SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orbitrek

  • Rower, orbitrek, schody, bieżnia?

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] że najbardziej energochłonne będzie chodzenie po schodach, jak i bieg po bieżni, co sprawia, że tego typu aktywności powinniśmy wybrać jeżeli zależy nam na wydatku energetycznym. Do wykonania treningu interwałowego powinniśmy wykorzystać bieżnie i orbitrek, z kolei, gdy zależy nam na klasycznych aerobach, schody czy rower powinny zdać egzamin.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 27888 Data: 6/11/2017 12:17:45 AM Ocena: 5
  • [...] Zastanawiam się teraz nad kupnem sprzętu do aerobów (podobno jest to najefektywniejszy sposób spalania tkanki tłuszczowej). Nie wiem za bardzo co wybrać - bieżnie czy orbitreka? W związku z tym am parę pytań związanych ze spalaniem i aerobami pod kątem wyboru sprzętu. 1. Głównie chodzi mi o brzuch, pośladki i uda. W tych "rejonach" jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2008 6:02:01 AM Liczba szacunów: 17
  • orbitrek - jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moja żona ćwiczy na orbitreku codziennie ok. 1 godziny. Uparła się żeby schudnąć z tym, że nie wie co może jeść a czego nie. Nie chce być na jakiejś ścisłej diecie, tylko wiedzieć czego unikać i co jeść. Przeszukaliśmy wspólnie internet ale ciągle natrafiamy albo na jakieś ścisłe diety, albo na diety dla ćwiczących na siłowni. Nam chodzi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 7/24/2010 8:24:33 PM Liczba szacunów: 2
  • Orbitrek do 400zł

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    Cześć wszystkim. Jestem nowy, szukam orbitreka do 400 zł ;) ale nie znam sie na tym kompletnie. Czy ktoś by coś pomógł? Na allegro znazałem http://allegro.pl/orbitrek-trenazer-magnetyczny-scud-octopus-120kg-i5668224297.html Jest dobry, czy ktoś moze polecić coś innego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 10/15/2015 10:59:13 PM Liczba szacunów: 8
  • Jaki orbitrek?

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Hej, Przejrzałam forum, ale nie znalazłam aktualnej odpowiedzi. Chcę kupić orbitrek - z przyczyn zdrowotnych skonsultowanych z fizjoterapeutą i ortopedą musi to być orbitrek, a nie inna maszyna - który będzie się nadawał dla osoby o wzroście 196 cm i wadze 160 kg oraz dla osoby o wzroście 175 cm i wadze 150 kg. Mamy miejsce na większą maszynę, nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 169 Data: 5/8/2020 2:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki orbitrek wybrać?

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Witam. Mam pytanie jaki wybrać orbitrek?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 159 Data: 1/13/2020 7:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek CS5 Christopeit Sport czy Orbitrek HS 41e

