pomoc

P4tr moze mialbys mi mozliwosc pomoc w razie czegoz mieszkaniem? Coś się poszuka

póki co tylko chemię żywności 1 wykład i 1 ćwiczenia ale to 1 semestr wiec wiesz ogolnie mam: mikrobiologię chemię zywnosci biologię medyczną żywienie człowieka psychologię kwalifikowaną I pomoc i chyba cos 1 jeszcze ale pewny nie jestem

[...] sobie jeszcze raz dietkę, popodliczam wszystko i rozplanuję to jakoś na 3 miechy. Ten plan treningów co mam teraz będzie taki do końca listopada, od grudnia mam ponowne przykręcanie śruby i po dwa treningi sw będę ciągnąć, więc trzeba to jakoś ogarnąć. Dzięki w każdym razie za pomoc. Co do biegania- i tak tego nie zostawię, bo to uwielbiam.

Ewelinko możesz liczyć zawsze na Naszą pomoc, pamiętaj .

PawelSzEvc przeskanuj lapka ComboFix'em powinno pomóc.

Siemka piszę do Was z prośbą, bardzo potrzebuję głosów na Projekt T w ankiecie http://www.facebook.com/questions/381658955181116/?notif_t=question_forward_success Bardzo proszę o pomoc.

[...] już dobrą niskowęglowodanową dietę i wzmocniliśmy odporność organizmu, (grzyb zatem nie ma co jeść i jest wycieńczony atakiem sił odpornościwych) dokopmy mu jeszcze za pomocą poniższych środków: Lapacho (Pau'd arco) – można kupić w sklepach z herbatą lub jako kapsułki, brak efektów ubocznych, co sprawia, że można pić miesiącami [...]

Pawel dzieki za pomoc na gygy :P Jednak wole: plecy same sie nie zrobia :P

Bylo to nagrywane z bardzo bliska to kazdy ruch cialem bylo widac :P Ale jednak wole sobie troche pomoc i wrzucic wiecej kg bo wtedy czuje ostro bica ... A przy "21" czuje jak mi bice pekaja, no ale odczuwam bol sciegna przy zatrzymywaniu sztangi w 2 fazie. Do robienia ladnego bicka mam modlitewnik oraz cwiczenia z hantelkami :P Po 3 [...]

Dzieki za pomoc wuchta, mam pare pytanko. Co do klaty to o co chodzi z tam napieciem ? I czy u mnie glebokosc opuszczania byla ok ? Juz wiem jak wykonywac rozpietki :P Bede musial zmniejszyc ciezar. W czasie opuszczania sztangi przy bicepsie musze sobie pomagac cialem poniewaz mam troche rozwalone sciegno. Bez opaski nawet nie ma mowy o cwiczeniu [...]

Ma ktoś może walkę Bocek vs Miller?? Będę wdzięczny za pomoc i SOG duchowy :)

[...] dam znać ;) Skint73 miło ze się ujawniłes;) bo czasami się zastanawiam czy ktoś w ogóle czyta te moje wypociny;-) Proszę bardzo..jeśli widzisz cos wartosciowego - co moze pomoc Twojej kobiecie w treningu itp to czytaj mój dziennik...jak najbardziej jestem za...mi to nie przeszkadza... a głowa na karku i zimna krew przyda mi sie napewno w tych [...]

A więc klamka zapadła ;-) Wrzucaj tutaj swoje wpisy z treningów. Filmy również mile widziane, jeśli mamy pomóc w poprawie techniki. Trening 45-60 minutowy w zupełności wystarczy.

[...] wczoraj ciekawe zjawisko na silowni. Pojawiło się kilka a nawet kilkanaście nowych twarzy. Większość okupowała maszyny do ćwiczeń mięśni brzucha. Niektórzy skorzystali z pomocy bardziej zaawansowanych użytkowników silowni, którzy z tego co słyszałem mają zamiar spróbować swoich sił w zawodach kulturystycznych. I wiecie co ci zaawansowani [...]

[...] wczoraj ciekawe zjawisko na silowni. Pojawiło się kilka a nawet kilkanaście nowych twarzy. Większość okupowała maszyny do ćwiczeń mięśni brzucha. Niektórzy skorzystali z pomocy bardziej zaawansowanych użytkowników silowni, którzy z tego co słyszałem mają zamiar spróbować swoich sił w zawodach kulturystycznych. I wiecie co ci zaawansowani [...]

grunt ze mial kto pomoc %-)

Czekam? Raczej poproszę o pomoc. Nie znam osoby która się odchudza na rodzynkach i jogobellach. A czytałam niejedną redukcję dziewczyn i to z o wiele większym zapotrzebowaniem od Twojej (czytaj np. kolarstwo górskie, wspinaczka, narciarstwo). A już zupełnie nie rozumiem skąd wytrzasnęłaś zapotrzebowanie na poziomie 1500 kal? Ucięłaś 500 kal?? [...]

Dzięki Wam wielkie za pomoc. Dzięki, Snake126 za pociechę. Na zdjęciach zobaczycie jak to wygląda i czy jest dla mnie nadzieja Masz rację, Viren, co do tego podciągania. Tak bywa jak się plan o drugiej w nocy układa i ma się ostro zawyżoną przez zmęczenie samoocenę Wpisałem sobie na YouTubie, żeby sprawdzić co to te "inverted rows" i [...]

Motywacyjny film Luisa Enrique Trener Barcelony B, Luis Enrique puścił podopiecznym przed meczem z Alcorcón film, by zmotywować ich do walki o najwyższe w historii miejsce w lidze. Psychologia w futbolu staje się bardzo ważna dla szkoleniowców. Nie zapominając o technicznych, taktycznych i strategicznych aspektach, trenerzy cały czas używają [...]

Abidal chce zaryzykować zdrowiem dla dobra drużyny Niesamowita energia panuje w szatni FC Barcelony - bez wątpienia. Josep Guardiola powinien być dumny, iż otaczają go tak wielcy i oddani piłkarze, którzy są w stanie zrobić wiele dla zespołu w kluczowych momentach sezonu. Eric Abidal jest kolejnym przykładem zaangażowania i nadzwyczajnej [...]