SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o 9m; odległość 9 m powinna być mierzona od zewnętrznej krawędzi tej linii do zewnętrznej krawędzi linii końcowej b) linia ta przedłuża się do dotknięcia linii końcowej za pomocą ćwiartek okręgu o środku na wewnętrznej krawędzi bliższego słupka bramki c) przestrzeń ograniczona tymi liniami, łącznie z liniami, nazywa się półkolem strzałowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2006 12:37:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Andrzej, liczymy na udział i pomoc jak rok wcześniej!

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2013 11:57:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Będzie kozacko, niestety z mojego startu nici, znowu bark. Pozostanie pomoc w organizacji.

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2013 12:36:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    haha no tak jasne :) ok dzieki za wsparcie i pomoc :)

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2013 10:16:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co do wagi-sa niewielkie różnice w naszych kategoriach od tych podanych przez Ciebie. Praktycznie nie ma to wiekszego znaczenia-tym bardziej,że można się ważyć juz w piątek.... A zrobić + 3 kg,- 3 kg w ciągu 2 dni to żaden problem.... Więc myślę,że nie ma już co tego tematu dręczyć-idziemy dalej do przodu! Do tego jeszcze kategorie juniorów do 20 [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2013 6:38:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Będzie kozacko, niestety z mojego startu nici, znowu bark. Pozostanie pomoc w organizacji. od paru lat co rok ta sama gadka%-)

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2013 1:03:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak nie wystartujesz to pomożesz organizacyjnie. Jest co robić, ja zawsze przy asekuracji robię. Zapraszam od 8 rano bo wtedy zaczynamy przygotowania z grubą ekipą. Wiem że A. Kocyła też na 8 rano się zjawi i kilka innych osob gotowych pomóc.

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2013 11:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spoko. ja postaram się być o 8 -9 żeby wam pomóc z tym wszystkim

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2013 12:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielkie dzięki dla Wszystkich za pomoc, jutro wymienię bo dziś moge pochrzanić a nie chcę nikogo pominąć.

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2013 11:41:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Impreza super co roku coraz lepsza .Wzorek dzięki za pomoc przy podejściach

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2013 9:35:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzięki bull. ja też się cieszę że mogłem Was wszystkich poznać i pomóc w organizacji i przeprowadzeniu tych kozackich zawodów. mam nadzieję że za rok tez spotkamy się u Skóry w WROX-GYM i będzie jeszcze lepiej bo siłaczom to nawet pogoda pomaga he he

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2013 2:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre!-świetne ujecia! :),tam jakieś haczyki były? Nie Nie kolega krecił się według osi drążka i wkręcił mu się podkoszulek i niestety nie mógł zejść 8-) ale jak widać odrazu ruszyli na pomoc ^^

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2013 3:16:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] hipoteczny. Pan 'WCZESNA EMERYTURA' - odklepuje cię raz w życiu i przechodzi na dożywotni urlop w odklepywaniu innych. Pan 'GRAPPLER ZE SZKOŁY SEAGALA' - chce cię obalić za pomocą szrpnięcia cię za nadgarstek, i po prostu nie może uwierzyć, że to po prostu nie może zadziałać. Pan 'Uliczny Wojownik' - który oglądał parę UFC i zdecydował iść na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 9/17/2006 11:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrześ masz soga. Proszę jeszcze byś ułożył mi plan treningowy(4-dniowy) ale z pominięciem nóg, bo nie będę ich ćwiczył ze względu na aeroby. Może 1. klatka.2.plecy+brzuch.3.barki+kaptury+triceps.4.biceps+brzuch. Prosze o pomoc, narka

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19717 Data: 5/21/2004 8:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tez zadowolony voucher dostalem od szefa, za pomoc i zamkniecie sklepu na gterminalu :-), w sumie nie wiem na co wydam jeszcze xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2015 10:30:51 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po to są właśnie mądre arty, by pomóc tym co nie myślą za dobrze

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2015 10:00:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli ma mi to pomóc w formie :D to wysyłaj w jakim wieku XXI :D ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2015 10:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha, Maksym dawaj namiary na niego :-D Wiktor, no ale ja nie mam jak ci pomóc póki co%-) Co twój lekarz na to? Ile czasu to jądro kostnienia u ciebie było uszkodzone i się regenerowało? Bo z tego co wiem, to powinno ci dolegac kilka lat/miesięcy i wtedy nie można obciążać czworogłowego.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2015 2:30:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przez jakis czas udawalem skruche zeby zdobyc ich zaufanie moj panie tak zeby po powrocie zdradzic ci ich sekrety i pomoc ci w zdobyciu wladzy moj panie taaaaaak ssssss

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2015 9:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) to ja byłam raz ze znajomymi na lodowisku na narodowym w wwa, to tam w wwa ogólnie dużo jest chinoli, no i ja tak kiepsko jeżdże bardzo na łyżwach, w sumie pierwszy raz wtedy jezdziłam i przy bandzie blisko, na środek nie wyjeżdzałam, żeby sie nie wywalić i podjechał do mnie taki chinczyk i pyta sie czy może by mi nie pomóc wyjechać na srodek, [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2015 2:20:59 PM Liczba szacunów: 0