pomoc

gigantmasx-pytania

głównie chodziło mi oto czy moge sobie diete zmienić ,dlatego dzięki za pomoc i moje jeszcze jedno pytanie brzmi czy po cyklu na mase powinienem zrobić redukcję i lepszą rzeźbe czy nie???

gigantmasx-pytania

aha dzięki za pomoc

gigantmasx-pytania

Zadawales pytanie o zelazie wczoraj...miales wszystko czarne na bialym...I za takie Twoje teksty jak "w dupie" napewno nie licz na pomoc innych z forum... Pozdro dla kumatych ,Je*** ten syf. Tyle z mojej strony ,dziekuje dobranoc Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-01-29 14:11:57

gigantmasx-pytania

kto chce pomóc niech pomaga,kto chce się wypowiadać niech się wypowiada a kto niechce niech niebierze udziału.

gigantmasx-pytania

king_odin- dzięki za pomoc

gigantmasx-pytania

dzieki za pomoc a dietę też bym musiał zmienić

gigantmasx-pytania

dzieki za pomoc,sezonowcem nie jestem lecz moja chęć wyrobienia muskularnej sylwetki za pomocą różnych leków i suplementow mnie przerasta (mało cierpliwy).

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc szkoda ze niema supli co w tydzień robią z człowieka umiesnione monstrum ,widać cierpliwość popłaca na sukces trzeba potrzekac Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-03 21:50:52

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc Bulek a co do Carbo to niedługo sobie kupię bo już od dawna otym myślałem .

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc Bulek

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc Bulek

gigantmasx-pytania

Casein 100 ani whey 100 nie było w sklepie ale i tak miałem w planie kupić Hard mass,ale niebede otwierał zostawię na puzniej. Dobrze ze max carb kupiłem to sie przyda ,dzieki za pomoc

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc bulek ogranicze trening do 2/h bo chce tyle ćwiczyć mam kumpla który ćwiczy 3.30 /h Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-09 22:51:19

gigantmasx-pytania

dzięki Bulek za pomoc powiedz mi jeszcze czy mam ograniczyć trening do 1/h czy mogą być 2/h tylko dłuższe przerwy???

gigantmasx-pytania

dzięki za pomoc. sog (duchowy) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-09 23:08:32

łokiec golfisty? blokada w rekach brak supinacji itp, a kolejny lekarz i kupa kasy...

[...] na lewy łokieć i 6 tygodniach odpoczynku probowałem lekko pocwiczyć i ból w lewej ręce powrócił. Co do ciepłych okładów to na rehabilitacji mówili, żeby to leczyć zimnem ale to nie pomaga, więc spróbuje potraktować to ciepłem. Jeśli ktoś zna inne skuteczne metody, będę wdzięczny za pomoc, bo na razie to jestem załamany efektami leczenia.

Wyglad -- jak wazny?

[...] temu na silownie i chcialbym sie nauczyc bic, poniewaz robi sie coraz wieksze*****ostwo na ulicach i czuje ze kiedys przyjdzie mi sie bronic i w sumie chcialbym byc do tego jakos przygotowany. Mozecie mi poradzic co mam zrobic zeby nabrac pewnosci siebie i jak nauczyc sie... bic. pozdrawiam cala ekipe forum z gory dzieki za pomoc Ecce

COŚ z okiem :P

na pulsowanie może magnez pomóc o ile dobrze pamiętam

Do oceny i porównania (aktualne foty 2,3 str.)

jankos15 Banan jest e dziele Fotki tzw. Modem który ma pomagać, rozwiązywać problemi i doradzać. Więc traktuj jego wypowiedzi jako doraźną pomoc dla uzyskania w tym wypadku lepszych efektów podczas robienia zdjęć. Dostał Moda i musi zachowywać sie jak przedstawiciel tego działu. Nie denerwuj sie na chłopaka bo odwala tu kupe dobrej roboty. Więc [...]