SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • NO niestety Pepo skasował mój temat więc apeluję tutaj znowu o pomoc :D Abyście oddali kilka głosów :D Można głosować co 30min. http://www.lecawkulki.pl/galeria.php?t=13297 http://www.lecawkulki.pl/galeria.php?t=13280 Jak coś to 5 gwiazdek ;] z góry dzięki za okazaną pomoc :D Liczę na was :D Pomożecie ??

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2008 4:40:26 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie herbaty mogą pomóc w zasypianiu? Lub co innego może pomóc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2013 7:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie herbaty mogą pomóc w zasypianiu? Lub co innego może pomóc? suplementy, np. ZMA i melatonina

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2013 8:38:41 PM Liczba szacunów: 0
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] On pomagał we wstępnych rozmowach transferowych Macieja Żurawskiego z Celtikiem. Liczy Pan, że teraz także pomoże? - Nie wiem, czy pan Wdowczyk znajdzie się w Legii. Jego pomoc w moim przejściu do Celticu by mi nie zaszkodziła. A tak w ogóle jak przejdę to fajnie, a jak nie, to nie będzie dramatu. Na pewno. Jestem zadowolony z tego, że gram i [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2005 10:49:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Może to pomoże: http://pomoc.onet.pl/46,3053,faq_serwis.html Artykuły po prawej też mogą pomóc. No i podpisuje się pod słowami poprzedników: mniej stron o piłce. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2012 8:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moi drodzy jest problem . Jako, że przez swoją zawziętość zyskałam w oczach kolegów z siłowni, postanowili pomóc mi jak „swojemu” Oceniwszy pozytywnie rezultaty moich dotychczasowych zmagań orzekli co następuje: Efekty widać.. szkoda tylko, że nie tam gdzie powinno być je widać, (cóż.. kobiety chudną od głowy, najpierw policzki [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 7/26/2004 10:08:48 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, skończyły się wakacje, zaczyna się szkoła i niestety muszę zmienić moją dietę masową (jestem troche zielony w tym temacie). Tą którą podam ułożyłem sam w oparciu o czyjąś z forum. Czy mógłby ktoś pomóc prezrobić ją na wersję szkolną??:) Wersja wakacyjna: zaczynałem pierwsze śniadaniem o 8 - siłownia o 16 Wersja szkolna: pierwsze sniadanie o [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2010 8:38:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny. Proszę o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za pomoc co do bica i trica to zmniejszylem ilosc cwiczen do 3 i w pierwszym 4 serie a w 2 i 3 po 3 serie :) w duzych partiach (klatka,plecy,barki) odjalem w cwiczeniach 2,3,4 po jednej seri i do plecow dorzycilem prostowanie tulowia ze sztanga lezac(na prostowniki) a co do nog to zrobilem tak jak radziiscie. Wielkie dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 12/14/2009 9:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nauczyć 'ja sama', bo jeśli będzie to wychodziło z jej wnętrza, to nawet jeśli nie będzie umiała sama się powstrzymać od pyz, to zanim po nie sięgnie, zwróci się do kogoś po pomoc w zwalczeniu pokusy natomiast teraz mam wrażenie ze jej 'ja sama' działa na zasadzie- jak nie ma w pobliżu męża albo kogoś kto widząc co robię sam mnie powstrzyma, to [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2011 3:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 1 tab e3d ? Co do nerwicy to czy to prawda co mówią lekarze ze to wina małej ilosci testa /dht/ serotoniny/dopaminy innych hormonów ?? i wejscie ponownie na testosteron może to cofnąć . Bardzo proszę o pomoc i nie lekceważenie mojego problemu wiem ze jest tysiące tych samych tematów ale mój przypadek jest dość skomplikowany .Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 742 Data: 5/10/2020 2:47:03 PM Liczba szacunów: 0
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening: -rozgrzewka 10min eliptyczny -przysiad: 10x 18kg / 8x 24kg / 8x 24kg / 6x 30kg / 5x 30 kg ostatnią serię robiłam już ze sztangą popracować nad techniką muszę, bo kark mi łamie i szyję obdziera, lata na wszystkie strony, ciężko ustabilizować, a panowie patrzą z niepokojem na mnie, zamiast podejść i pomóc pewnie muszę ją bardziej na barki [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2011 7:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przegina, to głowa w górę i wzrok w sufit tym bardziej musisz pilnować techniki, jeśli nie możesz liczyć na pomoc.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2011 8:22:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o pomoc, Mam zamiar kupić korki do 350 zł. I nie wiem, które wybrać. Więc prosze o jakąś pomoc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2009 2:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam gorącą prośbe moglibyście mi pomoc w dobrze dobrych butów do grania w piłke. Głównie interesują mnie buty trx, turf etc gdyż moim zamiarem jest gra na sztucznej nawierzchni lub betonie. Nie chodzi mi o buty bardzo profesionalne. Głównie stawiam na wytrzymałość i wygode. Zastanawiałem się nad typem adidas questra trx [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2010 12:37:31 AM Liczba szacunów: 0
  • ok, dzieki za pomoc a korki sa białe, czyli bezbarwna musze kupic wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2010 11:03:10 AM Liczba szacunów: 0
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki .. we floor pree masz kilka ułatwien: -lepsze wymostkowanie .. a powinnas tez mostkowac na skosie -wezsze prowadzenie lokci -zaangazowanie najszerszych grzbietu -pomoc "od brzucha" -krotki zakres ruchu -wielka pomoc od tricepsow - na skosie trzymasz za szeroko by ja uzyskac -miesnie bardziej rozciagniete, również naramienne. [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2011 11:18:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wszystkim za te miłe oraz również motywujące dla mnie do dalszego działania słowa !!! Fighter - wielkie dzięki za info, zaraz się zagłębię w temat. Moge i rok brać stale, jeśli rzeczywiście miało by pomóc.. !

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2018 9:31:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wszystkim za te miłe oraz również motywujące dla mnie do dalszego działania słowa !!! Fighter - wielkie dzięki za info, zaraz się zagłębię w temat. Moge i rok brać stale, jeśli rzeczywiście miało by pomóc.. ! O ile pamiętam to w wywiadzie London Real o tym wspominał. Długi czas polega na nasyceniu organizmu.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2018 9:35:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen wielkie dzięki za pomoc, jaką mi udzieliłeś ... za jakieś 5 minut pójdę do sklepu i kupię to oliwę, cóż jeśli uważasz, że jest nieodzowna w diecie, to wierzę, w końcu widzę, że posiadasz zdecydowanie większy zasób wiedzy na ten temat ode mnie i za to przyznaję ci Sog'a. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc. A co do gg to na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 3/23/2007 12:52:14 PM Liczba szacunów: 0
  • jako że szybko się męczę to wrócę tu wieczorem ale pomoc to pomoc choć nie wiem po co na siłę zamykać tak porządnego spama Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-18 07:57:54

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2009 7:57:22 AM Liczba szacunów: 0