SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orbitrek

  • Rower, orbitrek, schody, bieżnia?

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] na nim dużo wyższego pułapu tętna niż w przypadku roweru. Informacja ta świadczy o tym, że z powodzeniem wykonać można na nim trening o charakterze interwałowym. Co więcej, orbitrek jest polecany osobom, które mają problem z ograniczeniami ruchu w stawach biodrowych, gdzie nie będzie ciało zmuszone do pracy w pozycji zgięcia stawu, jak w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18479 Data: 6/11/2017 12:17:45 AM Ocena: 5
  • Spalanie i aeroby. ORBITREK czy BIEŻNIA.

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    [...] Zastanawiam się teraz nad kupnem sprzętu do aerobów (podobno jest to najefektywniejszy sposób spalania tkanki tłuszczowej). Nie wiem za bardzo co wybrać - bieżnie czy orbitreka? W związku z tym am parę pytań związanych ze spalaniem i aerobami pod kątem wyboru sprzętu. 1. Głównie chodzi mi o brzuch, pośladki i uda. W tych "rejonach" jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2008 6:02:01 AM Liczba szacunów: 17
  • orbitrek - jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moja żona ćwiczy na orbitreku codziennie ok. 1 godziny. Uparła się żeby schudnąć z tym, że nie wie co może jeść a czego nie. Nie chce być na jakiejś ścisłej diecie, tylko wiedzieć czego unikać i co jeść. Przeszukaliśmy wspólnie internet ale ciągle natrafiamy albo na jakieś ścisłe diety, albo na diety dla ćwiczących na siłowni. Nam chodzi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 7/24/2010 8:24:33 PM Liczba szacunów: 2
  • Orbitrek do 400zł

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    Cześć wszystkim. Jestem nowy, szukam orbitreka do 400 zł ;) ale nie znam sie na tym kompletnie. Czy ktoś by coś pomógł? Na allegro znazałem http://allegro.pl/orbitrek-trenazer-magnetyczny-scud-octopus-120kg-i5668224297.html Jest dobry, czy ktoś moze polecić coś innego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8621 Data: 10/15/2015 10:59:13 PM Liczba szacunów: 8
  • Orbitrek CS5 Christopeit Sport czy Orbitrek HS 41e

    Temat
    Trening dla początkujących

    J.w Chciałabym zakupić do domu orbitreka i nie wiem, który z tych modeli będzie lepszy. Wiem,że nie są super, ale nie mam kasy na lepszy. Liczę na szybką odpowiedz, gdyż decyzje muszę podjąc dzisiaj. Dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2/24/2010 4:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek-proszę o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym sobie kupić orbitreka. Na jakimś kanale reklamują Orbitrek Platinum, który kosztuje ok.699zł. W Makro podobny można kupić za 419zł. Który lepszy? Czy ich jakość będzie porównywalna? Zauważyłam też, że orbitrek ma opór na pasek z materiału. Czy coś takiego jest w stanie zapewnić rozwój mięsni i w ogóle wytrzymać ćwieczenie na tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2004 1:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek na płaski tyłek? Jeśli tak,to jaki? znasz się to wbijaj ;>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na załączonym foto, moja sylwetka odbiega od ideału :P.... Ok, schudnąć trochę mogę, ale co z tego-mój tyłek dalej będzie płaski :/ ..... Jestem prawie zdecydowana na kupno orbitreka... Ale czy to da efekty zaokrąglenie i podniesienia tyłka? ja tam mogę cwiczyć codziennie, ok godzinę.. Lubię ten sprzęt, kiedyś na siłowni próbwałam ;) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19503 Data: 6/12/2010 10:19:15 AM Liczba szacunów: 5
  • Rower czy orbitrek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie wróciłam z hipermarketu z zamiarem zakupu orbitreka ... wróciłam bez niego ... brakuje mi kasy :( - cena prawie 700zł! no i pierwszy raz zobaczyłam go 'na żywo' - z przykrością stwierdzam że jeśli postawię to w swoim małym zagraconym pokoiku to chyba będę musiała nauczyć się latać i przestać korzystać z szafek :> Zaczynam się zastanawiać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 12/6/2003 11:06:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek czy wioślarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś 4 lata temu na zawodach rozwaliłem oba kolana (nokaut przez kopnięcie w rzepkę) i od tamtej pory nie mogę biegać ani obciążać stawów. Ćwiczenia aerobowe wykonuję na orbitreku w domu. O dziwo, kupiłem NAJTAŃSZY, jaki był wówczas na allegro i służyl mi od tamtej pory aż do dzisiaj. Nadeszła pora na wymianę sprzętu. I tutaj mam dylemat: czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13003 Data: 8/26/2011 6:02:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Jaki wybrać orbitrek do użytku domowego??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Planuję kupić orbitrek magnetyczny do domu, chciałabym żeby nie był to sprzęt do jednorazowego użytku.. W internecie jest mnóstwo modeli ale nie mam pojęcia co wybrać. Zastanawiam się nad 3 modelami: G256 Spazio Program firmy BH Fitness(ciekawą opcją jest możliwość złożenia sprzętu), tej samej firmy Ocean Program, lub orbitrek Reverse Crosstrainer [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17741 Data: 9/15/2009 7:30:45 PM Liczba szacunów: 3
  • orbitrek - gdzie tanio kupić ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem kupić sobie rowerek stacjonarny, po przeczytaniu kilkunastu tematów (łącznie z tym o aerobach na przyrządach) rozmyśliłem się jednak i zaczynam poszukiwania orbitreka. Tyka pisze że on kupił swój za 150 zł. ja nie potrafię znaleźć tańszego niż 299zł. byłbym wdzięczny za jakieś namiary, rady itp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2004 11:34:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Gazelle czy Orbitrek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chce sobie kupić gazelle lub orbitreka. Tylko nie wiem co bedzie lepsze? Chce cwiczyc na któryms z tego sprzętu aeroby rano, zeby wyszczuplic nog, tylek i brzuch. Poradzcie na którym urządzeniu osiągne lepsze efekty. Pozdrawiam, Łukasz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2005 6:40:17 PM Liczba szacunów: 4
  • Jaki orbitrek/crosstrainer?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W związku z tym, ze teraz mam siłownię w domu, żona nabiera ochoty na treningi, ale tu warunek: Musi być Orbitrek! W sumie cardio robię na rowerku w domu od 2 lat i z orbitreka tez bym skorzystał.Pytanie: Jaki orbitrek/crosstrainer (bo w sumie orbitrek to nazwa własna) kupić? Chciałbym by było to dobre, trwałe, nie zaczęło zgrzypieć po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12894 Data: 10/6/2010 10:33:44 AM Liczba szacunów: 1
  • Walka, clenbuterol, orbitrek i kasety wideo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sopharmy i ku memu przerażeniu waga dalej stoi... Mimo iż 3 razy w tygodniu chodziłem na siłownie i miałem rozpiske na rzeźbę, do tego dochodziła codziennie godzinka na orbitreku i pot lał sie ze mnie hektolitrami dalej przegrywam w tej walce... Zauważyłem że zawsze mój organizm jakby próbuje zostać przy wadze około 82.5 kg (teraz 81.1) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 5/23/2010 9:47:47 PM Liczba szacunów: 0
  • orbitrek magnetyczny czy mechaniczny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie. zastanawiam sie nad kupnem orbitreka, ale... poradzcie ktory lepiej? magnetyczny czy mechaniczny. czym sie roznia? ktory bedzie lepszy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2007 6:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki orbitrek?

