SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alkohol

  • [...] napój, składający się głównie z wody, która zawiera pewne składniki odżywcze (takie jak: węglowodany, witaminy z grupy B i minerały). Z wyjątkiem zawartości sodu i alkoholu, piwo ma właściwości podobne do napojów sportowych. Jednak standardowe piwo zawiera alkohol (4-4,5%), z kolei piwa bezalkoholowe lub mające o wiele mniej alkoholu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 6/26/2019 7:08:14 PM Ocena: 4.5
  • Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

    Artykuł
    Odchudzanie

    Z wielu względów picie alkoholu ma niekorzystny wpływ na sportowca. Jeśli jednak ktoś pyta o redukcję lub wpływ alkoholu na odkładanie się tkanki tłuszczowej, jest o wiele trudniej udzielić prostej odpowiedzi. Teoretycznie 1 g etanolu dostarcza 7 kcal, jednak w praktyce ostateczna wartość energetyczna alkoholu jest mniejsza (podobny problem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 1/19/2019 2:01:33 PM Ocena: 5
  • [...] podawaj witaminę D; Treningi wysoko intensywne (interwały, crossfit, ciężka praca oporowa) mogą stanowić większe ryzyko dla zdrowia, niż umiarkowane; Stres, spożywanie alkoholu, narkotyki mogą mieć wpływ na obniżenie odporności; Ubieraj się stosownie do warunków panujących w otoczeniu. Używaj ubrań termoaktywnych, wielowarstwowych. Istnieją [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 3/15/2020 8:08:15 PM Ocena: 4.67
  • Bardzo wiele osób trening siłowy w poniedziałek prowadzi po weekendzie, który był obficie podlewany alkoholem. Niektórzy twierdzą, iż „na kacu” biją rekordy siłowe. Czy alkohol ma wpływ na syntezę białek mięśniowych? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Z wielu względów poniższe opracowanie może być zbyt skomplikowane, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 7/9/2017 12:48:09 PM Ocena: 5
  • Niemalże każdy zagalopował się kiedyś w ilości wypitego alkoholu, będąc na imprezie czy na mieście ze znajomymi. Nasz piwny maraton, podczas którego cały czas przybywały kolejne litry alkoholu, w większości przypadków wiązał się z kolejnymi kilogramy na wadze. Prawdopodobnie każdy po takim maratonie obudził się na kacu z bólem głowy i wzdętym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 37810 Data: 12/3/2017 11:53:20 AM Ocena: 5
  • [...] itd.), to jest wiele rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia i to względnie niedużym kosztem.  Tajemnicą poliszynela jest fakt, iż większość sportowców sięga po alkohol. Niektórzy początkowo stosują umiarkowane dawki, aby się rozluźnić, inni twierdzą, że „piwko pomaga w regeneracji”. Dla niektórych ludzi z czasem sięganie po etanol [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 9/11/2020 3:57:09 PM Ocena: 0
  • [...] nikt tyle nie pije. Po drugie, z piciem związane są nawyki żywieniowe, które są groźne dla układu sercowo-naczyniowego (bardzo często są to pokarmy fast food). Po trzecie, alkohol wywołuje raka (badania IARC). Po czwarte, ma negatywny wpływ na prawie wszystkie narządy. Poza tym rzekome korzyści z picia alkoholu odnoszą się głównie do kobiet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 1/31/2019 10:07:08 AM Ocena: 5
  • W naszym społeczeństwie z roku na rok następuje zwiększenie spożycia alkoholu. Jest w tym duża wina naszego zabieganego i pełnego stresów, stylu życia. Już w roku 2000 w Stanach Zjednoczonych raportowano, że z powodu nadmiernego spożycia alkoholu około 1,5 mln Amerykanów poszukiwał o specjalistycznej pomocy zarówno medycznej, jak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 1/11/2021 8:51:23 PM Ocena: 0
  • Jak bardzo odwadnia alkohol?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Nie jest tajemnicą, iż alkohol w nadmiarze niszczy wszystkie narządy, sprzyja powstawaniu kontuzji, a nawet wywołuje raka. Wcześniej naukowcy sprawdzili, jak doraźnie niewielka ilość alkoholu w postaci piwa wpłynie na nawodnienie po treningu. Spożywano 736±105 mL napojów. Grupy pijące piwo z alkoholem dostarczały 12.1±1.6 g etanolu dla piwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 12/14/2018 9:48:52 AM Ocena: 4.75
  • Alkohol a oporność insulinowa

