SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich przygodę z zapasami zacząlem jakoś 9 miesięcy temu.Jestem nowicjuszem ale bardzo podoba mi się ten sport. Mam problem trapi mnie bardzo okrutny ból uszu.Szczególnie prawego praktycznie dotknięcie powoduje silny ból . Mam to dość często . Proszę pomóc . Na szczęscie nic nie wyskakuje żadne kalafy nic :)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2006 2:40:05 PM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.takedown.pl/phpthumb_178/phpThumb.php?src=../images/Ochraniacze/Fumetsu_Headgear_Black.jpg&w=150&h= Takie ochraniacze mogą pomoc zapobiegać żeby nigdy się nie zrobił? Jak ktoś ma takie miętkie że można je wyginać we wszystkie strony to ma szanse na kalafiory? Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-12-08 16:04:59

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2008 4:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Aha wielkie dzięki za pomoc Mam jeszce jedno pytanie a mianowicie interesuje mnie czy taki kalafior przeszkadza w odbieraniu dżwięków czyli czy będe gorzej słyszał???

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2009 10:56:22 AM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    No rozumiem.Właśnie próbowałem ale igła okazała sie zbyt cienka i otwór przez nia zrobiony nie był wstarczający aby wycisnąć cała nagromadzoną krew.Nastapił jedynie malutki wyciek.Jutro kupuje większą i atakuje dalej.Jeszce raz wielkie dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2009 10:51:30 PM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Lekarz da Ci skierowanie do szpitala a tam nie będą spuszczać strzykawka tylko zrobią zabieg w znieczuleniu- rozetną ucho, założą sączek i ok tygodnia w szpitalu będziesz leżeć pod kroplówką a później dłuższy czas będziesz wyłączony z treningów. Ja kilka dni temu zostałem odesłany przez laryngologa do szpitala, lecz dłuższy pobyt w tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2010 2:11:47 AM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moje prawe ucho całe spucho. Dzisiaj kolega mi powiedział że mam krew w koło małżowiny. Teraz mam pytanie, ponieważ mam dziewczynę kosmetolog i czy ona może mi domowymi sposobami tą krew usunąć? Czy muszę koniecznie się udać do lekarza? Czy kupic igły i ściągnać sam tą krew? Dla pociechy dodam że zdobyłem złoto do 90kg ;) Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2010 1:07:10 PM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ale tribiotic polecałam na rankę po ściąganiu kalafiora, żeby zapobiec zakażeniom. Tribiotic jest antybiotykiem i na kalafiora, który powstaje i nie było przy nim nic robione nie pomoże. Jeśli kalafiorek się zbiera, to powinny pomóc któreś z maści przeciwzakrzepowych typu lioton (generalnie maści z heparyną) lub "ściągających, [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2011 12:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ewolucja mojego kalafiorka. Nie piszę z prośbą o pomoc chciałem się tylko o pochwalić:) W leczeniu stosowałem ściąganie igłą najlepiej jak najszerszą. A potem owijałem mocno bandażem żeby nie napłynęło. Po zdjęciu bandaża reparil przez kilka dni no i wiadomo że ochraniacz na treningu przez jakiś tydzień. NIE POLECAM zabiegu rozcinania i [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2013 10:06:22 PM Liczba szacunów: 0
  • dżoana - nabrac siły i masy

    Post
    Ladies SFD

    Ok. będę musiała poprosić kogoś o pomoc w nagraniu.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 9/25/2013 4:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    abysmy nie wrocili jednak do epoki pump treningu ... ktory to owszem moze na krotka mete pomoc jednak nie sprawdza sie w dluzszej perspektywie czasu ...

    Odpowiedzi: 1729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2009 10:10:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, Sławku, czy wiecie może coś o wpływie glicerolu na wydolność/wytrzymałość w trakcie diet lc? Konkretnie chodzi mi o UD 2.0 którą zacząłem od poniedziałku, treningi depletion to (pierwszy) w miarę, drugi rzeźnia Mdłości, zero energii, dochodzenie do siebie przez godzinępo treningu. Nie wiem czy Lyle coś pisał o tym (wątpię), ale może [...]

    Odpowiedzi: 1729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2009 11:54:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ciesze sie ze moglem pomoc. Mysle teraz pic w dni treningowe rozpuszczone w 1,5l wody i do tego duzo wody bez dodatkow a 2 godziny przed 0,5l z 10g lub wiecej(bede probowal rozne dawki). @Ambroziak wychodzi ze dzialanie jest podobne jak kreatyna nawet chyba na twojej stronie czytalem ze gliceryna i kreatyna maja cos wspolnego i nasuwa mi sie [...]

    Odpowiedzi: 1729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2010 10:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    głowa boli bo podnosi ciśnienie poprzez zatrzymywanie wody w organizmie, pewnie dlatego nie przyjęła się w sportach wytrzymałościowych, fakt że stosowali ją długodystansowcy, jednak kolarze kilkanaście lat temu przed startami palili papierosy bo rzekomo miało to rozszerzać oskrzela, a wychodziło odwrotnie w siłowych dyscyplinach teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 1729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 9:16:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening w domu+basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak to inaczej dodać, więc dodaję zdjęcia. Rano zamiast owsianki czasem zjadłbym jajecznicę z 3 jajek + 3 kromki razowego chleba. Surówki do obiadów różne. To ma mi pomóc przy trenowaniu schudnąć. (2x/tydz basen, 3x/tydz skakanka + pompki + brzuszki + podciąganie) Wydaje mi się, że to trochę mało kcal, ale nie wiem jak to powinno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 1/30/2013 10:46:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za szybką i konkretną pomoc :) Gdzies w głowie mi siedzi moja 1 redukcja na której poleciało strasznie dużo mięsa i tak jakos bałem sie robic kolejne kroki, ale teraz obcinam i pilnuje michy, jeszcze raz dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 3/18/2015 2:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy układaniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma się co oszukiwać. Nie jestem na tyle samowystarczalny żeby prowadzić ścisłą dietę. Na chwilę obecną staram się po prostu zmienić złe nawyki żywieniowe i rozplanowałem sobie 5 posiłków dziennie po 3h przerwy między posiłkami, a w międzyczasie głód zapijam wodą mineralną niegazowaną. Staram się jeść wszystko tylko mam kilka zamienników (chleb [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 7/11/2012 7:12:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Antos to moglbys pomoc z ulozeniem tego planu z przewaga wielostawow , albo przod tyl . fajnie jakbym mogl isc na silke i sie wymeczyl porzadnie .

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2012 8:38:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo za pomoc :) Staram się podciągać samemu , bez ławeczki , ale się macham:P

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2012 4:27:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobię tak z 5 powtórzeń bez machania nogami itd, ale mimowolnie macham dołem ciała , nie by pomóc do góry , tylko jakoś tak samo :))

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2012 10:50:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi się, że mogłyby ci pomóc drążek ,mc ,wiosło

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2012 1:32:09 PM Liczba szacunów: 0