SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dzieki za pomoc soga nie dam bo na tym nicku nie mam jeszcze abona :) a jeszcze pytanie jak juz bedzie taki zestawik to jak mam to brac bo niestety ze wzgledu na prace w trybie dyzurowym czasmi w ten sam dzien mam i basen i silownie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 11/20/2008 1:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskopatia a treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Sztuki walki nie są zalecane przy dyskopatii jednak przy nie wielkiej mogą pomóc niż zaszkodzić. U Ciebie nic strasznego w opisie nie widać, jednak musi to obejrzeć lekarz i przedewszystkim dać skierowanie na rezonans magnetyczny bo rtg jest bardzo nie dokładne i daje zły obraz na chorobe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 9/27/2012 2:38:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieobecnosc

    Post
    Trening w domu

    bogacz !! Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 10/6/2003 12:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Krwawienie z nosa

    Post
    Doping

    Cisnienie spoczynkowe masz na szczescie OK, jednakze krwawienie wyraznie wskazuje, ze masz oslabione naczynia krwionosne - pamietaj, ze podczas treningu cisnienie mocno wzrasta (zwlaszcza w obrebie glowy) wiec stawiam na oslabienie naczyn ... kup sobie ten Rutinoscorbin - zaszkodzic nie zaszkodzi a pomoc moze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 10/28/2003 7:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl i zmiana planu ... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o kontuzje to kolana mam stluczone bo roz***alem sie autem. to ze wale se cykl to jest tylko i wylacznie moja sprawa nie wbilem sie na te forum zeby czytac jak to ja zle robie i jakie sterydy sa zle!!! potrzebna mi jest pomoc w kwestii planu. Yakuza cos tam pisales ze plan jest do dupy, moglbys mi go poprawic ??? bede bardzo wdzieczny!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 8/9/2004 9:03:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Frontloading

    Post
    Doping

    Fronloading jest dobrym rozwiązaniem i pozwala szybciej osiągnąć dużo szybciej stałe stężenie jednak nie jest sposobem dla każdego, bo można sobie bardziej zaszkodzic niz pomóc.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 6/23/2007 2:09:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Cos dla mej dziewczyny ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomysl, pozatym musisz brac pod uwage ze widoczne efekty beda po 3-6 miesiacach po 1 miesiacu moze spadnie lekko waga. Polacz l-karnityne + fat burner + green tea powinno pomoc nie bedzie to tania kuracja ale efektywnosc tych srodkow sie skumuluje i powinny dac porzadane efekty. Z bardziej radykalnych srodkow masz therme ale ma pewne skutki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 6/6/2003 3:46:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Maxymalna dawka guarany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Dzięki za pomoc. Wezmę tak na wyścigu. 2 kaps przed, 1 w połowie. A później będę eksperymentował.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 4/18/2009 12:12:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki,pomoc w rozpisce treningu - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje za pomoc,już mam inny pogląd na trening :).W Piątek się odezwę,ponieważ w czwartek jestem u dietetyka :) A i pytanie czy na tym sprzęcie co posiadam idzie osiągnąć coś? Na początku planowałem początki na ławce,lecz później chcę udać się na siłownie. No i czy dorzucić jakieś suple do diety? Jakieś spalacze tłuszczu lub Kreatynkę na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 6/20/2011 11:11:51 PM Liczba szacunów: 0
  • kung fu w późnym wieku

    Post
    Sztuki Walki

    Kurcze cynik75 solidna odpowiedź - szacunek. Wszyscy tu dobrze odpowiadacie. I to porównanie do orki... Już może moja wiedza powiększyła się do kropli w morzu o kung fu. A więc będę już teraz ciężko trenował fizycznie żeby choć trochę mi to później pomogło. Jednak wakacje muszę odpuścić, gdyż pracuje do późnych godzin, ale z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 8/1/2012 10:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję za wypełnione do tej pory kwestionariusze. Potrzebujemy jeszcze ok 50 ankiet, dlatego bardzo proszę o dalszą pomoc jeśli tylko ktoś dysponuje wolnym czasem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 7/30/2018 7:59:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki Wam mamy już 61 wypełnionych ankiet! Naszym celem jest zebraniem 100 kwestionariuszy, dlatego wciąż proszę o pomoc! Każda wypełniona ankieta jest dla nas bardzo cenna :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 8/6/2018 7:03:49 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dają nadzieję na ciekawe obserwacje dotyczące między innymi kobiet i treningu! Model kobiety i mężczyzny jeśli chodzi o sylwetkę i trening zmienia się dynamicznie na przestrzeni ostatnich lat dlatego aktualne badania naukowe są bardzo potrzebne. Dziękuję wypełniającym i bardzo proszę o pomoc tych którzy jeszcze nie znaleźli wolnego czasu :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 8/18/2018 8:43:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ludzi uprawiających sport. Dlatego prosimy Cię o wypełnienie tej nie ukrywam nieco przydługiej ankiety :D https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSde25z-J50AChj9qW-BY8ixPgK_fMcmqJqbFvDJiqQjqK4m1A/viewform?usp=sf_link Dziękujemy za pomoc i życzymy powodzenia w realizacji Twoich celów! Zmieniony przez - Julo91 w dniu 2019-01-08 10:32:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 1/8/2019 10:32:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja początkujący plan do oceny 3x tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 862 Data: 7/17/2019 1:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy,nie wiem co ze sobą zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dzieki za pomoc ; ))))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 7/22/2010 5:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem po kontuzji na basenie/siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jesteśmy lekarzami. Specjaliści po badaniu nie mogli Tobie pomóc a uważasz, że użytkownicy forum pomogą po omacku?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2/6/2014 8:30:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja z kontuzja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwe że macie rację, zastosuje się do rady i pójdę do lekarza. Lepiej wyleczyć to raz dobrze niż później mieć znowu problemy. Jeszcze raz dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 5/20/2016 3:16:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] o "rozroście" mięśni nie mają pojęcia, ze efekt takiej talii uzyskuje się właśnie barami i plecami "wielkimi jak u faceta" i monstrualnym, umięśnionym tyłkiem Ale cóż... Naszą misją nie jest nawracanie, ale pomoc tym, które mają takie cele jak my. Bezmięsnych ciał składających się z fatu i kości nie będziemy tutaj produkować

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 9/24/2011 4:19:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc- ogólnie to faktycznie muszę porządnie przekopać się przez forum

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 9/24/2011 6:30:56 PM Liczba szacunów: 0