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] zniszczyć wszystkie narządy, a przy tym jest silnym kancerogenem (powoduje raka). Niektórzy ludzie są bardziej, a inni mniej podatni na skutki picia etanolu. Z pewnością po alkohol nie powinni sięgać sportowcy, gdyż hamuje on efekty treningu (wpływ na miostatynę), negatywnie oddziałuje na składowanie tkanki tłuszczowej, a ponadto zaburza sen. A [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 12/28/2018 2:30:17 PM Ocena: 5
  • Picie alkoholu w pewnych kręgach kulturowych jest jednym z elementów codziennego dnia (lampka wina do obiadu), czy też rytuałów zakończenia tygodnia pracy, gdzie w piątek spotykamy się ze znajomymi, aby nieco odstresować się po tygodniu obowiązków. Od dzieciństwa też wpajane nam jest, że alkohol bywa zgubny, a jego nadmierna konsumpcja prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2/9/2018 7:44:08 AM Ocena: 5
  • Alkohol a sportowa forma

    Artykuł
    Lifestyle

    [...] pewnego rytuału lub wypijanej lampki czerwonego wytrawnego wina, w ramach lekkiego odreagowania po ciężkim tygodniu treningów. Nie ulega również wątpliwości, że działanie alkoholu w pewnych ilościach, przekraczających możliwości adaptacyjne, wpływa negatywnie na nasz organizm. Bez różnicy na to, po jaki rodzaj trunku sięgamy, zazwyczaj wraz z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 8/19/2017 12:33:34 PM Ocena: 5
  • ALKOHOL NA REDUKCJI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam serdecznie. Ostatnio widze na forum wiele pytań na temat wpływu alk. na redukcje tak. tłuszczowej. Poczuwam sie do odpowiedzi bo alkohol mym bratem wiec jego zrozumienie moją matka:))))))) Krótko.:) Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2007 11:56:47 AM Liczba szacunów: 3
  • witam, Mam pewien problem, który nasilił się od ostatnich 2 lat. Mianowicie dość często po wypiciu niewielkiej ilości alkoholu, 1 piwo, lampka wina, drink pojawiają mi się na twarzy czerwone plamy o wyraźnych konturach, dostaje nieco lekkiego kataru i mam wrażenie że gałki oczne robią się zażółcone. Również od mocniejszego wysiłku. Plamy są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2011 9:22:57 PM Liczba szacunów: 15
  • tluszcz a alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak wiadomo czeste picie alkoholu a zwlaszcza piwa przyczynia sie do powstania tzw. miesnia piwnego,jednakze po odstawieniu alkoholu czy zachodza w organizmie jakies zmiany,tzn.czy tracimy wtedy tluszcz lub organizm lepiej spala tkanke tluszczowa >???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 167 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18136 Data: 3/27/2008 10:20:03 AM Liczba szacunów: 6
  • Siłownia a alkohol ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak wiadomo alkohol i siłownia nie jest zbyt udanym związkiem, lecz moje pytanie odbiega w troszkę inną stronę. Jak wiadomo alkohol ścina białka...prowadzi do denaturacji czy robi inne brzydkie rzeczy..nie ważne Czy picie alkoholu w dni bez treningowe ma wpływ na trening, przyswajanie białek i innych pyszności w dniach późniejszych(kwestię spicia [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2010 4:57:46 PM Liczba szacunów: 35
  • Azycyna 500mg a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Biorę azycynę 500mg. Wziąłem do tej pory dwie tabletki. Chciałem się zapytać jakie mogą być skutki spożywania alkoholu ok 4 godziny po ostatniej (3. tabletce), ewentualnie co by było gdybym nie brał 3. tabletki i spożywał alkohol po ok. 28 godzinach. Szukałem informacji na ten temat, ale nic nie znalazłem. Wyczytałem jedynie na jakimś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2013 10:10:47 PM Liczba szacunów: 64
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jak wpadli po mnie kumple i wyciągneli na grila,a że kulturalny i toważyski człoweik jestem to nie wypadało odmówić No i przechodzimy do głównego tematu bo siedze teraz wqurwiony bo miałem wypić kilka kielonów a nie 1,5l na czterech w szybkim tępie Czy alkohol (wódka) ma bardzo szkodliwe działanie po treningu gdy mięśnie powinny się regenerować?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2009 8:58:07 AM Liczba szacunów: 13
  • Alkohol na cyklu

    Temat
    Doping
    PRO

    WItam miszczowie mam dylemat i to za***iscie wielki wypada mi jutro tzn w sobote wieczór kawalerski (kolegi) a jestem na cyklu wiadomo boje sie ze pekne i wypije wiecej niz jedno piwo nie daj Boshe wódke czego moge sie spodziewac nad ranem ? zdazalo sie wam upic ? jak wielki spadek zaobserwowaliscie na sobie ? długo bede odrabiac te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19785 Data: 6/12/2009 11:13:55 PM Liczba szacunów: 3
  • Antybiotyk rovamycine a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi antybiotyk rovamycine i mam go stosować do puki nieprzejdzie około 5 dni i chciałem zapytac ile dni przed sylwestrem mam odstawic ten antybiotyk czy co zeby wiecie wszystko było ok bo chciałbym coś wypic troche więcej alkoholu na sylwestra? CHodzi mi własnie oto czy on działa tak jak normlany lek że tylko zeby niłączyc go z alkoholem ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2005 2:43:22 PM Liczba szacunów: 5