    Temat
    Trening dla początkujących

    J.w Chciałabym zakupić do domu orbitreka i nie wiem, który z tych modeli będzie lepszy. Wiem,że nie są super, ale nie mam kasy na lepszy. Liczę na szybką odpowiedz, gdyż decyzje muszę podjąc dzisiaj. Dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2/24/2010 4:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek-proszę o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym sobie kupić orbitreka. Na jakimś kanale reklamują Orbitrek Platinum, który kosztuje ok.699zł. W Makro podobny można kupić za 419zł. Który lepszy? Czy ich jakość będzie porównywalna? Zauważyłam też, że orbitrek ma opór na pasek z materiału. Czy coś takiego jest w stanie zapewnić rozwój mięsni i w ogóle wytrzymać ćwieczenie na tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2004 1:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na załączonym foto, moja sylwetka odbiega od ideału :P.... Ok, schudnąć trochę mogę, ale co z tego-mój tyłek dalej będzie płaski :/ ..... Jestem prawie zdecydowana na kupno orbitreka... Ale czy to da efekty zaokrąglenie i podniesienia tyłka? ja tam mogę cwiczyć codziennie, ok godzinę.. Lubię ten sprzęt, kiedyś na siłowni próbwałam ;) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2010 10:19:15 AM Liczba szacunów: 5
  • Orbitrek czy wioślarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś 4 lata temu na zawodach rozwaliłem oba kolana (nokaut przez kopnięcie w rzepkę) i od tamtej pory nie mogę biegać ani obciążać stawów. Ćwiczenia aerobowe wykonuję na orbitreku w domu. O dziwo, kupiłem NAJTAŃSZY, jaki był wówczas na allegro i służyl mi od tamtej pory aż do dzisiaj. Nadeszła pora na wymianę sprzętu. I tutaj mam dylemat: czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14426 Data: 8/26/2011 6:02:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Rower czy orbitrek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie wróciłam z hipermarketu z zamiarem zakupu orbitreka ... wróciłam bez niego ... brakuje mi kasy :( - cena prawie 700zł! no i pierwszy raz zobaczyłam go 'na żywo' - z przykrością stwierdzam że jeśli postawię to w swoim małym zagraconym pokoiku to chyba będę musiała nauczyć się latać i przestać korzystać z szafek :> Zaczynam się zastanawiać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13372 Data: 12/6/2003 11:06:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki wybrać orbitrek do użytku domowego??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Planuję kupić orbitrek magnetyczny do domu, chciałabym żeby nie był to sprzęt do jednorazowego użytku.. W internecie jest mnóstwo modeli ale nie mam pojęcia co wybrać. Zastanawiam się nad 3 modelami: G256 Spazio Program firmy BH Fitness(ciekawą opcją jest możliwość złożenia sprzętu), tej samej firmy Ocean Program, lub orbitrek Reverse Crosstrainer [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17931 Data: 9/15/2009 7:30:45 PM Liczba szacunów: 3
  • orbitrek - gdzie tanio kupić ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem kupić sobie rowerek stacjonarny, po przeczytaniu kilkunastu tematów (łącznie z tym o aerobach na przyrządach) rozmyśliłem się jednak i zaczynam poszukiwania orbitreka. Tyka pisze że on kupił swój za 150 zł. ja nie potrafię znaleźć tańszego niż 299zł. byłbym wdzięczny za jakieś namiary, rady itp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2004 11:34:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Jaki orbitrek/crosstrainer?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W związku z tym, ze teraz mam siłownię w domu, żona nabiera ochoty na treningi, ale tu warunek: Musi być Orbitrek! W sumie cardio robię na rowerku w domu od 2 lat i z orbitreka tez bym skorzystał.Pytanie: Jaki orbitrek/crosstrainer (bo w sumie orbitrek to nazwa własna) kupić? Chciałbym by było to dobre, trwałe, nie zaczęło zgrzypieć po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 10/6/2010 10:33:44 AM Liczba szacunów: 1
  • Gazelle czy Orbitrek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chce sobie kupić gazelle lub orbitreka. Tylko nie wiem co bedzie lepsze? Chce cwiczyc na któryms z tego sprzętu aeroby rano, zeby wyszczuplic nog, tylek i brzuch. Poradzcie na którym urządzeniu osiągne lepsze efekty. Pozdrawiam, Łukasz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2005 6:40:17 PM Liczba szacunów: 4
  • Walka, clenbuterol, orbitrek i kasety wideo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sopharmy i ku memu przerażeniu waga dalej stoi... Mimo iż 3 razy w tygodniu chodziłem na siłownie i miałem rozpiske na rzeźbę, do tego dochodziła codziennie godzinka na orbitreku i pot lał sie ze mnie hektolitrami dalej przegrywam w tej walce... Zauważyłem że zawsze mój organizm jakby próbuje zostać przy wadze około 82.5 kg (teraz 81.1) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 5/23/2010 9:47:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki orbitrek?

    Temat
    Ladies SFD

    dziewczyny, czy mozecie mi podpowiedziec jaki orbitrek najlepeij wybrac? mam do dyspozycji 1000zl, 168cm i 95kg. Planuje redukcje. Chcialabym cos solidnego, co mi sie nie rozwali i posluzy troche, ale mam tylko tyle kasy, czy cos sensownego dostane? nie znam sie.dziekuje za pomoc cos takiego mam na oczku [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16286 Data: 10/16/2011 11:30:56 PM Liczba szacunów: 5
  • orbitrek magnetyczny czy mechaniczny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie. zastanawiam sie nad kupnem orbitreka, ale... poradzcie ktory lepiej? magnetyczny czy mechaniczny. czym sie roznia? ktory bedzie lepszy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2007 6:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Orbitrek czy bieżnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czym spale więcej kalorii co bardziej się opłaca wyczytałem narzie tylko to że orbiterk powoduje mniejsze obciążenie stawów a bieznia wpływa lepiej na gestnienie tkanki kostnej zależy mi żeby wybrać dobrze i tanio a zależy mi na użądzeniu dobrym na spalanie tłuszczyku i mało kontuzyjnym narazie mam do dyspozycji rower stacjonarny ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17372 Data: 2/2/2005 9:30:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ORBITREK pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganiem, waga spadła do 93 kg( mam 195cm). Niestety osiadłem na laurach, ale chcę to zmienić. Obecnie waże 97 kg a moim celem jest 87kg. Nigdy nie miałem okazji ćwiczyć na orbitreku a słyszałem o nim same pozytywne opinie. Mój problem polega na tym, że nie wiem jak się za to zabrać, a nie stać mnie na osobistego trenera żeby stał ze mną na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 1/3/2014 4:08:04 PM Liczba szacunów: 0