SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jeżeli piszesz,że nie bedziesz mógł trenować to kup sobie dobrej firmy glutamine i bież ją zawsze na pusty żołądek rano i na noc po 5g.Polecam firmę Ultimate.Powinno pomóc utrzymać mięśnie.Nie zapomnij o ogólnorozwojówce. xxxxxl.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 6/24/2003 10:45:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Radek do niego,witam pana nazywam się Dj_Smalec w czym mogę pomóc,a grande gdzie moge znaleźć antka i tren?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2008 10:08:29 AM Liczba szacunów: 0
  • 11490143 13:12:58 http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_prosze_o_pomoc-t408014.html prosze o pomoc jeżeli nieznasz odpowiedzi wyślij to dalej Ja 13:13:42 zacznij jesc 11490143 13:13:57 jem bardzo dużo Ja 13:14:09 tzn ile Ja 13:14:12 rozpisz jadlospis Ja 13:14:14 ile jesz dziennie Ja 13:14:15 i co 11490143 13:15:14 jeszcze szczegółowego jadłospisu [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2008 2:21:12 PM Liczba szacunów: 0
  • napisz co pamietasz z dziecinstwa te dobre jak i złe wspomnienia a my postaramy sie Ci pomoc

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2008 11:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwiatula, muszę Ci pomóc bo nie potrafisz radzić sobie z kobietami, nawet przez internet. Saida, Kobieto - puchu marny, wyjdź stąd. <palec_wskazujący_skierowany_na_drzwi_wyjściowe> Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-21 14:48:13

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2008 2:47:37 PM Liczba szacunów: 0
  • odchudzanie podczas lunchu - trening, dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do treningu: - nog nie robie poniewaz mam klopoty z kolanem (co napisalem w poscie) i na razie mam raczej unikac takich cwiczen (tego nie napisalem). - nie zdarzalbym robic nog i martwego i biezni w ciagu godziny. - wspominalem, ze unikam wolnych ciezarow, poniewaz nie zdarze ich wykonac ze wzg. na ogromne do nich kolejki. dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 4/27/2009 11:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Specjalizacja plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa: ależ skadze, napisalem ze po plecach chce robic specjalizacje na nogi i po prostu chce ja juz miec na zas a plan z wasza pomoca rusza pelna para od nasptepnego poniedzialku(obecnie maly tydzien regeneracyjny) i jak najbardziej dziekuje za pomoc. Oki, ogolnie bym sie przychylil do wersji duzych posladkowych, co jednak mozna zauwazyc, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 5/4/2010 9:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To masz tex soga za pomoc zabijace Zabijak @

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2009 6:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chcialem pomoc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2009 5:31:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ptaka Jeśli jest tu ktoś kto mnie lubi to proszę o pomoc. Każdy komentarz się liczy. http://www.sfd.pl/Banan_%2F_MaTEO_-_Bany_na_Forum_większe_niż_średnia_wyroków_więziennych.-t521590.html Don.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2009 12:38:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    za duzo horrorow musialas sie naogladac. przed snem nie odladaj brutalnych filmow, a jak juz lezysz w łózku mysl o samych przyjenych rzeczach.ewentualnie porozmawiaj z rodzicami,ze sie boisz-powinni ci pomóc.poczytaj przed snem jakos przyjemna ksiazke-sa takie serie"nie dla mamy nie dla taty, lecz dla kazdej małolaty"-które zajma twoje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2009 9:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja ze 120 na 100

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheheh a ja tak sie cieszylem ze tego kabanosa znalazlem i serem dobilem :D teraz kilka dni luzniejszych doczytam wszystkiego, za tydzien pomierze i obadamy, piekne dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/19/2010 8:34:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak naturalnie pozbyć się bezsenności i porządnie się wyspać. Aby zyskać energię na nowy dzień Twój organizm potrzebuje wypoczynku. Wypoczynkiem tym jest właśnie sen, który daje czas na odpowiednią regenerację. Właśnie dlatego nie możesz zapomnieć jak dużą rolę w Twoim życiu odgrywa sen. Ma on wpływ na koncentrację, nastrój i samopoczucie. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 6:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Cieżko będzie złapać masę robiąc CF. A suplementacje będziesz dokładał? Może jeżeli dasz rade kondycyjnie to siłowy-BCAA/Carbo-CF? Powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2013 10:27:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie może dojść 8-) a mówiła mama że meta to zuooo ;-) A ta koorwa lezy i nic zamiast mu pomoc @-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2013 9:46:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie może dojść 8-) a mówiła mama że meta to zuooo ;-) A ta koorwa lezy i nic zamiast mu pomoc @-) pewnie Polka %-) ide zmywać naczynia i pogram jeszcze w GTA SA

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2013 9:47:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie może dojść 8-) a mówiła mama że meta to zuooo ;-) A ta koorwa lezy i nic zamiast mu pomoc @-) Ja tam bym pomogła {{:-(

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2013 9:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie może dojść 8-) a mówiła mama że meta to zuooo ;-) A ta koorwa lezy i nic zamiast mu pomoc @-) Ja tam bym pomogła {{:-( Bo ty jestes dobrze wychowana ale to rzadkosc w dzisiejszych ciezkich czasach %-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-03-10 21:54:50

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2013 9:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • no. w fx system/metoda to nie wszystko. liczy się też dyscyplina w grze na większe kwoty. 1% straty ze 100 funtów wygląda inaczej niż 1% straty z 10k - i wtedy możesz wpaść w panik i zacząć robić głupie rzeczy. warezz jak Cie fx interesuje tomoge pomóc ale wiedz że trzeba min 2 lat żeby zacząć czerpać zyski

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2013 9:34:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Niemozecie mu mowic ze nie jest mna, nie wiem czy w historii tego forum slyszalem cos rownie okrutnego. Nawet na 4chan nie mowia sobie takich rzeczy. Przeciez sie chlopak zalamie i nigdy z tego nie wyjdzie. Wspomozcie i mowcie mu ze jest mna nawet ja sie dolaczylem zeby mu pomoc.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2013 2:10:23 AM Liczba szacunów: 0