pomoc

[...] AAAAA nawet jesli ten nie bedzie ostatni to na 2010 polece z GH i ****... pozamiatane ;D Oczywiscie dyskusja ciagle otwarta i nie mowie, ze nie zrobie tak jak radzicie. Po prostu zastanawia mnie polaczenie tych dwoch srodkow jednoczesnie. HCG conajmniej 3 razy w cyklu + provi powinno pomoc. Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-07-07 12:27:20

Właśnie rozważałem te dwie opcje, w takim razie dodam w 1-2 DNT aeroby na czczo, na obecnych 2700 nie czuje głodu i czuję się w miarę dobrze, dzięki wielkie za pomoc.

[...] super bo sypiam w nocy od 10 do 12 godzin bez tego no ale ponoć lepsza regeneracja i uzupełnienie ... więc czemu nie trzeba sprubować dzięki a pan nadam dostaje soga za pomoc jeszcze kurde musze się dowiedzieć na co wpływa potas i czy ma jakieś wady dla kulturystów i skąd go czerpać czy z kompleksu czy normalnych tabletek jak tak to jakich i [...]

Tutaj dodałbym, że warto, żeby po każdej zaplanowanej prezentacji było trochę czasu na pytania i dodatkowe wyjaśnienia - demonstracje dotyczące budzących zainteresowanie czy wątpliwości zagadnień. Zloty powinny pomóc w lepszemu poznaniu i zrozumieniu tego co robią inni, dlaczego to robią, itp. Na pierwszym zlocie trochę tego elementu brakowało. [...]

Dziękuję za pomoc co do Gokora. pozdrawiam i zapraszam serdecznie. Wojtek

[...] i co jest godnego polecenia (charakter wyprawy żony wiadomy :) ) -zakładam że posiłek będzie wspólny - ktoś już ma coś na oku - jakieś propozycje ?? ew gdzie można będzie zjeść dobrze i w miarę tanio Wiem że zlot to luźna impreza, ale niektórzy z nas zjadą kawałek drogi, a i czeka ich jeszcze powrót - byłbym wdzięczny za wszelka pomoc i sugestie

...niestety stało się najgorsze.... zbyt kuse spodenki zamiast pomóc przeszkodziły ..w 33 sekundzie 1 rundy JON SON zostaje powalony na mate........"popsuł" mu się łokiec i niestety nie może kontynuowac swego powrotu w chwale na ringi światowych turniejów NHB REST IN PEACE JON SON MY LITTLE HERO KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

prosze o pomoc bo chce zaczac jak najszybciej

zastasnawiam się jakim trzeba być ignorantem, zeby się pytać otoczenie o to jak nalezy wychowywać własne dzieci Lepiej być zarozumiałym, pewnym swojej "życiowej mądrości" bubkiem, który wie wszystko o wszystkim? Jak na mój gust-to tacy właśnie bardziej krzywdzą swoje dzieci. Gość ma problem-i przyszedł z nim do ludzi, którzy siedzą w [...]

A to co znowu za nowa teoria??Jaki "skrajny indywidualizm"?Opierasz się na jakichś badaniach czy tak sobie z czapy piszesz? Moim zdaniem jest wręcz przeciwnie, SW może pomóc nieśmiałemu dziecku zdobyć więcej pewności, dzięki czemu będzie nawiazywało łatwiej kontakty. Poza tym w sekcji poznaje nowych kolegów,ma poczucie przynalezności do [...]

[...] grał na prawym skrzydle. Może Łobodziński? Zastanawiam się, gdzie miałby zagrać Kamil, bo jego byłoby ciężko pomieścić np. z Krzynówkiem. Jeżeli chodzi o obronę, bramkarzy i pomoc, to Beenhakker powołał najlepszych zawodników, jakich mamy. W formacji ofensywnej pojawia się natomiast jakieś dziwne, głupie promowanie tych, którzy na to nie [...]

nie masz o co się gniewać, po prostu jeżeli sam nie zaczniesz to nikt nie będzie chciał ci pomóc; naprawdę wystarczy przeczytać kilka tematów, które są popodwieszane w tym dziale i zaczynasz mieć ogóle pojęcie o co w tym wszystkim cho. najważniejsze,że zacząłeś się ruszać. SIŁOWNIA, na miejscu chłopaki ci dużo podpowiedzą; rower 4km troche marnie [...]

a wiesz że jeszcze są takie mięśnie jak mięśnie nóg? pomijając to co wypisałeś - to aby cokolwiek móc Ci pomóc zamieść obowiązkową ankietę Działu!!!

w miedzy czasie moge jeszcze biegac w dni nie treningowe ? PS: wijas89 dzieki za pomoc

Dzięki, za pomoc. Byłem dzisiaj w Sephorze i najbardziej z około 20 zapachów spodobał mi się jednak Acqua Di Gio ;) Zmieniony przez - mazgaj1 w dniu 2008-02-14 23:58:57

Dojechały kolejne rzeczy wchodzące w skład pakietu startowego :-) DrukEXPRESS.pl dziekujemy za pomoc i profesjonalne podejście :-) /SFD/2018/10/10/15c5e4ca52844d5ebc03875887dfba5d.jpg /SFD/2018/10/10/ca4e0d5b66224b34b3a95118297915bd.jpg /SFD/2018/10/10/180258204fdb4949baccd2eacfb7912e.jpg

podbijam, jest tu ktos kto mi pomoze ? czy jak jestem poczatkujacy tu na forum to nie mam co liczyc na kogos pomoc ? fachowcy

To jak ma ten moj plan wygladac? :( Powiedzmy pon aeroby + a6w wt. klata i barki + a6w sr. aeroby + a6w czw. biceps + triceps + a6w pia. aeroby + a6w sob. plecy + nogi + a6w niedz. wolne Czem nikt mi nie chce pomoc? nie wiem czym sie kierowac ;/

[...] WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W SIADZIE - 1 seria Błędem jest chyba te 3 serie w jednym ćwiczeniu :/ ale nie wiedziałem jak to inaczej podzielić... a więc proszę o dalszą pomoc ;) Viren, thx za zainteresowanie tematem Zmieniony przez - Lagun_25 w dniu 2010-01-12 21:39:31 Zmieniony przez - Lagun_25 w dniu 2010-01-12 21:42:13

Tak poczytałem tylko chciałem ci przedstawić mój poprzedni plan. Oczywiście jeszcze raz poczytam sobie dokładnie ten post jak i cały temat xD I postaram się wykorzystać to w treningu ;) Dzięki za pomoc ;)