SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ooo ja przez to że ćwicze wogóle bardzo mało pije i po 2 desperadosach ledwo sie na nogach trzymam i na wiecej już ochoty nie mam takżę u mnie problem nie występuje Lol. ostatnio sie do mnie jakiś koleżka odezwał na gg żeby mu pomóc poukładać diete trening itp. widać że troche był pogubiony w tym wszystkim ale inteligentne pytania zadawał i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2009 10:06:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] izotekiem (troche ponad 2 miesiące) cera moze nie jest idealna ale syfów nie ma, czasami wyskoczy jakis ale szybko znika. Chciałbym zacząc jakis cykl ale mam obawy czy syfy nie wrócą? moze ktos z was leczył sie izotekiem a pozniej zaczął cykl?a moze znacie jakies sterydy po których jest male ryzyko ze wyskoczą syfy? prosze o pomoc z góry dziękówa

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2008 8:59:12 PM Liczba szacunów: 0
  • czy biorąc izotek można normalnie chodzić na siłownie??? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2008 5:47:36 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING DO OCENY <---- PROSZĘ O RADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak cos to pisz. masz jak chciales biceps triceps lekko w sobote, ale na Twoim miejscu bym sobie odpuscil no, ale zrobisz jak uwazasz.. a jesli nadal Ci nie pasuje to uloz swoj wlasny plan, postaram sie Ci najwyzej pomoc co do niego pozdrawiam Zmieniony przez - _uk w dniu 2006-08-07 22:00:38 Zmieniony przez - _uk w dniu 2006-08-07 22:07:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 8/7/2006 1:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • nikt nie moze pomoc?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 9/24/2008 8:27:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc z dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak masz racje. Poczekam az wypowiedza sie te osoby bo wprowadzilem zmiany ale nei wiem czy wystarczajace.Mam pare watpliwosci i czekam na wskazowki dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 3/17/2005 10:33:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    spjerdalaj ! ej dajcie sobie na rozmowy w toku na tvn zobaczcie jakie maja problemy panny ze mezowie niechca ich yebac Hadzi moze pojedziemy we 2 im pomóc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2009 4:38:43 PM Liczba szacunów: 0
  • moglby ktos pomoc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od tego dlatego sie o biegi nie pytalem. O diete spytalem bo stwierdzilem ze panowie z forum jako ze cwicza to jako takie pojecie o tym maja wiec moze beda wiedzieli jak pomoc :) Po wzieciu tego pod uwage mialbys jakies inne sugestie? Jesli dalej bedziesz uwazal ze jednak fbw bedzie najlepsze to postaram sie cos wymyslic ale raczej na pewno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 9/29/2010 12:07:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta , co wybrać redukcja czy masa . Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jesteśmy tu aby pomóc więc ile byś nie nabazgrał trzeba przeczytać :) Tak jak Przemek powiedział, możesz pokombinować z rekompozycją jeżeli będziesz się konsekwentnie michy trzymał i treningu, do tego aero lub kompleksy sztangowe jest duża szansa że owy recomp nastąpi. Co do diety: W pierwszym posiłku twaróg i słodki jogurt nie za dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 7/27/2015 11:04:10 AM Liczba szacunów: 0
  • a na co niby może pomóc tribulus jak kogoś zblokowało po dece??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 6/7/2009 3:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Oke za pomoc serdeczne dzieki. Pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 6/7/2009 5:21:04 PM Liczba szacunów: 0
  • a na co niby może pomóc tribulus jak kogoś zblokowało po dece?? tak jak i wiele innych suplementów znacząco pomaga w redukcji portfela

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 6/7/2009 5:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeżeli ktoś dysponuje streamem naprawdę dobrej jakości to prosiłbym o pomoc na PW lub tutaj

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2016 8:02:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Panie sedzio zgubilem ochraniacz ! Prosze o pomoc ! Zobaczymy czy Conor tez bedzie plakal do Herba z Diazem.

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2016 7:54:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy głównie pod wyrzeźbiony brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję Chłopaki za pomoc i dobre słowa :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 9/20/2017 1:17:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzeba fachowego doradztwa ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 litry to malo ja jestem na masie i pije 5 podczas treningu , ja bym ci radzil cwiczyc na mase ale z głowa z 15 kg miesnia wrzucic i dopiero redukować , w twoim przypadku to aeroby tak czy inaczej , ale trening typowy na mase czyli ze sporymi cieżarami i dość długi , dużo białka , mało wegla , z tłuszczami też radze uważać, 20 ml oliwy przed snem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2/17/2012 9:49:22 PM Liczba szacunów: 0
  • tylko ja tam mam speca cos ponad 16 sogow na drugim. Jakim tvn?? O co Tobei chodzi?? Wez se znajdz innego frajera, ja tu tylko sie wypowiadam, w miare mozliwosci zgodnie z regulaminem, jak widze ze komus trzeba pomoc to sie staram a ty mi tu ******lisz cos bezsensu.

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2005 11:56:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Zmienic nick,haslo prosze o pomoc nowy jestem i jeszcze nie bardzo czaje jak sie tu porusza.Dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2005 5:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Naprawdę chciałbym pomóc, ale nie bardzo wiem jak...

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2005 9:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/temat241846/ proszę o przenisienie tematu do działu ZDROWIE. Sory za klopot i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2006 2:29:44 PM Liczba szacunów: 0