SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • proszę o pomoc w intempretacji badania radiologicznego, z góry dziękuje xD Nieco wyższe ustawienie prawej kopuły przepony. Sylwetka serca w granicach normy. Krążenie płucne wydolne.Zmniejszenie przejzystości pola środkowo-dolnego płuca lewego- sumacja cieni z tkanek miękkich? zmiany w miąszu płucnym? wskazane porównanie z bad poprzednimi, do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2010 4:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC NIECH MI KTOS WYTŁUMACZY TEN OPIS Z RTG. Na wykonanym rtg katy zebrowo-przeponowe niewidoczne. Miąższ płucny poiwetrzny. Pasmo zwłóknień w biegunie górnym wnęki lewej. Cienie wnęk obficiej wypełnione. Sylwetka serca rtg o zachowanych wymiarach głównych.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2012 9:43:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Rzut piłką lekarską -jak poprawic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie umieszczajcie komentarzy "poprawić biceps i triceps", bo to smieszne. Jedyne ćwiczenia, którre mogłyby pomóc (oprzócz samego rzucania - co jest w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem) to rwania i podrzuty. Ale nauczenie się ich techniki wymaga czasu, więc ten pomysł odpada. Ćwiczenia siłowe na lapy nijak się mają do dynamicznego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2008 11:07:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu.pl - Opinie.

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
    PRO

    Dieta miesna ok, weganska ma bardzo wiele do zyczenia. W zamiennikach pojawiaja sie mieso i produkty pochodzenia zwierzecego mimo zapytania trenera o pomoc napisal, ze w zamienikach moga byc, wiec jaki sens wykupowania diety z nimi skoro nie potrafia skonstruowac zamiennikow dla osob ktore nie sa zaintwresowane jedzeniem miesa ryb i produktow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2020 7:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz i białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to mam tak Scorch-168 kapsułek Matrix Syntrax-2270g BCAA-600 kapsułek Mój tydzień: poniedziałek/środa/piątek - siłka i 30min aerobów wtorek/czwartek/sobota - 60 min aerobów planuje 8 tygodni jak ile i kiedy co mam brać? np co po przebudzeniu przed bieganiem itp ?? Prosze o pomoc bo tylko to mi zostało do opracowania cyklu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2008 2:17:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz i białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dziękówa Sog jak wejdzie :) Pozdro i dzięki za pomoc w tym poście, dużo się dowiedziałem

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2008 6:19:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Skakanka na odchudzanie TAK czy NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio jak skacze to bolą mnie plecy nad pasem po prawej stronie straszny bul nie mogę robić brzuszków od wczoraj nie ćwiczę czy to coś poważnego boli tylko jak ćwiczę. Proszę o pomoc może dłuższa przerwę sobie zrobić

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2008 11:21:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Skakanka na odchudzanie TAK czy NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Następnie udać się do działu treningu dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html gdzie uzyskasz pomoc w ułożeniu planu. Skakanka może być dodatkiem do treningu siłowego w formie cardio, np. aerobów lub interwałów. Jednak nie może być ona podstawą. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2018 8:20:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Niebezpieczny potas (kalipoz)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Leki wydaje się na receptę. Potas może zaszkodzić albo pomóc. Z za dużym lub za małym stężeniu powoduje zaburzenia rytmu serca. W skrajnych przypadkach śmierć. U normalnego człowieka (zdrowego) nie zachodzi raczej obawa przedawkowania, bo organizm sam sobie reguluje ilość potasu za pomocą nerek. Ilość potasu prawidłowa to 4 - 4,5 mmol/ml.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2008 6:48:38 AM Liczba szacunów: 5
  • Niebezpieczny potas (kalipoz)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementacja na własną rękę nie tylko potasu może być niebezpieczna. Zanim zaczniemy jakąkolwiek suplementację, należałoby oznaczyć stężenie potasu, najlepiej w jonogramie. Nie zawsze jest potrzeba stricte suplementacji, ale wzbogacenie diety o produkty, które są w potas bogate. Mianowicie: - suszone morele - kakao - biała fasola - natka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2017 10:51:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dziękuję bardzo za pomoc. Bardzo mi pomogliście. Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2007 11:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam , potrzebuję pomocy odnośnie tego tematu. Czy mógł by mi ktoś (ktoś doświadczony) napisać jak mam zacząć trening aby się dostać do Gromu. Wiem że selekcja odbywa się pośród żołnierzy zawodowych. Mam lat 16 , wzrost 179 cm waga 56 kg. Uczę się w szkole zawodowej w kierunku mechanik pojazdów samochodowych. Na szkołę wojskową już niestety za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 2:13:55 PM Liczba szacunów: 1
  • Zęby mam mocne, nigdy mnie nie bolały ale nie są super białe :) Znalazłem bardzo fajną szczękę http://www.allegro.pl/item567422056_ochraniacz_na_szczeke_zeby_shock_doctor.html Dzięki wszystkim za pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2009 1:04:43 PM Liczba szacunów: 0
  • bol brzucha po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    powinieneś po prostu brzuch ćwiczyc bardziej .... nie można zaniedbywać jego treningu bo de facto bierze udział przy większości ćwiczeń... a może to wyrostek robaczkowy...;p przy tym też brzuch boli;p Według mnie nie powinieneś tego ignorować i zwrócić się do lekarza, nie zaszkodzi a moze pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2006 9:17:32 PM Liczba szacunów: 0
  • bol brzucha po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Opóźniona bolesność mięśni, czyli DOMS, powszechnie występująca pod błędnie używanym pojęciem zakwasów, jest zjawiskiem mającym miejsce w sytuacji narażania mięśni na pracę. W wyniku tej pracy powstają mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, co powoduje kilkudniowy ból i zakres ograniczenia pracy mięśni. Ból brzucha po treningu jest dość powszechnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2017 9:33:37 AM Liczba szacunów: 0
  • hasła zachęcające do uprawiania sportu :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sport bez wątpienia jest nie tylko podstawą sprawności fizycznej, wyglądu sylwetki, fajnego spędzenia czasu, ale przede wszystkim zdrowia przed długie lata. Nic nie rujnuje naszego zdrowia tak, jak brak aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, czy godziny przed telewizorem. Ruch towarzyszy nam od zawsze i jest dla nas niezbędny. Forma jego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2018 10:07:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile posiłków dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Coolbart jeżeli masz pierd***ć bez sensu to lepiej nic nie mów.Ja nie rozmawiam z tobą tylko chcę pomóc komuś innemu jak najszybciej, jeżeli ciebie to boli to idz do lekarza !!! Nic do ciebie nie mam, ale tą gadką mnie zdenerwowałeś. Bez urazy i POZDRAWIAM... Kamiński Artur

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2002 11:58:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Żyły na bicepsie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    te żyły to chyba dla większej sody, albo masz za dużo fatu albo masz taką genetyke, nie każdemu odrazu żyły wywala, NO boostery mogą pomóc, ale przedewszystkim cierpliwości

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2008 1:06:53 PM Liczba szacunów: 2
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2017 1:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok. SARM - RAD 140

    Post
    Doping
    PRO

    W necie znalazłem że niiska dawka exemestane na „odblok” może pomóc, jakby za tydzień teść i esrto sie nie zmieniły

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 10/27/2016 4:53:46 AM Liczba szacunów: 0