SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    "może (a nawet raczej na pewno) na Was nie działać" a dlaczego ma "raczej napewno" na innych nie działac? Rady tak doswiadczonej osoby jaka jest Paweł napewno powinny nawet w najmniejszym stopniu pomóc. I szkody tez nie zrobia. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-11-17 18:57:10

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2009 6:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeżeli tylko masz na to czas, to napewno znajdą się osoby którym mógłbyś pomóc.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2010 7:52:45 AM Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ty dalej Paweł push, pull, legs? Ja ćwiczę w sumie z pominięciem nóg że względu na właśnie triathlon (nie umie porządnie pojeździć na rowerze i pobiegać po ciężkich bojach) no i kontuzja (wybite dwa kręgi w lędźwiach - boję się śiadów i mc). Nie wiem jak zorganizować teraz mój plan na siłownię żeby jakąś formę utrzymać, żeby pomóc w triathlonie i [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2017 9:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o to ,że biceps nie potrzebuje całego tygodnia na regeneracje i można dwa razy w tygodniu go zrobić .Co myślicie o diecie proszę o pomoc. Mogą być tak posiłki ułożone ?i trening ? Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 5/24/2012 10:14:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dwa z 200g wieprzowiny i smarze to w panierce to źle? smarze na oleju z oliwek? czy mam to zmienić ? wiem , że ta dieta źle wygląda dlatego proszę jeszcze o większą pomoc w ułożeniu jej jak ktoś by nie chciał tu co chwile pisać to możemy poprowadzić rozmowę mailową roswelll13@interia.pl albo przez komunikator gg 6754394 z Góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 5/25/2012 9:34:07 PM Liczba szacunów: 0
  • To znaczy to jest moja diagnoza Puara wiec możliwe, że jutro przestanie. Wszedłem na Google i w miejscu gdzie mnie boli jest właśnie prosty uda. Nawet już nie boli xd ale dzięki za pomoc to się zawsze pamieta

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2015 10:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • https://www.youtube.com/watch?v=s2LeHCg-4b8 od 1:14 co to za rozmiar gwintu (śrubki). Rozkręciłem moje maleństwo i kupiłem jej nową obudowę a nie mam takiego śrubokręcika w domu. Za taką pomoc to łapki w każdym temacie forever and ever

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2015 2:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • no no muszą mu pomóc z takimi nagłymi wybuchami :-O

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2015 2:42:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki ziomki za pomoc internetową dotyczącą moich k****sko silnych pleców. Teraz pytanie. Ile ciśniecie na wyciskaniu żołnierskim na bary i przy jakiej wadze? Bo muszę porównać....

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2015 11:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Albo niech zrobią konkretną oprawę - antyimigranckie hasła i piro. Kluby dostaną kary i jeszcze będą dopłacać :-)) ale wyczytałem teraz, że Legia Warszawa włączyła się w pomoc uchodźcom. Stołeczny klub zapowiedział, że od każdego biletu sprzedanego na mecz z SSC Napoli, przekaże równowartość 1 euro na rzecz sprowadzenia do ojczyzny polskich [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2015 6:18:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Moon, właśnie jak piłem to był jakiś chvjowy posmak, ale po sodzie też jest. Dopiero kiedy piana się zebrała pod sam koniec picia, to w panice pobiegłem do kuchni sprawdzić co ja kvrwa wsypałem%-) A trening był zayebisty%-) No i sodę w kńcu wziąłem;) Obecnie ją testuję, bo się dużo naczytałem o jej wpływie na trening. Biorę ją teraz z kretą i jest [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 2:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla nas z F24 to też wstrząsająca wiadomość :( Marta była jak członek rodziny i razem przez te lata prowadziła z nami stronę. Jej pomoc była nieoceniona

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2015 10:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    No tez uwielbiam pikantne, kwaśne i ostre ale jeżeli ma pomóc to sobie daruję, bo nikomu takiego bólu nie życzę :( NIGDY!

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2013 8:09:59 AM Liczba szacunów: 0
  • siema! problemy z netem mam! możecie w razie czego pomóc w dziale? nie wiem czy to wina kompa czy neo.... tabatę dalej robię, w 4 pierwszych interwałach jadę równo z gościem, 4 kolejne nieznacznie gorzej korzystając z okazji, że internet nawala to się uczę

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2009 10:36:25 AM Liczba szacunów: 0
  • potrafi ktoś pomóc? http://www.sfd.pl/potrzebny_ktoś_mający_drobne_zdolności_informatyczne_do_tematu_o_pomocy_dzieciakom!-t502808.html

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2009 9:02:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie chcę już robić spamu w SPAMIE http://www.sfd.pl/CKD_upgrade-t248454-s37.html King, mógłbyś pomóc przy doborze białka do CKD ?

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2009 7:46:35 PM Liczba szacunów: 0
  • opanowujemy ten spam pomoc sie przyda http://www.sfd.pl/%24%23_%25%24GYFGE%24_%25%24%40%25_R%26_SPAM!%25_-t514410-s15.html

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2009 8:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie wiesz jak sie ciesze ze to wyliczenie jest złe!!! Korzystałam z tej metody, co to sie chwyta palcami faldke, mierzy odleglosc i podstawia na jakiejs stronie:/ Czyli mam mniej - to jaka metoda powinnam mierzyc? I jak ustale dokladny trening to zobaczymy czy bedzie ciezki czy nie. Poki co, dziekuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 6/3/2009 12:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra dzieki chlopaki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2014 3:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • a poza tym zboczence panie to chyba nie tak latwo spotkac :) tak otwarcie to nie trzeba im pomóc się ujawinić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2015 12:45:40 PM Liczba szacunów: 0