pomoc

[...] dmuchać na zimne ;))?Oczywiście na testy mam zamiar wybrać się do większości szkółek które wymieniłem (myślę,że nawet do wszystkich) i wtedy zobaczę jak tam jest,jak pracuje się z bramkarzami itp. ale wolę wiedzieć coś z góry ;) więc proszę o pomoc i z góry dziękuje za odpowiedź!Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Dida999 w dniu 2008-03-14 22:50:43

Jakie szkólki przyjmują w wakacje? prosze o pomoc

[...] z tego ze Ci powiem jak i tak moze to nie byc prawda wydaje mi sie ze to nie jest do niczego Ci potrzebne , to jest temat o szkółkach pilkarskich a nie o zyciu prywatnym i tym czym sie zajmuje ja i inni uzytkownicy. Jezeli macie jakies pytania postaram sie pomoc jak najlepiej umiem chodzi oczywiscie o trening oraz szkolki pilkarskie. Pozdrawiam

raczej zostane na 5 powtorzen chyba ze cos nie pojdze w jakims cw dzieki wielkie za pomoc postawic ci drinka albo kawe?

[...] , troche pałe przeginają ! : " forum iPhone'a <ja_kub> wylałem piwo na swojego iphona, leżał tam tylko kilka sekund, da radę go uratować?? <marrco> szkoda piwa... <piter> uu, piwa szkoda <noname> piwa już nie odzyskasz :( <ja_kub> no, dzięki za pomoc :o " Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-04-14 13:40:00

Jak ja jeszcze mysle ze to mi moze pomoc w rzezbie a nie wszystko zniszczyc to czuje sie jak Mlody Bog

[...] chłopca. Ardi "jest wierny" jednej marce papierosów. Urzędnicy z Musi Banyuasin w Indonezii, gdzie mieszka, zaniepokojeni problemem, zaoferowali jego rodzinie pomoc. Nie była ona nią jednak zainteresowana. Ojciec dziecka, który pracuje jako sprzedawca ryb, nie widzi żadnego problemu w tym, że jego 2-letni syn Azir jest nałogowym [...]

kto ma pojęcie o carb cycling i chce pomóc;)?!

dzieki za pomoc!

Cieszę się,że mogłem pomóc i raz jeszcze gratuluje tej ćwiartki

he he nie wiedziałem, że to Ty widziałem, że konkretny gość to się przyda do asekuracji jeszcze raz dzięki za pomoc.

Tak mogę coś napisać od siebie i na swoim przykładzie.Jak ktoś podobnej budowy i przemiany materii to mogę pomóc.Z endo a taki jestem jest tak że się startuję z innego pułapu.Ja zaczynałem w wieku 24 lat siłkę.Ważyłem 115kg i tyle samo miałem w pasie.hi.Przemiana polega na tym że walczy się cały czas z żarciem i wszystko przeszkadza.Ekto ma to do [...]

[...] górnego (nie znalazłem tego na necie. Opcja na grubość najszerszego grzbietu) 4. Coś na grubość czworobocznego? 5. Ściąganie wyciągów górnych na klatkę 6. Coś na tył barków. Unoszenie w opadzie? 7. Uginanie przedramienia o kolanko 8. Prostowanie przedramion z wyciągu górnego na boki z użyciem linek Z góry dziękuję za pomoc, której potrzebuję

na noc codziennie praktycznie zjadam ser biały + tuńczyk + lyżka oliwy, więc chyba nie będzie potrzeby aminów już? Dzięki za pomoc

Witam Od pewnego czasu probuje znalezc kontakt/klub zagraniczny który byłby zainteresowany przetestowaniem 18nasto latka z Polski. Niestety mieszkam w Polsce a same wysylanie maili jest bezuzyteczne - nikt nie odpowiada, ale akurat to mnie zbytnio nie dziwi. Może ktoś kiedyś grał zagranica i mógłby mi pomoc ? Pozdrawiam !

regeneracja to odpoczynek nie tylko od treningu, ale też po części psychiczny od diety, więc jak na ten tydzień pozwolisz sobie na więcej, zjesz pizzę czy coś słodkiego parę razy, nie zaszkodzi, a może pomóc, sprawdza się to zwłaszcza na redukcji, gdy dopada zastój. Jak i na samej regeneracji przy redukcji zalecałbym podbicie kcal, zwłaszcza gdy [...]

http://www.sfd.pl/DIETA_DO_PRZEROBKI_%3A_-t844936.html PROSZE O POMOC

Potrzebuje pomocy w obliczeniu ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO, albo nie kumam za bardzo jak obliczyc(choc patrzylem wszystko itp) jestem tepy. Ktos chetny pomoc? priv

Dzięki za pomoc chłopaki %-).

dzieki s.m.p.a, sog za pomoc :-) Czy do tych 180g bialka wliczac tylko to pochodzace z typowo bialkowych zrodel, czy wystarczy jak laczna suma dobowa w dzienniku zywieniowym bedzie 180g. I jeszcze jedno, przed chwila przeczytalam wypowiedz faftaq, ze wahania makroskladnikow sa korzystne, jezeli ogolny bilans 2-3 dniowy jest zachowany. Czy w [...]