/7/24/5cb2cad40bcf4e689b98682c48c019b5.jpg /SFD/2016/7/24/ef2c7a04bac84e50b964b581b701db9f.jpg Zmieniony przez - Diuheato w dniu 2016-07-24 16:28:04 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 7/24/2016 4:26:16 PM Liczba szacunów: 0
  • biale plamy na paznokciach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok wielkie dzieki za pomoc, kupie sobie witaminki i powinno byc ok :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2005 8:39:02 PM Liczba szacunów: 0
  • ORTOGRAFIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    BST - zgadzam się w całej rozciągłości. W moim wypadku być może moje "mierne" wykształcenie mobilizuje mnie do poprawnej ortografii. Osobiście jestem zdania że liczy się nie tylko treść ale i forma. Jestem stałym użytkownikiem forum od ok. 10 miesięcy. I od od ok. 10 m-cy poziom forum moim skromnym zdaniem systematycznie się obniża za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 7/5/2002 8:15:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja masowa dla niedowiarka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za pomoc. Do końca tygodnia robię regenerację, w tym czasie kupię specyfiki, od poniedziałku wracam na ostre obroty z treningiem i dołączoną suplementacją. Nie omieszkam zdać Wam relacji z efektów. Sam jestem bardzo ciekaw! Nastawienie mam pozytywne - od dawna myślałem o kreatynie :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2/4/2005 12:50:23 AM Liczba szacunów: 0