[...] to i tak nikt nie komentuje tego dziennika i nawet nie wiem czy czegoś źle nie robie przypadkiem. Wiem , że dziennik jest dla mnie ale sam dla siebie mogę go prowadzić na komputerze. Dziś też mam nowe filmiki z treningu pleców ale po co mam je dodawać skoro i tak cisza ? Liczyłem na liczną pomoc w skierowaniu mnie być może na lepszą drogę.
Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 6/21/2012 7:59:52 PM Liczba szacunów: 0
Witam prosze o pomoc przy woborze supli na kolejny cykl. cel - masa staż 3 lata stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 4 cykle na kreatynach : 1mono 2mono+cp 3mono + sfd puprepower 4mono + sfdpp możliwości finansowe: do 200zl Mam 18 lat
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2011 5:45:06 PM Liczba szacunów: 0
[...] dietka elegancka 11)przewidziane finanse na cykl: wszystko już kupione 12) uwagi i sugestie - mam kupione cell pump i mono olimpu, tylko nie wiem jak za to się wziąć %-) myślałem o takim rozkładzie dt: cell pump przed treningiem po treningu mono dnt: mono na czco mono raczej 4 tabsy na porcje a cell pumpa to sam nie wiem proszę o pomoc :)
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2012 9:03:13 PM Liczba szacunów: 0
[...] Gaspari Nutrition - Qualitine - 300g; Inkospor - Creatin - 500g 3) staż: 5 lat z przerwą, teraz około 9 msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Prośba o pomoc w doborze kreatyny, chcę zakupić mono. Ewentualnie mono + jakiś NO 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: ostatnio CM3, efekty były [...]
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2012 12:59:24 PM Liczba szacunów: 0
25 ZESTAW Vpx NO Shotgun MHF-1 - 588g + VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g. Ok dzięki za pomoc. W DN bcaa rano na czczo i wieczorem? Jakie BCAA polecasz RX Gold Może być? Czekam na twoją odpowiedz i przechodze do sklepu robić zakupy.
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2012 1:41:26 PM Liczba szacunów: 0
1) cel 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) możliwości finansowe: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1) Masa mięśniowa 2b) Kreatyna + Beta Alanina 3) 18msc 4) Pomoc w dobraniu dobrej jakościowo oraz [...]
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 3:58:15 PM Liczba szacunów: 0
1) cel 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) możliwości finansowe: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1) Masa mięśniowa 2b) Kreatyna + Beta Alanina 3) 18msc 4) Pomoc w dobraniu dobrej jakościowo oraz [...]
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 7:15:03 PM Liczba szacunów: 0
Liczyłem na pomoc. Są to wszystkie odżywki jakie znalazłem po starszym bracie, i chce zebyscie cos z tego stworzyli, bo osobiscie sie na tym nie znam. Pomozecie?
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2012 6:25:23 PM Liczba szacunów: 0
Potrzebuję pomocy w doborze suplementów 1) cel: Zwiększenie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Tak jak wyżej, zwiększenie masy, skupienie i mobilizacja na siłowni. 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Robię trening masowy taki jak w podpiętym temacie SFD MASA + dodaję również swoje [...]
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2013 1:36:37 PM Liczba szacunów: 0
Witam zamierzam zacząć cykl kreatynowy w ciągu tych wakacji. Czy należy łączyć białko z kreatyną? Jak to stosować ? Na razie upatrzyłem sobie Activlab Muscle UP Protein ( 2kg). Czy to dobry wybór, czy należy zastanowić się nad czymś innym ? Zawartość tego to 70g białka na 100g, 6g kreatyny i tauryny. Proszę o pomoc :)
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2013 12:03:28 PM Liczba szacunów: 0
Wiem, że dobrze się przyswoi, ale jednak nie lepiej będzie jej pomóc tym carbo rano? A co do tych DNT, zostanie mi dużo tabsów dlatego wolałbym brać 2 porcje.
Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2013 8:29:54 AM Liczba szacunów: 0