SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] stacjonarnym w 4 parach dresow zeby sie oszyscic, to mnie uspokaja, wszystko co napisalem moze brzmi jak zart itp ale to prawda ,mam tak dziwne objawy ze nikt nie moze mi pomoc ,smieja sie ze mnie ,wyzywaja od ginomenow,blokuja konta p.s mam pyt odnosnie omegi 3 ,otoz wg badan omega 3 blokuje noradrenaline , wiec nie wiem czy jest takie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2011 4:55:10 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] niejednokrotnie że różne takie rzeczy mają miejsce Jednak ja niczego takiego nie widziałem nigdy na żywo i ciężko jest mi stwierdzić czy np jest to autentyczne na ile jest pomocne bądź wprost przeciwnie itd Mogę to przyrównać trochę do żywności To że ktoś powiedział ze coś jest zdrowe nie oznacza w rzeczywistości że tak jest To że ktoś inny [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2011 7:26:02 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tydzien po treningu, puchna mi stawy , nie moge spac ,wszystko mi strzela i chru[ie poce sile i bardzo mi goraco, taki wplyw ma standardowy trening silowy czy ktos moze mi pomoc ulozyc efektowny trening ale nie powodujacy stanow zapalnych, tak myslalem ze maxymalna pobudzenia ukl nerwowego, pojedyncze ciezkie powtorzenia nie powinny [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2011 10:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • wiekszośc badań w normie, choc jak mowisz, niektóre diametralnie odbiegają... niestety co do diagnozy ewentualnej choroby nie jestem w stanie pomóc, gdyz mógłbym bardziej zaszkodzić podając blędne hipotezy czy popadając w jakieś domysły... Jedynym sensownym wyjściem wydaje się wizyta u LEKARZA Z WIEDZĄ a nie tylko papierem jak to często bywa...

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2012 4:15:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie jeżeli nalezę do AzSu studenckiego to wystarczy do startu ?? (wybaczcie jesli to głupie pytanie ale jestem całkiem świeżutki w tych sprawach. i kolejne pytanie czy zna ktoś mniej więcej wyniki kategorii 75 z zeszłego roku bo nie wiem czy jest sens jechać :) z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2012 11:36:37 PM Liczba szacunów: 0
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnie przez ten czas bez kontuzji a także za wyrozumiałość dla głupich pytań początkującego ;-) Bardzo się cieszę, że mnie póki co nie porzucił i że oferuje swoją pomoc w drugim etapie. Dziękuję też wszystkim, którzy śledzili nasze zmagania – mam nadzieję, że się podobało :-) Na koniec może małe podsumowanie siadów. Jak jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2018 10:36:42 PM Liczba szacunów: 2
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie za pomoc w takim razie od poniedziałku zabieram się za robotę. Mam jeszcze dwa pytania odnośnie planu: 1. Czy mogę dołączyć w któryś dzień treningowy dodatkowo łydki? 2. Czy ilość serii dla triceps i biceps na końcu treningu nie będzie za duża?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 813 Data: 6/7/2021 8:57:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie! Na początek jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc w ułożeniu planu treningowego. Nie będę ukrywał, że progres pojawił się bardzo szybko i wiem że to normalne na samym początku. Zastanawiam się teraz czy po 3 miesiącach regularnego treningu 3x w tygodniu powinny zajść jakieś zmiany? To co zaobserwowałem po tych 3 miesiącach to:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 813 Data: 7/27/2021 1:41:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie! Na początek jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc w ułożeniu planu treningowego. Przedstawię na początek jak to wygląda jeżeli chodzi o obecne obciążenia i proszę o ocenę czy nie ma tutaj zbytnich dysproporcji: PLAN A 1. Mięśnie nóg: przysiad ze sztangą na karku - 30KG - tutaj nie idzie za dobrze przy moich chudych nogach 2. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 813 Data: 7/27/2021 2:04:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj foto najlepiej calej sylwetki na luzie przod, bok i tyl J.W bo to nadal nic mówi, nie możemy Ci pomóc bez tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 8/5/2014 9:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ??????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12/10/8/6 DZIEN IV PIĄTEK NOGI · PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 10/8/8/6 · HACK-PRZYSIADY 10/8/8/6 · PRZYSIADY WYKROCZNE 10/8/8/6 · WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4 * 30 BRZUCH · A6W to trening ze wszytkimi poprawkami moze byc????? sooo dał bym ci soga za pomoc alenie mgoe nie mam abonamentu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 9/29/2006 9:26:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny i ewentualnie do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzut mojej "diety" są tam produkty które raczej jem na co dzień, ale nie każdy.. próbuję coś zmieniać i pracuję nad inną żeby nie było wciąż to samo.. Bardzo proszę o pomoc.. jakoś nie jestem gruby, w sumie zaliczam się do szczupłych bo ręce i nogi mam chude ale brzuch mam i próbuję go zrzucić. Za wszelkie porady bardzo dziękuję. a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 12/9/2014 5:27:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny propozycje mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?? po pierwsze pomoc otrzymał, po drugie proponuje czytać...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 1/26/2010 11:31:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny propozycje mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a...dzięki za pomoc powiedz mi jeszcze czy to białko vitafita jest tylko w woreczkach 750g??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 1/31/2010 10:46:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Triceps silniejszy niż klatka piersiowa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc, mam nadzieję że ktoś jeszcze się wypowie ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2/2/2014 12:33:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Hcg leci cały czas nawet przy trt ale samo hcg + sermy biorę od listopada .Badania robiłem co 2-3 mce - zalecenia lekarza brać hcg dalej teraz biorę hcg 1000ui e3d + ew clomid pon a tamox czwartek jeśli źle znoszę sermy ,a na pytanie czy większe dawki hcg pomogą - nie ma potwierdzonej skuteczności badania potwierdzają ze jądra [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2/27/2022 1:01:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Na odbloku dawki 2500 iu sa normalnoscia, osobiscie aktualnie lece 150 iu ed - ale ja nie mam zamiaru sie odblokowywac ani plodzic potomka.Dzięki za info , w takim raziem co byś mi doradził zwiększyć dawki hcg ? , czy jakaś inna opcja ?.Czytam ze Kisspeptyna (kisspeptin) lub HMG MOGŁBY POMÓĆ .Nie wiem co mam robić dalej możliwości i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2/27/2022 3:33:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Myślę że powinienes zastosować się do rad lekarza prowadzącego. Ale ten niby endo od płodności już rozkłada ręce rozkłada bo ile można walić clom i tamox nawet po 100 mg ed HCG , niby pozostaje tylko hmg ale koszt 1000-1500zl za opakowania Menopur w zależności od dawkowania bo mówił ze w tygodniu x2 ale cena jest zaporowa .Mam [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2/28/2022 8:45:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Biegałam na terapię manualną bez żadnej diagnozy, niby ulga była, ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie bez diagnozy. Terapełta, do którego chodziłam opowiadał jakies "cuda na kiju", które wzbudziły moje podejrzenia, a jak mu powiedziałam, że lekarz zalecił mi RTG autorytatywnie stwierdził, ze to zmarnowana klisza. Niestety się mylił, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 12/23/2008 6:50:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak u neurologa , dwóch ortopedów i 3 fizjoterpeutów.Juz naprawe nie wiem do kogo sie zwrócic o pomoc.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 12/25/2008 11:19:23 AM Liczba szacunów: 0