SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • OloKK:"Karateczny, takie rzeczy naprawdę rozwalają, szczególnie kolana, kiedy za bardzo się starasz. Niestety u mnie musiało minąć ładnych parę lat aż to zrozumiałem i teraz kopię w powietrze zupełnie inaczej niż kiedyś. Cztery lata ćwiczysz? Poczekaj jeszcze z rok, dwa... " Generalnie to 4 lata karate, przerwa, 1 rok muaythai i troche [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 3/6/2005 9:47:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Okej Panowie dzięki za pomoc trochę mi to nakreśliło sytuację, co do bólu po strzale to w sumie bardzo możliwe że po prostu nie tolerowałem jakiegoś czynnika w danym labie i tyle (wiecie pierwszy lab to cholera wie czy to ma bolec czy nie xD) natomiast co do badań to na bank obejrzę wieczorem na yt jak to jest z tym estro, co do estradiolu no ja [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 981 Data: 9/4/2020 3:22:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] związek z tarczycą i dopingiem teraz moje pytanie brzmi jakie badania dodatkowo zrobic (oprocz 3 podstawowych estro prolka tesc) do tsh i czy faktycznie doping moze wpływać na problemy z pamięcią, oraz co suplementujecie w takich przypadkach (aktualnie zamówiłem huperycyne(200mg tabs) i aplha gpc (300mg tabs) z AH), z góry dzięki za pomoc ;D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 981 Data: 9/8/2020 7:39:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Panowie potrzebuje pomocy w kilku kwestiach: 1.Dzisiaj poszedłem zrobić badania hormonalne (estro,prolka i tesc wolny) no i tak sobie wchodzę przed chwilą na stronkę labu patrzę a tam estro zbite poniżej dolnych widełek, prolka git, teść wolny czekam na wyniki najpewniej będą jutro to tez wrzucę do wglądu. Moje pytanie brzmi jak to estro podbić [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 981 Data: 9/14/2020 5:06:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Zatwardzenie i wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak wole miec sraczek niz zatawrdzenie(przepraszam zabłą) dla mnie to tez jest hardcore a tak wogóle nie chciałem nikogo obrazic jeśli juz:/ A pomoc palcami wygląda nastepująco...... jakoś nieumiem opisać:p i niechce próbowac...głuipie uczucie kiedy sie starasz zdrowo odztywiać a ciało Ci się rewanżuje w zły sposób zamiast na odwrót:/To samo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2005 10:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Zatwardzenie i wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto pisze diete na sranie?? Można tylko co najwyżej taki dodatek wkręcić To jest mała pomoc aby nie rozywało dupy

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2006 3:32:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę prosić o pomoc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 3/13/2015 12:43:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie jest w stanie pomóc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 3/13/2015 3:21:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Starą prawdą przynajmniej dla mnie jest to, że muzyka podczas jakiego kolwiek wysiłku fizycznego, siłowego czy np. jak w tym przypadku sparing bardzo pomaga, łapie się odpowiedni rytm, wyzwala się siłe o której nawet się nie wiedziało, np. w sparingu zaczyna się szybciej ruszać, kopać itp, a w bieganiu znowu łapiemy dzięki temu rytm. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 5/9/2003 12:01:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Zaraz zobaczymy, mam nadziej, że to jakiś metal, albo rock Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 5/9/2003 1:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Placek ty sluchasz takiego czegoś? Lubimy chyba różne style mózy Moja ulubiona muza treningowa to: 50 cent - in da club H-Blockx - the power Propellerheader - spybreak Papa Roach - Last Resort Nickelback - woke up this morning WWxicutioners - it`s going down Rob Zombie - superstar Blade Sountrack - Blade techno Theme Scooter - Nessaja Scooter - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 5/9/2003 5:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    E tam, mamyh po prostu różne gusty Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 5/9/2003 9:31:04 PM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Doping

    Pytanie co na tą wątrobę leciało? NAC, glutation, heparegen. To głównie powinno pomóc i odpowiednio dobrana dieta pod konkretne schorzenie.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 8/14/2017 8:35:31 AM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Doping

    Pytanie co na tą wątrobę leciało? NAC, glutation, heparegen. To głównie powinno pomóc i odpowiednio dobrana dieta pod konkretne schorzenie. od wyjscia ze szpitala leci heparagen 3xtabs,nac 1.2gr(2tabl),neopal 1gr(2tabl),ostropest 2x dziennie wywar,25gr lnianego Wiesz jacy sa lekarze,tyle co mi powiedzieli to ze dieta ma byc nie tlusta i zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 8/14/2017 9:21:18 AM Liczba szacunów: 0
  • co robic?

    Post
    Doping

    Tak tez zrobie i badania powtorze sobie za jakis czas,za pare tyg...dzieki za pomoc wszystkim :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 8/14/2017 10:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla początkujących :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -ściąganie drążka górnego wyciągu w siadzie do klatki-5serii (15-12 powt.)-lepiej podciagaj sie na drazku, daje duzo lepsze efekty.. jak nie dajesz rady popros partnera o pomoc przy podciaganiach, niech pomaga Ci sie podnosic, opuszczaj sie sam, wystarcza 4 serie po 8-10 powtorzen -ściąganie drążka górnego wyciągu w siadzie do karku-4serie(12 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2/18/2009 5:53:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla początkujących :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki(Drela)za pomoc i całej reszcie SOG-I lecą:P Trochę zmodernizowałem plan Poniedziałek Klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie(12-10-8 powt.) -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 serie(12-10-8 powt.) -rozpiętki na ławce poziomej 3 serie(12 powt.) - wyciskanie sztangi wąskim uchwytem 3 serie(12-10-8 powt.) Triceps [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2/18/2009 11:03:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki wkońcu trening

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec jak bedzie z tym treningiewm pomoze ktos wkońcu ;( Człowiek chce ćwiczyć cos ze soba zrobic a i tak nie ma kto mu pomóc... ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 11/10/2011 2:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki wkońcu trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz pytania: W poniedziałku pierwszy podpunkt Na końcu jest napisane Rampa głupie pytanie ale nie bardzo wiem co to jest jakieś ćwiczenie ? W każdym podpunkcie podane sa kilka ćwiczeń mam sobie wybrać jedno czy ćwiczyć po 2 z każdego punktu? Mam jeszcze pytanie dotyczace CM nie bardzo wiem o co w tym chodzi. Z góry bardzo dziekuje za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 12/15/2011 8:43:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki wkońcu trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Koledzy czekam na odp i pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 12/17/2011 5:56:22 PM Liczba szacunów: 0