pomoc

[...] dobra to albo Goblet'a zostawię, albo zamienię na siad przedni. Bez różnicy mi, i jeden i drugi robi mi się dobrze. Micha była 100% niedojedzona. Byłam potrzebna mężu do pomocy u góry, przy tej krwistej kuchni \-) do tego, szał ciał na zakupy i tak się skończyło, że posiłki zostały na maksa niedojedzone. Teraz mam fazę na forum, dużo czytam [...]

To że za dużo to jedno. A z drugiej strony czy delikatne przytrzymanie łokcia żeby nie uciekał jest za dużym oszukiwaniem? Czy można sobie tak pomóc?

Nie rozumiem kwestii, dlaczego endo opiera się tylko na TSH? Ja oczywiście zrobię cały panel, bo już wiem, że TSH właściwie nic nie oznacza, natomiast ona zobaczy wynik i na podstawie tego wyniku (czyli tak na prawdę niczego, bo TSH w sumie nic jej nie powie) ustawi kolejną dawkę euthyrox'u. To mnie martwi. Ja do niej pójdę, dobrze, że mnie Rzaba [...]

[...] miske wstawic i ze Aga je sniadanie bialkowo tluszczowe.Jestes sama zajeta,masz mase na glowie ale znjdujesz czas na przecZytanie miski u mnie czy Agi.Wydaje mi sie ze nalezysz do osob ktore jak cos robia to porzadnie a nie na pol gwizdka.Moglabys zostac policjantka.Ja tam sie ciesze kiedy zwracasz mi uwage bo wiem,ze zalezy tobie mi pomoc:-)

Ide na to ;-) Muszę popróbować. Do tego teraz nie, ale w przyszłym tygodniu postaram sięcukier i insulinę zbadać. Sód też, przy okazji. Kinga, ten probiotyk jakiś konkretny? Suple zostają te same? Dzięki Kinga za pomoc ! Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-05-15 20:29:27

Pytanie, czy w sprawie mobilności sam fizjo jest wstanie pomóc. Wiem, ja sobie już (dopiero!?) zdaję sprawę z tego, że jeśli chce sięto robić, to nie po omacku i nie bez dobrej mobilności, która u mnie kwiczy.

25.06.2016 DNT Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy bez mleka, wody niegazowane Suple: probiotyk, osteoblock, euthyrox Inne: 1 łyżeczka octu jabłkowego Aktywność: brak Samopoczucie: Kolano wydaje się jakby mniej spuchnięte, kuśtykam nadal. Zamówiłam wreszcie roller i gumę - zieloną uznałam za optymalną. 1. Jajka, twaróg półtłusty, mąka [...]

no i pisz! wtedy wiemy co sie dzieje i mozemy jakos pomoc :-)

Zgodnie z planem wpadł rower 1h 45 min + chwila pływania w jeziorze. Tempo średnie/wolne. Zastanawiam się, czy faktycznie zaczynać split 4 dni. 5x5 mógłby pomóc w odzyskaniu siły,ale chciałbym wykorzystać to, że przez następny miesiąc będę miał czas na 4 treningi w tygodniu. Dodatkowo systemami FBW ćwiczę od 2 lat przez większość czasu i wiem, że [...]

Wielkie dzięki za pomoc :) Zrobię jak mówisz.

Czyli tak jak sugerowałeś na początku: DT kcal: 3700 B 220-230 T 110 W 450 DNT kcal: 3300 B 220-230 T 110 W 300 Dzięki za pomoc. DNT będą zatem na zerze kalorycznym.

[...] (spokojne tempo - dojazd do znajomych) 2. Malowanie - 1h Jestem zadowolony, bo... nie byłem dziś zbyt aktywny :) Brzmi dziwnie, ale czułem, że tego potrzebowałem. Od rana pomoc w remoncie. Potem głównie praca nad muzyką przy kompie i spacer na pizzę ze znajomymi. Pizzy nie tknąłem, ale ci, którzy mnie znają wiedzą, że jestem dziwny w kwestii [...]

[...] niż zazwyczaj godzinach 3) czy w dni treningowe powinno jeść się więcej lub w innych proprcjach ( wiem, że okołotreningowe posiłki bez warzyw i tłuszczów; po treningu węglowodany)? 4) czy interwały traktujemy jako trening, czy to chodzi tylko o trening siłowy? Z góry dzięki za pomoc! :) Zmieniony przez - lejdi bi w dniu 2012-12-14 19:39:15

Chcem zapuścić długie włoski i chcem aby urosły mi one jak najszybciej. Można im jakoś pomóc?? Jakieś witaminy, czy odżywki?? HeLp!!!

[...] się głownie z powodu łojotoku który tworzy duze płatki łupiezu. Jaki szampon byscie mi polecili? Teraz używam Vichy dercos przeciw starzejącym sie włosom i wydaje sie byc ok. Jescze takie pytanie- czy odzywki nalezy uzywac zaraz po umyciu włosów czy można o dowolnej porze. I czy codzienne mycie włosów nie zaszkodzi im ? Z góry dzięki za pomoc

Ja ma taki duży problemik, mam kręcone włosy z którymi już nie moge żyć:):(i chiałem prosić o pomoc. Jest może jakiś środek albo coś innego co pomoże mi w wyprostowaniu tych włosów???? Nie pogniewał bym sie gdyby te kręte włosy zikły na zawsze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Moje włosy na czubku głowy zrobiły się barzo sztywne i lepkie. Jakiego produktu mogę użyć aby to zlikwidodać. Proszę o pomoc

Mam pytanie.Przez ostatnie kilka miesięcy farbowałam wlosy henną.Teraz chciałabym zaczać używać farby do włosów(LOREAL-FERIA).Na instrukcji wyczytałam,że nie mogę..Muszę czekać aż henna się "wypłucze"? Czy aż mi odrosną włosy z naturalnym kolorem??? Błagam o pomoc!

[...] ale ten wosk ich nie trzyma w jednej pozycji - najlepiej by bylo ktos napisal mi podstawy bo naprawde mimo, ze czytam ostatnio troche i staram sie zainteresowac to mi to za nic niewychodzi, powinienem modelujac wlosy przeczysywac je miedzy palcami czy tez w jakis konkretny sposob je glaszczyc przepraszam za bledy i dziekuje za wszelka pomoc :)

Witajcie! Mam problem ze swoimi włosami, a mianowicie to, że wypadają... znacie jakies sprawdzone preparaty? co łykać? co stosować do ustnie? jakie szampony, sprawdzone polecacie? z góry dziękuję za pomoc!