SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Może nie pomóc, najlepiej USG albo Rezonans.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2018 7:16:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] a jak nie to popijać będę Twój mix. Po drugim starcie jak tez wszystko pójdzie zgodnie z planem będę miał 35 minut - wciągam żelik z kofeiną, wejdzie akurat na bieg :-> Po całości Regeneracyjny shake węgle + białko + crea i solidna szama :-)) Dziękuję za pomoc };-) Zdam relacje oczywiście :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-09-18 13:56:00

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2019 1:55:28 PM Liczba szacunów: 1
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Szacunek dla Bogdana za wszystko - doprowadził polską piłkę ręczną na najwyższy światowy poziom. Teraz przyszedł gorszy okres i moim zdaniem dobrze postąpił że zrezygnował, znalazł honorowe wyjście. Teraz zostaje chyba tylko trener z zagranicy, bo w Polsce nie widzę odpowiedniego fachowca. Oby związek nie poskąpił pieniędzy, bo widać na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13144 Data: 4/19/2012 2:24:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie?

    Post
    Ladies SFD

    Przepraszam bardzo, ale to, co opisujesz świadczy o tym, że masz problemy z postrzeganiem siebie i to już dość poważne. Pomóc może tutaj psycholog.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2/6/2014 11:16:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie?

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli nie będziesz robić regularnych wypisek, to nie będziemy w stanie pomóc w znalezieniu przyczyn Twojego braku efektów czy złego samopoczucia.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 4/1/2014 6:17:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowieku święta są może go w domu nie ma. Poczekaj jeszcze i ci odpisze na pewno jak będzie mógł. Puma chce ci pomóc a ty sie spinasz jeszcze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 4/13/2009 10:25:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] diety, jeśli przez cały tydzień miałbym taki sam bilans kaloryczny to co wtedy? To wynik bedzie duzo gorszy. Dni silowe maja diete byc dac ci powier, dni obiegowe maja pomoc przetrwac ci obiegi. Dni beztreningowe daja ci to czego wtedy potrzebujesz. Pilnuj CC bezwglednie. To boli tylko pierwszy tydzien. Drukuj sobie diete. EDIT: Naprawde [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 4/14/2009 11:55:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] powinni... tupet i pycha,ego,wieksze niz pudzian! zero pokory ! krotko mowiac: w doopie byli, i goowno widzieli.. a sadza sie okropnie. i z takiego tlumu,trudno dostrzec chlopaka,ktoremu warto pomoc. bo nic tak nie pomaga na poczatku tej drogi,jak rady starszych kolegow. ale i tak setka metki,z doopy cykl nie badz pussy ! dodaj testa troche

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 8:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] też historia, z tego co wyczytałem studia niestacjonarne są kierowane "do wszystkich" a w zasadach przyjęć jest napisane że z jednym dokumentów, które trzeba im dostarczyć jest książeczka wojskowa, jak ktoś po Liceum ma mieć książeczkę wojskową?? Proszę was o pomoc, to na prawdę bardzo ważne dla mnie, czekam na jakieś rady i odpowiedzi

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2009 9:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • JEST KTOS W STANIE MI POMOC ?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 17997 Data: 4/30/2015 2:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Można jakoś pomoc organizmowi w odblokowaniu tych receptorów czy raczej dać działać czasowi?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 17997 Data: 6/12/2015 11:20:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam chłopaki nie chce zakładać nowego zaduzo tego juz jest znajomy podesłał mi zdjęcie swoich badań moze ktos jest w stanie pomoc ? Slabe libido i zle samopoczucie boryka juz sie z tym problemem o roku ? /SFD/Images/2015/8/18/861511da9ae94d129916f5ef2928f446.jpg

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 17997 Data: 8/18/2015 4:25:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na maksa spadło mi libido. Jestem już ok 1,5 miesiąca po ostatnim strzale, nie zrobiłem należytego odbloku i są efekty zdaje sie... Czy HCG mi pomoże ? jak to ugryźć, z góry dzięki za pomoc, choć zakładam że bez badań się nie obejdzie (i tu pytanie jakie konkretnie badania mam zrobić) Zmieniony przez - Rejwinho w dniu 2016-08-13 02:33:59

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 17997 Data: 8/13/2016 2:26:53 AM Liczba szacunów: 0
  • dzięki za pomoc wszystkim

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14746 Data: 9/26/2009 1:55:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Może kilka stronek które mogą przydać się moim konkurentom w rywalizacji :) Wiem że pokazuję swoje karty,ale nie muszę wygrać za wszelką cenę i chcę pomóc kolegom. Dieta na płaski brzuch http://kobieta.onet.pl/zdrowie/porady-ekspertow/dietetyk/dieta-plaskiego-brzucha/p4tp6 Jak wyrzeźbić brzuch [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2013 11:53:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    bardzo ładna sylwetka... podczas wyciskania staraj się zapierać nogami,zepnij pośladki i usztywnij plecy...do tego zaraz po ściągnięciu sztangi zepnij łopatki,to wszystko powinno Ci pomóc podczas wyciskania i możesz nawet dołożyć ciężaru oczywiście wyciskanie niema takiego znaczenia przy tym konkursie,ale ...

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2013 12:15:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    bardzo ładna sylwetka... podczas wyciskania staraj się zapierać nogami,zepnij pośladki i usztywnij plecy...do tego zaraz po ściągnięciu sztangi zepnij łopatki,to wszystko powinno Ci pomóc podczas wyciskania i możesz nawet dołożyć ciężaru oczywiście wyciskanie niema takiego znaczenia przy tym konkursie,ale ... Dzięki,co do wyciskania wiem że źle [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2013 2:46:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    oczywiście że chodziło mi o podciąganie...jeśli chodzi o wyciskanie to możesz liczyć na moją pomoc niestety podczas redukcji zawsze leci siła,wiem coś o tym bo przez ostatnie 6 tygodni zszedłem z wagi 10,5kg... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-21 12:37:20

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2013 12:37:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wyjechal z przeliczeniem na boldojecty prawda taka ze wiekszosc amerykancow to grube prosiaki, a po za tym straszne lamuchy, nie sa wogole zaradni, stanie im samochod, wiekszosc samochodow ma guziczek na suficie po pomoc drogowa ktora sama cie lokalizuje, sieroty zyciowe imo, a polacy np w dziedzinie informatyki licza sie na calym swiecie .. łe!

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2006 10:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] rodzicow, wiec 2,500 zl przy zap******u 10 godzin dziennie to jest smiechu warte, ja np niewiem jakbym przezyl za ta kwote,majac 3 letniego syna,kredyt za mieszkanie na barku i dziewczyne ktora nie pracuje tylko nadal studjuje. kto ma male dziecko to wie ze to jest ciezko,nie pisze ze nie mozliwe. w polsce nawet niema co liczyc na pomoc panstwa.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2012 4:50:26 PM Liczba szacunów: 0