    Temat
    Ladies SFD

    dziewczyny, czy mozecie mi podpowiedziec jaki orbitrek najlepeij wybrac? mam do dyspozycji 1000zl, 168cm i 95kg. Planuje redukcje. Chcialabym cos solidnego, co mi sie nie rozwali i posluzy troche, ale mam tylko tyle kasy, czy cos sensownego dostane? nie znam sie.dziekuje za pomoc cos takiego mam na oczku [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 10/16/2011 11:30:56 PM Liczba szacunów: 5
  • Orbitrek czy bieżnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czym spale więcej kalorii co bardziej się opłaca wyczytałem narzie tylko to że orbiterk powoduje mniejsze obciążenie stawów a bieznia wpływa lepiej na gestnienie tkanki kostnej zależy mi żeby wybrać dobrze i tanio a zależy mi na użądzeniu dobrym na spalanie tłuszczyku i mało kontuzyjnym narazie mam do dyspozycji rower stacjonarny ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2/2/2005 9:30:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ORBITREK pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganiem, waga spadła do 93 kg( mam 195cm). Niestety osiadłem na laurach, ale chcę to zmienić. Obecnie waże 97 kg a moim celem jest 87kg. Nigdy nie miałem okazji ćwiczyć na orbitreku a słyszałem o nim same pozytywne opinie. Mój problem polega na tym, że nie wiem jak się za to zabrać, a nie stać mnie na osobistego trenera żeby stał ze mną na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 1/3/2014 4:08:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek & AB Shaper

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc przedstawie tu sprzęcik, ktory posiadam na wyposarzeniu mojej małej siłowni na pierwszej fotce Orbitrek "no salvation, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16739 Data: 5/21/2002 7:43:41 PM Liczba szacunów: 2
  • ORBITREK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam SFD:) Ćwiczyłam na siłowni na orbitreku, teraz zamówiłam sobie taki sprzęt do domu, ale różni się tym, że pedały są od siebie oddalone (ok 24 cm) tak, że podczas ćwiczeń nogi mam jak w rozkroku. Jest to niewygodne i szybko czuję ból mięśni, ale myślę, że to kwestia przyzwyczajenia... Mam pytanie; czym różni się bieganie w rozkroku od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13190 Data: 4/5/2005 11:53:45 AM Liczba szacunów: 0