SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Na tym polega problem K-1 - turnieje! Czasem nei wystarczy być dobrze przygotowanym i wygrywać, trzeba mieć jeszzce szczęście. Proponuje żebyśmy wszyscy spróbowali pomóc Marcinowi i poszukali walk Bajramiego!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 9/1/2006 11:15:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja miałem problemy, ale ściągnołem. Jeszcze nie oglądałem, bo nie miałem kiedy. A tak apropo to W sobotę wieczorem odebrałem z Warszawy Andreja Molchanova, który ma pomóc Marcinowi w przygotowaniach do najbliższych walki, w tym do pojedynku o Mistrzostwo Świata. Krótkie info o Andreju : Pochodzi z Białorusi z Mińska, trenuje w klubie SINTYAO. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 9/18/2006 12:20:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Może i rzeczywiście powinienem tak zrobić, dziękuje za pomoc sog; Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2/27/2007 11:52:51 AM Liczba szacunów: 0
  • trzy kawki mi tez masz pomoc i to juz!!! hehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2/27/2007 9:52:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do glukozaminy to sie za duzo nei spodziewaj ! - co do fizjoterapii - rozmawiaj z Masero - co do indometacyny - przeciwbólowo przeciwzapalnie ? czy jakie działanie chcesz uzyskać - co do saa i cwiczenia - obecnie to bym sobie odpuscił co do stabilizacji barku - bardziej rozbudowana gru[a miesniowa - powinna pomóc co do walki z bólem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 4/19/2004 11:47:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening redukcyjny - kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki @puma666 za pomoc ;) czyli rozumiem, że trening gęstościowy się nada. W jaki sposób wpleść HIIT do cyklu? podczas aerobów czy podczas treningu na siłce? Co do supli to ok w takim razie animala nie kupie a kasę przeznaczę na produkty do diety (kurczaki tuny etc)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 10/17/2008 7:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich trzy dni temu ściągnołem gips nosiłem go przez 6 tygodni i mam teraz problem z ruszaniem ręką.Podałem się już rehabilitacji ale chciałem się zapytać czy samą rehabilitacją wylecze ręke?Dodam że cierpie na nałogowe wypadanie stawu barkowego czy coś takiego.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 11/5/2008 9:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo dziękuje za pomoc lecz nie bardzo wiem gdzie można przeprowadzić taki zabieg wogóle pierwszy raz o tym słysze.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 11/6/2008 5:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za pomoc przyznaje soga

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 11/6/2008 6:10:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za pomoc3g białka dlatego że będzie saa 1-8 prop e2d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 6/19/2009 12:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za pomoc3g białka dlatego że będzie saa 1-8 prop e2dCo do posiłku 2 to dodam jakieś jabłko czy coś, obiad zamiast ziemniaków zastąpie ryżem 100g, przed treningiem dm 100g ryżu i mogę wypić białko łowickie bo akurat mam??? i co do ostatniego posiłku dam łyżkę oliwy z oliwek czyli tak będzie dobrze tak???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 6/19/2009 12:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw do poprawek/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc chciałbym także zobaczyć co na to viren Zmieniony przez - Michal345 w dniu 2011-01-16 12:59:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 616 Data: 1/16/2011 12:59:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z sylwetką , proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening może spokojnie zostać tutaj ze sprzętem jakim dysponujesz jest ok co do diety musisz założyć temat w odpowiednim dziale i poczekaj na pomoc. Ważne też abyś porobił podstawowe badani czy wszystko z hormonami jest w porządku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 831 Data: 1/8/2015 8:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Prop pierwszy raz

    Post
    Doping

    Znajomy zmienil z UG na apteke bo mial podobne objawy. Po zmianie wszystko pszeszlo. Wiec moze pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 5/20/2009 10:21:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciężka praca fizyczna a czasem wasze rady ....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta to podstawa, na początku waga łatwo idzie potem będzie problem, l-karni sobie totalnie odpuść. 2. Może jakiś booster teścia, mogło by Ci pomóc + witaminy/minerały

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 8/25/2012 4:55:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do prosze...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A w czym tu pomóc?? Plan wygląda na całkiem niezły, tylko może troche z ilością ćwiczeń przesadziłeś.Więcej nie zawsze znaczy lepiej. POrozglądaj się po tematach podwieszonych tam są gotowe treningi z których powinieneś korzystać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 11/30/2006 2:28:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Brock Lesner w Pride?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niestety żadna z drużyn nie chciała wstawić go do rosteru swojej drużyny,niby umieszczono go na liście rezerwowej jakiejś drużyny,ale brockowi sie to nie podobało więc były plany powrotu do wwe" - to opis tego czlenia przez mojego kolege, znawce Wrestlingu. http://www.karmaswrestlingretro.com/lesnar.html Za pomoc, thx for Benefita

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 9/11/2004 11:18:11 PM Liczba szacunów: 0
  • plan FBW do oceny/ korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie naprawdę za pomoc :) dla mnie wyciskanie na maszynie jest najtańszym sposobem na ćwiczenie :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 3/3/2008 6:48:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Serie łączone - klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    halo? czy ktoś mógłby mi pomóc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 7/11/2010 2:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl pierwszy

    Post
    Doping

    [...] wymiart są cienkie jak dupa węża także nie ośmieszajcie się - jak nie chcecie pomóc chłopakowi to nie piszcie i nie rżnijcie znawców tylko najpierw weźcie się za siebie i dopiero wtegy jak będziecie imponowali swoja masą i doświadczeniem zabierzcie się do pomocy innym. włąsnie takich jest tu większość znawców w tym dziale jak wy - śmiech qrwa.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 4/3/2009 4:42:26 PM Liczba szacunów: 0